作者skyhawkptt (skyhawk)
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标题Re: [问题] 找转移注意力的相关书籍
时间Fri Sep 6 17:31:48 2024
旧文重发
相信不少板友曾看过影片
「要成功先从折棉被开始」前海军上将的超励志演讲引起网友疯传
https://bit.ly/4al30j5
精华版
威廉.麦克雷文为2014年德州大学奥斯汀分校毕业生演讲
https://bit.ly/46MzmAa
完整版
钢铁意志
https://bit.ly/3uJ9gAO
唯一轻松的一天,是昨天
https://bityl.co/RuGb
我,刀枪不入:
从街头鲁蛇到海豹突击队,掌控心智、力抗万难的奇蹟
https://bit.ly/3Gso2hT
和海豹特种部队生活的31天 百万企业家脱离舒适圈, 突破体能极限, 锻链强韧心智的终
极之旅
https://bit.ly/4a3xtSe
自律就是自由
轻松取巧纯属谎言,唯有纪律才是王道。
https://bit.ly/3qwiVF0
意志锻链
10个磨练钢铁心智、迈向巅峰的海豹部队战胜心法
https://bit.ly/3QV0s3n
像海豹部队一样思考
https://bit.ly/3qxO6Qb
https://bit.ly/3r4WvL4
https://bit.ly/3IMbS3B
原子习惯
https://bit.ly/49ViOZD
与成功有约
https://bityl.co/RuH3
你就是困住自己的那座山:
终结自我破坏,实现自我控制
https://bityl.co/RuJ0
一流的人如何保持颠峰
https://bit.ly/46EyuNJ
致胜心态
https://bit.ly/3YrXGnv
心态致胜
https://bit.ly/4544NVC
成功心态
https://bit.ly/482p4wV
心智锻链
https://bit.ly/3GpQDnP
先胜心态
https://bit.ly/47j3pQN
颠峰心智
https://bit.ly/3RmDX7I
专注,是一种资产
https://bityl.co/RuGS
专注主题
https://bityl.co/RuGc
清单主题
https://bityl.co/RuHD
※ 引述《tspes40801 (tspes40801)》之铭言:
: 嗨各位乡民好
: 第一次在book版发文
: 因为小弟自身有注意力相关问题
: 很难进入专注状况,要不然就是过度在意
: 导致很难去转移注意力
: 这也导致我发生任何事情都会难以跳脱情绪或者转移去做正事,影响不只学业还有工作甚
: 远,看过心理医生也吃过药,但还是认为要从训练脱敏跟转移注意力开始
: 所以想问问,是否有详述类似转移注意力,或者是陷入那种无法前进的感觉时,如何快速
: 跳离这种状况的书籍,感恩各位大大
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※ 编辑: skyhawkptt (1.160.251.207 台湾), 09/06/2024 18:42:27
1F:推 tspes40801: 谢谢书单,超感谢! 09/06 20:42