作者kevinapo (龙羽)
看板book
标题[问题] 脑科学 健康快乐类的书籍
时间Wed Jan 17 01:58:23 2024
如题
去年曾阅读过<大脑逆龄指南>
觉得爱不释手 书中提出许多具体的建议及作法 告诉读者如何养脑 健脑
当时做了许多的笔记
原本2月排定<大脑不老 身体就好>
但试读的结果 感觉好像还好而已
想要找的是比较多给予实际建议 饮食/运动等处方的书籍
目前有看到<养脑 不养老> 似乎很贴近需求
有其他的推荐书籍吗? 只需要一本就好 谢谢分享
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.116.210.77 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/book/M.1705427907.A.5F6.html
1F：推 tomorr: 我就们与操场的距离 ，骗你的啦 01/17 07:46
2F：推 skyconquer: "真正的快乐处方" 01/17 20:15
3F：推 Isopod: 推楼上 01/18 01:44
4F：推 leojoe22: 真正的快乐处方 愈动愈成功 01/19 13:13
5F：推 kamelol: 大脑营养学、强化脑力 01/19 14:34
6F：→ kevinapo: 谢谢版友们的回应：） 01/19 22:28