希望2025年的一切都能更好！ 1.《汉森马拉松训练法》－ Luke Humphrey, Kevin Hanson, Keith Hanson 「若你没受过一点伤、没流过汗，甚至是滴下眼泪的，那根本不算是跑过马拉松。」 这是今年我翻了又翻、读了又读，反覆细品的一本书。 跑步以来经历各种状态起伏与伤痛，决定重返初心，再次挑战全马 对於所有想认真准备马拉松的跑者来说，这本书绝对是最佳指南之一 从生理影响、训练规划设计，到装备饮食伸展休息乃至调整等内容全部涵盖了 虽然此书对非跑者的读者来说很可能不太适合，但他是2024对我影响最深的一本书 仅以此列表达身兼跑者与阅读者的浪漫与感谢。 2.《晶片战争》－ Chris Miller 果然是值得众人大推的一本书，清楚讲述了晶片发展的历史，乃至对现今社会的影响 全书文笔流畅清晰，作者能将晶片的历史写得如此精彩而栩栩如生，真是令人赞叹 当年没人预料到晶片会发展成对人类社会与政治影响如此之大的科技产物 早年的晶片主要运用於军事科技的进步，但发现民生市场其实更广大 而这彻底改变了人类的发展史，到了现今社会，人类生活已经无法摆脱晶片 商业晶片发展的历史从美国独领风骚，到日本的市场掠夺，中国的投资与崛起 大国之间的争夺，以及如今身处重要位置的台积电，各国之间的角力乃是最有意思之处 中美这几年的竞争正是晶片的战争，台积电所在的台湾更是成为至关重要的角色 随着台积电去美国设厂，美国晶片法案的投资，中美外交政治商业上的变化与竞争 难以预料的未来，台湾与台积电下一步的抉择考验着领导的战略与智慧 3.《明日，明日，又明日》－ Gabrielle Zevin 「没有什麽失去是永久的，因为没有任何事物会永久不变。」 这是一个关於爱与被爱的故事。 故事中心的主角山姆和莎蒂，从相识到一次又一次的相聚与分离 他们是最好的朋友、彼此最重要的人 但命运与生活的抉择以及个性的差异却是如此作弄人 相较於男女主角或许不讨人喜欢的人设塑造，马克斯则是优秀而不可或缺的"NPC"角色 他陪在山姆与莎蒂身旁，没有他就没有他们打造的游戏 第二人称描述马克斯的篇章是如此催泪 而看到马克斯以不同的面向出现在山姆和莎蒂的游戏中，更是触动不已 故事开头与结尾的呼应真的令人非常感动，是本令人大推而喜爱的小说 4.《五星级厨余》－ Anna Lee 超出预料的喜欢等级！用短短时间就迅速看完，越看越停不下来 好莱坞电影为了拍一幕戏、为了一道食物，需要多少人多少工，是件难以想像的事 作者身为食物造型师，正是负责这个神奇又神秘的工作 从在餐厅打工、到成为私人厨师、再到食物造型师 这条追梦的路真是他妈的漫长，但在作者笔下转化为万分有意思的经历 私人厨师的分享让人大开眼界，而好莱坞的食物造型师是个神奇的角色 在这个巨大的电影工业中，其分工之缜密令人叹为观止 食物造型师为了达成导演制片的需求，脑力激荡搞定特殊需要，充满各种挑战 书中所附的食谱也都很有意思，看了都让人想动手实作，但细看就觉得有够复杂哈哈 小小缺点是书中有几个错字，瑕不掩瑜，但希望有机会能修正 整本书叙事有趣、文字轻松，阅读起来让人爱不释手，推荐给各位去挖掘 5.《没有妈妈的超市》－ Michelle Zauner 作者身为美韩混血，融入美国社会的同时纠结着韩国文化与饮食的深根 面对两个国家与不同文化的冲突，书中描绘了这样的身份认同所带来的混乱与挣扎 过程中包含了对生活与未来的迷惘与对自我内心的探索 书中更是细腻地谈及亚洲文化中母女关系的紧张 总总过往却在母亲罹患癌症之後改变，作者更近一步思考与理解和母亲之间的关系 透过一次又一次的下厨，饮食成为与母亲之间最紧密的连结 母亲过世之後的疗伤，伴侣的支持与陪伴 与父亲之间的紧张与手足无措、母亲不在後与韩国亲人之间的连结 赤裸却真诚的文字颇析让人深感温柔与伤感 结合了身份认同、饮食文化、母女关系，谈及失去与悲伤，再至疗伤前进 是本十分温柔、令人落泪且深深喜爱的一本书 6.《灭顶与生还》－ Primo Levi 这是我今年阅读最轻薄，却同时最为沈重、带来最深刻思考的一本书。 身为纳粹集中营的幸存者，「为什麽是我？」乃是愧疚与抑郁之间摆脱不去的疑问 作者不将重点放在纳粹之残暴与集中营之黑暗，也非控诉生还者之悲痛或谴责 反而以极其理性地一面，去思科与探究大屠杀的历史 阅读此书的体验并非愉快的，但字字句句所传达的重量却深深敲进心底 进而令人思考无数的为什麽 此书所讨论地皆是难以轻易回答的疑问 在好人与坏人之间，更多地是难以划清地灰色地带 为什麽当初德国会全国陷入疯狂的局面？为什麽大屠杀这种事会发生在人类历史上？ 如果你是需要廉价劳力的商人，或是狱卒或底层的工人，你会如何面对集中营的存在？ 书中提及所谓的集中营生还者，其实无法真正描绘集中营的地狱 因为那些体验过真正地狱的人是无法幸存下来的 背负着几百万人的生命，幸存者面对的不是充满希望的未来，许多人最後选择了自杀 令人难过地是，即使深刻描绘甚至批判的作者本人最後也是选择自我了结 难以置信地大屠杀既然曾经发生过，那是否会再发生？ 阅读此书的同时，看着眼前不止一场战争正在进行着的世界 极端民族主义向我们铺天盖地而来，历史离我们这麽近，我们该怎麽面对与批判呢？ 7.《五感之外的世界》－ Ed Yong 「真正的发现之旅，不在寻找奇妙的新大陆，而是要以全新的眼光看待事物」 超级有趣、令人大开眼界的一本书！ 人类受限於自身的感官，对於五官所带来的感官感受，自有属於人类的一套体验与解释 然而对其他生物来说并非如此，即使同为视觉或听觉，各生物会发展出最适合生存的模式 透过了解其他生物的环境界，能使人类自己的世界更加辽阔深远 阅读这本书真的是时时面临各种Mind-blowing的新知 不只是对於生物感官的认识，了解动物五感表现的实验要如何验证也是很有趣的过程 毕竟动物无法说话，即使大脑断层也无法完全代表活动区域一定是什麽意思 不管是蝴蝶及昆虫位於脚上的味觉，鲶鱼是会游动的舌头，扇贝其实有眼睛 还是蜜蜂能感觉花朵上的电场，章鱼的碗足是各自独立的但同时也和大脑微微相连 完全是神奇到爆炸的各种展现，令人惊叹其体验之丰富、惊奇且难以想像 陌生中有熟悉、日常中有不凡、平凡中也有壮丽 这是这本书最让人震惊同时开拓视野的部分，十分推荐 8.《全球新版图》－ Daniel Yergin 本来是要找作者讲述石油的普立兹得奖作 “The Prize: The Epic Quest for Oil, Money, and Power” 没想到先印入眼帘的是本书，而此书的优异之处必也值得一读 主题是能源，但其实是地缘政治的角力、各能源大国利用能源的战略布局与冲突 作者用浅显易懂的陈述，描述了各能源大国的能源历史与地缘政治因缘： 美国因为页岩油的开发一跃成为掌控能源的重要大国，不再受制於中东油源 更可以深刻影响欧洲与俄罗斯之间能源来往的爱恨情仇 俄罗斯靠着丰富盛产的石油与天然气，对欧洲有着极大的影响力，且有着稳定收入 其中描述和乌克兰的紧张关系，对照後来爆发的乌俄战争，更是令人感慨 中国崛起後需要大量的能源发展，而目前的中国仍大量依赖煤炭，也因此需要紧依俄罗斯 和美国的对抗更是让中国急需开发新来源以确保能源的稳定 中东的石油和天然气乃他人觊觎之地，也深深影响着国际能源市场 多次的战争与油价变动都和中东紧紧相靠，中东与美国的关系变化更是关键 还蛮喜欢作者描述政治与地缘政治的影响 虽然都是浅浅带到并不深入，但算是挺全面认识这几个国家的能源纠葛 不过书中没有特别讨论核能令人有点惊讶，对於现今发展能源政策以及重视环境的背景 还蛮期待能够有更多关於此的论述 最後提及一项书中所述小轶事，没想到美国风电占比最高的州竟然是德州 是个出乎意料的资讯呢哈哈哈 9.《翦商》－ 李硕 翦商，意思乃是消灭商朝。 此书从距今三千多年的上古时代开始，透过考古的挖掘与文献的解读研究 讲述作者眼中这段从二里头文化到商朝乃至西周初期的历史 「殷人尚鬼」是我们过去历史课上熟知的特点，透过龟甲占卜决定了商人的大小事 大至祭祀鬼神、战争征伐，小至家人健康、「现在生病了明天可以不要上学了吧？」此类 作者於书中详细地描述了商朝风行而普遍的人祭制度 然而作者最为大胆的假设是，随着周人崛起，周公乃是使人祭历史渐渐消亡的原因 从周人崛起开始，到周文王密谋翦商，甚至将此谋略透过《易经》记录下来 直到武王伐纣，商朝灭亡，周朝的治理乃至周公因伯邑考被烹杀而对人祭的厌恶 「周公吐哺」也在作者的解读下有了新的诠释 这整段的叙述很有意思，将以往一句「武王伐纣」有了不同的解释，但这段也是颇有争议 以读者如我看来都觉得整段「可能」、「或许」的臆测实在不少 看到不少说法提及中国人祭的历史至西周都还盛行 且要因为一位或少数帝王的影响就改变数百年的风俗习惯也难以设想 周公抹除相关文献、而孔子在整理六经时理解了这份苦心也是很大的假设 不过的确是有意思的解读 总而言之，是本有意思的书，但并不会将此当作正确的诠释或是惊人的翻案 另外，看到人祭过程有不少食人的可能性，令人一直想到人食人不是会得库鲁病吗 还是这是古代君王发疯的原因之一呢？ 10.《药物猎人》－ Donald R. Kirsch 「成功的药物搜寻，需仰赖四个G： Geld (金钱)、Geduld (耐心)、Geschick (创新) 以及Gluck (运气)」 虽然药物学是科学，但如同书中一再述说地，药物的发明或发现没有一个成功的公式 之中有着太多不可预测的部分，而运气更是其中的关键 作者描绘了几种重要药物的发展历史，其中有许多很有意思甚至值得深思的分享 例如各大药厂已不太研发抗生素，因为相对於需要长期用药的慢性病 研发困难成本高昂的抗生素只吃一个星期就好了 因此能给药厂带来长期稳定收入的慢性病用药当然更受偏好 现今理所当然的想法，在不到一百年的时间线之前，或许都曾是难以想像的 例如高血压曾经被当作人类老化的正常现象，治疗高血压就像治疗打哈欠一样荒谬 而女性口服避孕药的发明历史曲折离奇，面临医学的困境乃至法律与宗教的限制 口服避孕药使女性拥有掌控自己身体的自由，但看着某些倒退限制堕胎权益的发展 令人感叹於时代的转变 少於三百页的书籍感觉很轻薄，不过是本阅读过程愉快的主题书籍 令人好奇更多药物猎人的历史与故事 -- Kindle时不时地0.99特价真的要逼死人了啊啊啊忍不住手滑啊 --

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