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书名:我的极简生活练习 作者:南垠实 出版社:橙实文化 出版年:2020 前言 一开始先是作者介绍,然後是书中摘要,最後是心得。 书中摘要不会按照书中章节一章一章摘录,而是我自己最後统整出来的笔记。 书中的第二章是在讲减塑生活,而非极简主义,所以摘录部分较少, 而且可能会跟前後摘要会有一种拼接感,因为原书就是如此,请版友们见谅。 作者介绍 跟丈夫两人谈了两年半的恋爱之後就嫁给澳洲人的南韩插画家 曾经居住在澳洲三年 书中摘要 本书主旨 本书作者实行极简主义之後,所写的一本插画书。 由於作者是插画家兼家庭主妇,所以实行极简主义的时候, 必须要跟她老公讨论。很幸运的是作者的老公虽然没有极简主义之名, 却有极简主义之实,他每一次要买东西都会考虑很久, 所以作者开始进行极简主义的时候,老公却没有多加反对或者阻挠。 另外由於他们居住澳洲三年,要回韩国了,也把全部的东西处理掉, 只剩下他们需要带回韩国的东西,所以许多东西都被二手拍卖掉, 每一件物品的消失会让他们产生不同程度的不便,这也让他们在回去韩国之後, 重新购买家具与家电的时候,更能够知道自己想要的是什麽? 改掉捡便宜的心态,家中只留下喜欢的事物 1.只留下喜欢、满意、适合的衣服,不要买便宜、可爱、美丽的衣服 2.只买跟家中已有衣物风格相似的衣服 可以问自己:「这个可以丢掉吗?」、「这个我还用得到吗?」 拥有这个东西是为了我自己还是为了别人? 那些物品的存在是用来包装自己,让自己看起来是个很棒的人吗? 那麽看到这些物品会感到轻松吗? 减少制造垃圾:减塑生活 1.竹制牙刷 2.无患子成分清洁用品 3.肥皂取代洗发精等洗澡沐浴用品 4.玉米淀粉塑胶袋 5.矽胶保鲜膜 买东西的原则 1.避免「为消费而消费」 2.买东西前要先问自己「这样做的话,(人生)会有什麽不同吗?」 无论大小事都放入待办清单 举例说明:吃饭、购物、洗涤 然後要马打勾要马划掉,让自己感受到自己「认真度过每一天」。 心得 读完一系列整理收纳的书籍,终於在这本书读到一半的时候,开始对衣服动手了。 大概三分之一送人,三分之一丢弃,感觉很特别,就是心中有某种程度的轻松了。 -- 女人总是不爽男人留有前女友的东西,并且就下意识认为这男人还爱着前女友, 比较不爱她。事实上男人的想法是: http://i1.hdslb.com/bfs/archive/056c87392d980a097b470b5cd48a6660919a84a1.jpg
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