好读版：https://lifelab-2015.blogspot.com/2023/05/anti-time-management.html 《反时间管理》 作者：瑞奇诺顿 你的生活与工作，有足够的弹性吗？ ------------------------------- 工作与生活，怎麽样才算是有弹性？ - 空闲：你有多少空闲可以完全投人新专案、毫无压力的游玩？你有时间配伴小孩和 家人吗？ - 技能：你有足够的技能完成你想做的事情？ - 自主：你有多少自主权可以完成你想做的事情？你有选择吗？ 可以主动选择如何运用时间，就是工作与生活的弹性。 本书认为，传统的时间管理方法，完成越多事情，只会带来更多事，无法带来足够的弹性 。反时间管理则是打破传统时间管理的框架，让我们找回自主权，让「真正人生」从「工 作人生」中解放。 怎麽开始呢？ 找到你的最终目的，从那里出发 ---------------------------- 这本书鼓励我们寻找自己的在个人、职场、人际关系、玩乐四方面 (4P) 的最终目的 (Final cause)──即最深处趋使我们行动的原因。 你的工作是为了赚钱还是拥有影响力？还是为了服务社会？抽丝剥茧，了解自己最终的目 的之後，作者说，你可以直接活成变成最终目的的模样。 你以为的路: A → B1 → B2 ... → C (目的) … D (隐藏的最终目的) 你以为从 A 出发，经过 B1/B2... 才能达成目的 C。但很可能，C 并非你最终想要的状 态，背後还有一个隐藏的、驱使我们行动的 D。我们应该找到 D，并尽力实现他。 你应该走的路： A → D 最终目的这个概念类似与《成功有约》里说的「以终为始」。但对我来说比较新鲜的，是 作者鼓励我们，删去中间不必要的步骤，先变成你最终想要成为的模样，再发展你的人 生。 举例来说，你想要写一本书。为什麽想要写一本书？因为你想要成名後可以对大众演讲。 若演讲是你的的最终目的，那麽你应该跳过写书，直接准备你的演讲。 更进一步，你为什麽想要演讲？若是为了发挥影响力，是不是有别的方法，而不一定要写 书或演讲？ 这个思考架构，帮助我们决定什麽时候该做什麽事情，套用到日常生活中，即使是在很小 的事情上，也对我颇有启发。 我自己的最终目的探索故事 (微小版本) ----------------------------------- 我一直有一个拖了很久没去拔的横长智齿，因为他并不痛。但拔掉智齿并非最终目的，最 终是为了保住第二大臼齿不要蛀牙。从这个角度思考，因为不痛就推迟拔智齿其实背离了 目的。毕竟等到疼痛了才处理，可能第二臼齿已经蛀掉了。马上去拔牙，才是最理性的做 法。 这本书对我的第一个影响，就是处理了拖了很久的智齿。 我发现这个故事其实是智齿版本的「找时间陪伴家人」。陪伴家人最好的时机，是在他需 要你的时候，而不是等将来你有空但他不要你的时候。陪伴的最终目的，不是为了修补关 系，而是关系本身。 保护你的时间，用来完成你的最终目的 ----------------------------------- 面对问题，思考有没有「增加时间」的解法，而不是「用掉时间」的解法。这是本书 给我第二个重要概念。 更多的时间意味着更多的弹性。如果我们总是消耗自己宝贵的时间、用线性方法做事，无 法从时间管理中解放。 如果一件事情不符合我们的最终目的，就考虑以下几点： * 排除不做：不做真的会怎麽样吗？ * 委任 * 外包 最好让每周进行的事情，都符合我们的最终目的。 许多时候，『什麽都想自己来』的想法，占用我很多时间。例如说，夏天将至，我就研究 怎麽自己清洗冷气。老实说，这些研究有时候让我感觉非常有趣，但如果这些事，不符合 我们的最终目的，按本书的概念，我们不应该自己做，应该把时间留给我们最终目的专案 。 针对符合我们最终目的事情，作者提出『专案堆叠』、『工作同步』、『专家外包』，让 我们可以用的时间增加。 专案堆叠： - 不要多工。但有没有同质性的专案，彼此能互相借力使力？ A 专案成功，同时可以推 进 B 专案？ - 有没有可能个人、职场、人际、玩乐的专案是可以堆叠的？ 例如：选择一份可以在度假时同步进行的工作？斜杠医师用影片科普医学知识，有助於玩 乐与自己专业累积。 专案堆叠可能并不容易，但心中存在着这个概念，才有可能发生。 工作同步： - 在最有用的时间，做最有用的事情。跳过所有不用完成的事物。 - 试想：如果一天只有一个小时完成工作，应该怎麽做？如果一周只有一小时完成工作， 要怎麽做？ - 懂得运用资源 - 生产力的象徵不是生产力，停止做出『有生产力』的样子 - 不要花时间质疑已完成的工作 专家外包： 如果给别人做会更好，就给别人做 (即使你喜欢的工作也不例外)。专家外包的重点是： 不要微观管理。 改变报酬模式 ------------ 报酬模式会影响我们的可用时间。 我们应该提升服务，从低单价、需要以量取胜的工作模式，转变成高单价、服务少数人的 任务式报酬，这将增加你的时间。而增加时间就是增加弹性。这个提升服务的过程，也是 提升我们的技能。 例如，做为一个按摩师，工作型态是以量取胜；但如果服务不只是按摩，而是更全面地帮 助客户找到身体不适的原因，并提出解决方案，就有机会得到更高单价的报酬。 心得：谦逊地过你想要的人生 -------------------------- 这本书的概念带给我很多启发，但也感到知易行难。难处在於，这本书只是给你想法， 而实务上你需要做出困难的选择。你选择委任、外包工作，如果未能帮自己建立其他的 专业，最後可能慢慢地在职场失去舞台。 但换个角度说，如果经过思考後，这些多出来的时间能够让真正人生更完整，又有何不可 ？你工作的『最终目的』是什麽？重点是，有意识的思考、有意识的选择。人生本来就 不可能全拿，不要用自己的价值观看待别人、也同样地别用别人的价值观评价自己，了解 了你在个人、职场、人际关系、玩乐到底想要什麽，就谦逊地过想要的人生。 最後我想用《我可能错了》这本书里一句话收尾： 『你遇见的每一个人，都在进行一场战斗，你对此一无所知。与人为善，永远如此。』 --

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