作者optccy (peace)
看板book
标题[心得] 做个有温度的人
时间Fri Jun 19 08:25:32 2026
做个有温度的人:温度如何影响我们的生活、行为、健康与人际关系
Heartwarming: How Our Inner Thermostat Made Us Human
作者: 汉斯.罗查.艾泽曼
Hans Rocha IJzerman
在日常相处里,可以选择与人互动时讲有同理心的话
或是给予热汤/热茶,都证实有正面影响:
作者汉斯是法国社会心理学副教授
揭示温度与心理预期的关系
有次实验是找多组受测者,在电梯里
研究员会请他们帮拿热/冰咖啡(两组)
上楼後再填写为一个虚构的人评语
拿热咖啡组填写与热情相关比例明显高许多
多数恒温动物对体温下降耐受程度高於体温上升的
体温28-32度会让人昏昏欲睡
体温20-28度则会失去意识,再更低则会丧命
医学上有让人体暴露在45度环境下
目的是用热能破坏癌细胞(局部热疗)
棕色脂肪目前只能用放射性追踪剂扫描到
但作者猜测有丰富社交网的人,有较少棕色脂肪
会更有效率地做体温调节
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