https://vocus.cc/article/68483d52fd897800018f34a4 https://vocus.cc/article/68497f76fd89780001cc0a66 书名:《卡片盒笔记：最高效思考笔记术，德国教授超强秘技，促进写作、学习与思考， 使你洞见源源不断，成为专家》 作者: 申克‧艾伦斯 这本书是在介绍德国社会学家鲁曼所使用的卡片盒笔记法，让他成为多产着作的社会学家 。不过书中讲的概念有点抽象，我看完还是不晓得实际操作的方式为何。 卡片盒笔记核心概念是「建立一个长期可用、可重组、可思考的知识系统，帮助你产出深 度内容与创造新想法。」它的核心概念如下: (1) 原子化: 每张卡片只记录一个概念、一个想法或一个观点。这些卡片可以在不同地方 被引用、被重组。 (2) 建立连结: 在不同卡片之间建立有意义的连结，表示这两个概念之间存在什麽关联( 如支持、对比、反驳和延伸的言论)。 (3) 阐述知识: 将知识用自己的话阐述出来，往後可以拿来当写作的素材。 (4) 输出导向: 卡片盒笔记的目的是为写作、思考和产出知识提供基础，不是单纯地收集 资讯或整理笔记。 (5) 定期回顾&持续累积: 透过定期回顾和整理，才能慢慢累积起自己的知识网络。 笔记分成灵感笔记、文献笔记还有永久笔记三种还可以理解(还有索引笔记、专案笔记)。 ．灵感笔记类似随笔。 ．文献笔记类似读书笔记、演讲笔记，不过要求用自己的话阐述，而且尽量精简内容，也 要标注文献来源。 ．永久笔记则是将灵感笔记和文献笔记拆成一张张卡片，每张卡片记录一个知识点或明确 概念，这些话要用自己的话语进行阐述。而且要和其它的卡片进行有意义的连结。 ．索引笔记像是书籍的目录一般，它提供了一个组织良好、易於导航的起点，帮助你有效 率地进入并探索你庞大的知识宝库。 ．专案笔记是根据某个专案或任务形成的笔记集合。透过暂时性地组织和排列不同的卡片 ，促进我们写作或输出的笔记。 [问题一] 如何用卡片盒笔记法做笔记? [Step 1] 收集资讯 捕捉转瞬即逝的灵感、想法、问题或观察，纪录成灵感笔记，灵感笔记应尽速处理，转成 永久笔记或者丢弃，否则会愈积愈多。 至於从书籍、文章、讲座、播客学到的关键知识，用自己的话写在文献笔记中，并纪录来 源。文献笔记不是什麽都要记，而是记对自己有用或未来有用的东西，否则光处理这些资 讯会让人放弃做笔记。 [Step 2] 建立永久笔记和连结 根据灵感笔记和文献笔记，将不同的概念或知识点，转成一张张卡片(主要指永久笔记)， 并注明出处。如果有相同的概念或知识点，你可以只保留最好的阐述，或者建立不同的卡 片，让它们之间做连结。你也可以建立一个比较式的卡片，针对相同的概念或知识点，列 出不同来源的不同阐述。 建立好新的卡片，你可以为每张卡片赋予唯一的编号，或者利用软体的自动编号功能。这 样往後你可以根据编号来建立连结，以及找到自己想要的卡片。 之後就可以建立新卡片和旧卡片之间的连结，具有相关性，或者支持、反驳或延伸的卡片 ，尽可能建立起双向连结。 做完连结後就将新卡片放进卡片盒中，鲁曼的卡片盒原本只有两个，一个是文献卡片盒， 一个是永久笔记卡片盒。我看有些人把卡片盒依照不同主题分成许多个，也是一种把卡片 做分类的概念，虽然有点违反「不按主题分类」的精神，不过个人用习惯就好。 [Step 3] 建立或更新索引笔记 当你开启一个研究主题，或者发现既有的永久笔记产生群聚效应时，你可以建立新的索引 笔记，并且连结到相关的永久笔记。索引笔记是进入永久笔记的目录或起点，导航到某个 知识领域。 透过不断更新既有的索引笔记，可以让某个主题的知识体系更加完整。索引笔记也为专案 笔记的文章大纲提供了极佳的「素材来源」和「思考起点」。 [Step 4] 组织与输出 建立专案笔记，针对特定专案或任务提供工作空间和草稿，这个空间提供组织和排列从永 久笔记中提取观点的地方。 你可以先在这空间先拟订草案，写下文章目标和初步想法。然後从永久笔记中提取相关的 知识碎片，组织成文章的大纲。通常是由索引笔记进入相关的永久笔记，或者透过搜寻功 能，把能用的卡片片段抓取出来放到大纲中，并注记编号或来源。大纲可能随着浏览不同 的卡片而改动。 等到拟定好大纲之後，接下来就是进入写作的环节。写作就依照大纲和注记的编号或来源 来写成通顺的文章，你可以在专案笔记上写文章，或者到其它软体或平台上写。 在写作的过程，可能会产生新的灵感或者针对永久笔记作修正，可以先纪录下来再找时间 来处理或者立即处理。一般来说专案笔记不太会产生新的永久笔记，专案笔记主要是为了 有效率完成专案或任务，如果无限上纲很容易会拖慢专案的进行。 [问题二] 为什麽要使用卡片盒笔记? 我用其它笔记方式也能够写出文章啊? 这就要看个人需求了，像我只是单纯地写读书心得，并没有要当作家还是专家，所以并不 一定要使用卡片盒笔记，会划重点就够了。不过如果你想要有系统地写作，并且持续输出 有深度的内容的话，那麽使用卡片盒笔记可以累积你的知识复利和写作复利。 至於花时间在建立卡片盒笔记上值不值得，可能还是要看个人，因为前期投资的成本比较 高。虽然我自己没有用过，不过看评论说花时间在前期投资上是值得的，因为知识体系一 但建立起来，愈到後面愈能够享受知识复利的果实。你如果现在不愿意花时间在上面，往 後当你需要针对相同主题做输出时，就只能从头开始、凭灵感硬撑。 [问题三] 我用ChatGPT帮助我写作就好了啊，有什麽问题直接问AI或Google就好了，为什 麽还要花时间做笔记呢? 我自己也常用AI或Google帮助我写文章，善用这些工具确实能够提升工作效率，不过太过 依赖AI或Google也有一些缺点: (1) 无法建立自己的知识体系: AI或Google写的都是他人的观点，有时还会提供错误或偏 颇的资讯。如果照本宣科不加以思索，很容易看过就忘了，也容易只看到事物的表面。就 像费曼学习法提到的，如果你无法靠自己的话语清楚解释一个概念，那你就还没有真的学 会它。 (2) 缺乏创造能力: 过度依赖AI或Google，或者被动地接受资讯，很难开发出新的见解。 也许善用AI或Google可以帮助你创造价值，提升工作效率。不过如果想要进行深度学习或 者创造原创性的观点，你仍然必须透过思考、连结与重组知识，将知识真正内化成自己的 观点，并从过程中发现新的可能性。 这些工具可以提供我们资讯和建议，但无法代替我们进行思考和下决定，所以我们还是要 有自己的思考工具，帮助我们做出更好的选择。 [问题四] 连结是必要的吗? 为什麽不直接将卡片做分类和贴标签就好了，为什麽还要花 时间做连结呢? 连结是为了重现思考路径以及创造新的关联，前者在你往後回头搜寻时，可以快速回想起 过往的思路，这些思路经过编排和修饰後也可以直接变成一篇文章。後者则是在你发现两 个概念可以有关联时，也许就成为灵感的来源。 将卡片做分类虽然方便管理，不过可能会让卡片的思维局限在某个分类中，而且卡片间没 有连结，你往後要找寻写作的素材时，你还要重新挑选哪些卡片可以用，以及重新思考思 路要如何安排，相对上会花费更多的时间。 将卡片做多重标签，虽然可以依照标签来寻找相关的卡片，不过卡片之间常常没有相关性 ，同样地还要花费时间挑选卡片以及重新安排思路。 我们也可以根据自己的需求，为卡片作连结，同时也为卡片贴标签，至於要不要将卡片进 行分类，放到不同的卡片盒则是看个人。 【从本书中我学到的三件事】 虽然我还没有用过卡片盒笔记法，不过从阅读的过程中有几项体悟，值得我去深思: (1) 笔记要常使用，才有它们存在的价值。 其实我也是笔记或心得写完就束之高阁，让笔记软体变成笔记坟墓。笔记要时常翻阅才有 记录的价值，相关知识要时常复习才能够记得比较牢，否则不如不要记，反正都会忘记。 也许应该透过卡片盒笔记法、主题式笔记法、比较式笔记法等方式，来达到善用笔记和复 习知识的目的，或者至少阅读相同主题的书籍。 (2) 用输出的思维来阅读书籍(或文章、影片等)。 带有目的的阅读方式，可以只阅读自己想要知道的部分，提升阅读的效率。而且如果是带 着写作的目的来阅读的话，也能够知道读完後要写哪些东西，提升写作的效率。目前我还 是照本宣科，作者写什麽就读什麽，然後也不是边读边做笔记，所以等到要写心得的时候 ，还要重新翻阅书籍，看看要写哪些东西，相当没有效率。 (3) 建立起自己的系统，才能够在往後享受知识复利的果实。 卡片盒笔记法只是一项笔记原则与方法，系统则是依照这些原则与方法所建构出来的整体 结构与运作流程。就算不使用卡片盒笔记法，找到适合自己的笔记方法或者学习方法，可 以较快速有效地学习一门领域的专业知识，并持续输出有品质的内容。 【结论】 因为没有实作过，所以还不太清楚卡片盒笔记法的效用，个人并没有打算成为作家或专家 ，写心得也只是为学习做总结，比起建立个人的知识体系，我比较想知道要怎样快速写完 读书心得，因为写作对我来说蛮花时间的(虽然也可以不写)，也许真的有必要去实践卡片 盒笔记法，才能够知道这样笔记方式对自己有没有用处。 -- [蚂蚁小窝] Vocus: https://vocus.cc/user/@jazzhuntan YT: https://www.youtube.com/@jazzhuntan 游戏: https://reurl.cc/o8Erel --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.36.106 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/book/M.1749648615.A.8CA.html ※ 编辑: htx9 (1.165.36.106 台湾), 06/11/2025 21:30:48