我，刀枪不入： 从街头鲁蛇到海豹突击队，掌控心智、力抗万难的奇蹟 https://bit.ly/3Gso2hT 和海豹特种部队生活的31天 百万企业家脱离舒适圈, 突破体能极限, 锻链强韧心智的终 极之旅 https://bit.ly/4a3xtSe 自律就是自由 轻松取巧纯属谎言，唯有纪律才是王道。 https://bit.ly/3qwiVF0 意志锻链 10个磨练钢铁心智、迈向巅峰的海豹部队战胜心法 https://bit.ly/3QV0s3n 致胜心态 https://bit.ly/3YrXGnv 像海豹部队一样思考 https://bit.ly/3qxO6Qb https://bit.ly/3r4WvL4 https://bit.ly/3IMbS3B 一流的人如何保持颠峰 https://bit.ly/46EyuNJ 心态致胜 https://bit.ly/4544NVC 成功心态 https://bit.ly/482p4wV 心智锻链 https://bit.ly/3GpQDnP 先胜心态 https://bit.ly/47j3pQN 颠峰心智 https://bit.ly/3RmDX7I 你的心，是最强大的魔法 https://bit.ly/3R7n53z 特种部队专用的心智锻链课 https://bit.ly/3R2WGDY 原子习惯 https://bit.ly/49ViOZD ※ 引述《platypusbm (perry34)》之铭言： : 学武术学了一阵子 : 课程中有个需要跳过障碍物的动作 : 在障碍物增加长宽到一个程度就不敢跳了 : 练习时一直卡关 : 也有试过先把难度降回去再慢慢往上加但似乎效果不好 : 想问问有没有推荐跟克服心理障碍/运动心理学相关的书 : 谢谢 --

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