※ 引述《h26021309 (我是好人司机)》之铭言： : 我不知道该怎麽说 : 说实在的我不喜欢人家跟我借车 : 但是跟我借我又不好意思拒绝 : 尤其是借完都不加油的那种 : 说实在我不太想借 : 这样我要怎麽拒绝人家跟我借车阿? : 尽量不要以要出去为由 : 因为借车的跟我住 : 他知道我的作息 如果那个人跟你很熟而且时常照顾你 那我觉得借他几次应该ok 但是不照顾你还不加油这就很过分了吧 我觉得是不给原po尊重了 不尊重你可能是和你很熟 不然就是不把你放眼里吧 这个我正有两个这样的同学 如果你不想借他的话就应该说不 该不好意思的人绝对不是原po你 借的人如果还搬出你的作息来问为何不借而且还不加油 那我早就猫下去了ˋˊ(开玩笑的) 说话的技巧还是等哪位有智慧的板友分享吧 但我觉得你不喜欢的事情可以的话就拒绝 不然会有很多讨厌的事情来找你 尤其是来找你的人是为了你的帮助才来找你的 你要是这样想会更不快乐 这就是以前的我QQ 给你一个新闻作参考 研究发现忧郁症患者很难对人说「不」 中广 更新日期:2008/01/09 17:00 卫生署嘉南疗养院透过「忧郁症患者人际互动团体心理治疗」，发现忧郁症与个性 大有关系，很多患者很难对别人开口说「不」，导致自己永远有一堆做不完的事； 此外，患者在个性上有一个共同的特质就是「轻」，不是轻忽自己，就是轻忽别人， 逐渐累积人际压力，导致忧郁症的发生和复发。 (刘怡伶报导) 嘉南疗养院为了对於「忧郁症」有更深入研究及完整的治疗，院方三年多来持续举办 「忧郁症患者人际互动团体心理治疗」，已有约七十人次患者接受过这项治疗，根据 身心平衡团队医师郭建成表示，忧郁症患者身上常有一些特性，例如思考较为负向 以及僵化，很多患者很难对别人说「不」，担心一旦拒绝别人，对方一定会讨厌我， 因此，永远有一堆做不完及不想做的事，逐渐累积压力，导致忧郁的发生。 而且患者还有一个共同特质，不是轻忽自己，就是轻忽别人。 郭建成指出，如果发现自己有这些倾向时，要注意是否正处於忧郁状态，这可经由 简单的测试，得知自己的状态。 --

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