书名：痴汉心理学：厌女、猥亵、压抑，带你窥探集体沉默的变态文化 作者：齐藤章佳 译者： 许郁文 出版社：墨刻 出版年：2021 作者介绍 精神保健福祉士、社会福祉士（精神卫生社工师） 大船榎本诊所精神保建福祉部长（全亚洲规模最大的成瘾症治疗机构） 本书主旨 一、痴汉事件加害者特性 二、痴汉事件被害者特性 三、痴汉事件加害者的治疗方式 本书摘要 一、痴汉事件特性 1.痴汉事件地点原则：公共场合、女性多、容易下手、不易被抓 电车（52.7%）、电影院、书店、游泳池、现场展演空间、车站、商业大楼、手扶梯 2.痴汉自身服装：暗色衣服、不易发出声音的运动气垫鞋 3.痴汉事件时间：多为傍晚到晚上，少为上班通勤时间（07:00~09:00） 4.痴汉犯罪方式：通常预谋犯案、会有踩点并且建构逃跑路线 5.痴汉事件的受害者：绝大多数是不认识的陌生女性 相对来说，强暴犯罪多为彼此是熟人 二、痴汉事件加害者犯罪前的共同性格 1.在工作上认真勤奋 2.妥善照顾家庭 3.内心孤独自卑、自我肯定感低落、展现害羞胆小 转化成渴望「宰制」他人（与家暴者、霸凌者心态相同） 4.人际关系能力不佳，不知道如何解压与诉苦（压死骆驼的稻草） 5.传统男尊女卑观念（犯罪催化剂） 三、痴汉事件加害者的犯罪触发点（开关） 1.内在压力突破容忍程度（完美同事与完美老公即是痛苦来源） a.工作压力无法纾解 b.人际关系出现问题（工作与家庭、人生出现问题） 2.开启开关：多巴胺假说 没有人一开始下定决心或者觉悟成为「痴汉」， 脑袋为了平衡所遭遇的问题与压力， 因此采取同样的方式（现实被压迫，所以去压迫他人）， 进而让大脑产生大量多巴胺，而後多巴胺上瘾，进而重复犯罪 四、痴汉事件加害者在统计上的特性 1.痴汉年龄层：大学毕业54% But国高中时期就有尝试过，但是通常受害者不以为意 2.痴汉职业：上班族50%、失业者29% 3.痴汉婚姻状态：已婚43%、未婚29% 4.症状替代效应：为了治疗A症状，而对B成瘾 为了治疗自身性虐待经验，因而药物或者自残成瘾， 为了治疗自己身心灵痛苦，进而痴汉上瘾。 五、社会对於痴汉事件加害者的认知缪误 1.痴汉没有社会上所认为的「意志薄弱」、「生活不检点」 a.都是意志坚强、自我掌控度高的人，所以才会预谋犯案、踩点、规划逃跑路线 b.痴汉不是单单由「性慾」所驱动 即使有「性慾」，性慾部分所占甚小 不是「性」支配，而是性「支配」！！！ 六、社会对於痴汉事件受害者的认知缪误 1.穿着暴露不等於目标 2.猎物化：痴汉觉得受害者看起来很温驯、懦弱、胆怯 看起来不敢反抗、不愿反抗、无力反抗 所以男生也会被女性痴汉骚扰（99.8%男性痴汉、0.2%女性痴汉） 七、痴汉事件加害者的犯後共同特质 1.强烈的认知扭曲、普遍缺乏同理心 渴望控制、宰制他人（性犯罪共同特徵） 强调：受害者「没说no就是yes」 2.与行为成瘾与药物成瘾相似：渴望「麻痹自己」 a.成瘾治疗假说：成瘾是一种自我治疗方式 自残即救赎 b.成瘾求救假说：成瘾是一种对外求救讯号 被抓的时候，终於有人来拯救我了 成瘾摧毁痛苦假说：原有的生活是极致痛苦，藉由成瘾摧毁原有生活 3.厌女情结 1.女性是弱者 2.女性是跟自己无关的他者 如果询问加害者，自己的妻子与女儿会这样骚扰的感觉如何？ 通常都会很生气，表达同理心。 因为「不认识」受害者，所以对受害者都缺乏同理心！！！ 3.女性是物品 a.女性应当帮助男性排解性欲 b.半推半就就可以论 c.等一下就会爽论 d.本质诱惑论：女人天生就是会让男人沉沦 4.认知扭曲 把女性的不容易通报、不能通报、不想通报>>>女性享受论 八、痴汉事件犯罪过程 1.发想：他可以，我也可以 观看痴汉A片或者现实痴汉事件 2.自慰 自慰和痴汉行为同为「排解压力」的方式， 即有可能是痴汉犯罪行为是「自慰」的上级招唤， 自慰无法满足需求，进而进行痴汉犯罪。 a.痴汉事件加害者：自慰次数一天2~4次，20岁一般人三天1次 b.痴汉事件更生人的自慰次数变多会被当作「再犯前兆」 3.认知扭曲（自我理想化） 女性感觉很享受，我也可以满足她 4.开关（触发点） 压力爆表 5.犯罪（心流） 八之一、为何不停止？ 1.控制感与成就感上瘾 特殊仪式：会在车站厕所自慰并且回想刚刚所做的事情 2.停止＝失去「生存意义」 AA（匿名戒酒会）：视不能喝酒为重大失落事件 3.角色扮演游戏 a.被抓视为「游戏失败」：不谨慎、不走运 与赌博成瘾、极限运动成瘾相似 八之二、为何会再犯？ 1.初犯＝初次被抓到 再犯率：85%、287天（相比偷拍：64.9%，502天） 2.没有同理心 a.只想到自己：自己的人生会完蛋 b.只想到家人：没时间陪伴家人 c.忘记甚至根本不记得受害者，因为加害者根本不认识受害者 九、痴汉事件加害者治疗迷思 X戒掉 O持续勒戒：既然是疾病就可能复发 X化学去势：因为绝大多数不是性慾所导致 O抗忧郁剂：加害者普遍都有忧郁状态 九之一、狱中治疗方式：性犯罪再犯防止指导 1.只有2成性犯罪者可以接受治疗（国家财政能力有限） 2.分成高度、中度、低度治疗 a.高度：8个月；b.中度：6个月；c.低度：3个月 b.都是一次100分钟，一周两次 3.治疗五大阶段 a.自我管理 b.认知的扭曲与矫正 c.人际关系与亲密性 d.情绪管理 e.同理心与理解被害者 九之二、出狱治疗方式：性犯罪者处置课程 1.两周一次，共5次 2.治疗五大阶段 a.性犯罪的过程 b.认知扭曲的扭曲 c.自我管理与人际关系的技巧 d.对被害者的同理心 e.再犯防止计画 十、痴汉事件受害者治疗核心 1.重新训练人际关系能力 2.重新学会同理心：坦承犯行、回想过去 3.寻找开关 a.外部因素：时间、地点、气味 b.内部因素：睡眠不足、压力过大、过劳、易怒 4.学会诉苦与解压：与他人聊天，进行运动与兴趣 5.重新找寻生存意义 6.最後堡垒论 特殊咒语：怎样的自我诉说可以强化「自我控制」 关键人物：告诉重要人物即将犯罪 十之一、治疗成效 1.假释期间好於刑满出狱 2.家庭支持度高的人好於家庭支持度低的人 3.有工作者好於无工作者 十之二、中途放弃者（容易再犯者） 1.缓刑结束 2.保护管束结束 3.找到工作、确定离职 4.确定离婚（家庭支持完全消失） 本书心得 虽然本书主轴有一半的篇幅放在加害者。三分之一篇幅放在受害者， 但是也有讲到加害者家属与受害者家属的问题， 讲到「加害者家属被害者化」：愤怒的妻子、悲伤的母亲、困惑的父亲 日本的集体主义如何压迫这些加害者家属。 同样的，受害者家属也不知道如何面对这样的事情， 除了指责受害者穿着以外，似乎没有任何能够「反应」甚至「适应」之法。 -- 分手後的你将爱情记忆丢到资源回收桶後删除，可是你也认知到即使你把资源回收桶的资 料清除，他其实仍然存在着，只是标记成空白。因此要真正的遗忘这段记忆就必须重新写 入覆盖这块磁碟区，可惜我们没办法格式化自己的记忆，但是我们可以选择储存其他记忆 将其写入覆盖，当你记忆达到像是Gutmann method 覆盖35次一般，连用来覆盖的记忆都 被遗忘掉了，那麽你距离真正的放下就不远了。 好友评价：有交过的看不懂，看得懂的没交过。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.228.101.225 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/book/M.1785902406.A.673.html ※ 编辑: saisai9230 (36.228.101.225 台湾), 08/05/2026 12:08:20 我也很好奇到底痴汉行为和偷拍是否有「共病」？ 但是书中没有说，我也不知道答案。 ※ 编辑: saisai9230 (36.228.101.225 台湾), 08/05/2026 19:45:05