图文部落格版：https://reurl.cc/M65jrk 《养出内心强大的孩子》也许需要开放的心 软实力的建构似乎变成教养新观念，你对「内心强大」的想法是什麽呢？要很坚强？能有 问题解决的能力？跌倒後知道如何爬起来？不知道大家的想法是什麽，但对我来说，一位 成年人可以保持快乐，就是很不容易的一件事，也需要强大的内心才能做到。《养成内心 强大的孩子》作者是一位中学的老师，她除了有许多位成名的学生外，也养育了三位在职 场上很有成就的女儿。看完这本书，我很认同作者的方式，书中描写出她育儿的价值观以 及很多的举例，在每个例子中，我觉得她对孩子的用心、同理以及适时的放手非常不容易 做到，但多练习、反思就能找出适合自己的方法！ ▌教养的第一步，也许不是需要大量的知识，而是先面对自己的童年 虽然我还没有孩子，但因为工作上会遇到各式各样的小孩，在某些时刻会突然发现，以前 非常不喜欢被父母对待的方式竟然完整复制在我回应孩子的情境。 「对於情绪问题的小孩，我急着说教、而不先停下来理解原因。」 「一味的觉得有些事该怎麽做，少了对孩子的认同，反而一直给建议。」 作者列出了20题有关与过去的反思题，很适合让开始想要调整教养方式的人静下来思考， 当你发现对孩子的不适当回应其实来自於过去的创伤後，也许就是行为改变的契机。 ▌TRICK 的价值观，为本书核心 本书的亲子教养原则，不只运用在育儿，企业的经营也能作为延伸。细看这些名词，虽然 为普世的价值，但在现代社会却知易行难。 ・T (Trust)信任 一段良好的关系始於信任，信任对方、被信任，以及如何让孩子值得信任？抽象的情感往 往会在生活中堆叠、累积，信任自己教出的孩子有能力思考并作决定，父母也需要学习辨 识自己的焦虑和恐惧来自哪里，才能适时的放手。 ・R (Respect)尊重 你喜欢现在的自己吗？小时候的爱好有持续被支持吗？当我在看这个章节时，也反思了自 己，绕了一圈才找到自己所爱。尊重是个很复杂的主题，面对未来的选择，大人们总会有 许多的经验谈，经历过以前教育模式的我们知道不需要给孩子过多的设限，反而是适时的 引导。在安全的状况下，尊重孩子自主的自由、本身的特质及个性，培养适性天份，给予 支持。 ・I (Independence)独立 你期望的独立是什麽？自己是个独立的人吗？作者表示在独立的过程中就是培养「恒毅力 」、「成长心态」的基础，人生必会不断地遭受挫折，面对失败时你能控制的就是「你回 应挫折的方式」。这些内在的能力，需要多种能力的结合，包含：学会排解无聊、有耐心 且能延迟满足、能勇敢扞卫正确的价值/付出行动、接受失败及优雅退场等。孩子的成长 过程中一定有机会可以学习，在面对困难时，家长的信任及尊重就是陪伴孩子的基础，合 理范围内倾听孩子的想法，适当给予自主权并设定明确规范，便能在他们心中长出力量。 ・C (Collaboration)合作 这里作者给了一个比喻，职场上的上司用高姿态与你讨论甚至责备的态度相对於用合作、 一起努力共同讨论的态度，你会喜欢哪一种？跟孩子讲道理时适合用转换角色的思考，此 时也会是同理态度的展现。当孩子已有基本的认知能力时，理解孩子後给予选择权，用合 作的引导取代单方面的要求，合作过程也能产生彼此的信任、相互成长。亲子教养不是互 相伤害，而是让彼此成长的过程，也是让自己变好的契机。 ・K (Kindness)善良 真正的善良包含感恩、宽恕、为他人服务、关怀自身以外的世界、同理心的培养，除此之 外，我觉得善良不是一味的的包容跟谅解，还是必须照顾自己的底线。读过《人慈》、《 教养逆思维》改变了我对人性的一些看法，善良是人类的天性，我相信大部分如此，情感 会流动的，善良也会，这些价值观并没有步骤，而是运用普世哲学面对问题，帮助我们在 人生中找寻答案。 ▌你就是孩子所需要的父母 我喜欢作者说的这些价值观，每个人呈现出的方式不一样，我想这也是我觉得教学、教育 有趣的地方。上述的核心价值，有时候像一座金字塔，从信任、尊重作为基础，随孩子的 成长及关系的累积逐渐拥有更多内在的能力(独立、恒毅力、与他人合作等)；有时候教育 孩子时也像在煮一锅料理，有主要的汤底，以信任跟尊重作为支持，能够给的爱、善良都 是调味，每次的量不同，每个人的顺序跟烹调方式不一样，孩子不会长得一样，但在你的 信任及尊重下，你的孩子必定能成为他们要成为的自己。 教养书偶尔还是有SOP可以参考，但小孩特异性高，很常无法照着书养，想想也没错，世 界上不会有完全一样的人，但一个家庭的特质是感受得出来的，成为所谓的好父母前，也 许可以多找些时间反思自己、自我对话，这本书就有相关的内容可以依循！你也会只有你 自己才能给孩子的美好内在。 --

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