https://imgur.com/DFcRZ67 《钝感力》由日本文学大师渡边淳一所着，全球销量突破六百万册，是本现象级的巨作， 然据闻内容颇富争议性，故以下先分析书籍优点、讨论怎麽培养「钝感力」，最後再来吐 槽争议处（摩拳擦掌）（咦）。 全书优点在於渡边淳一以非常具体的方式介绍「钝感力」，「感受」原本是心灵上之抽象 感触，然其以皮肤敏感与否，形象化地让读者了解敏感皮肤脆弱易受伤害，钝感皮肤顽强 不易搏倒。於是，原本敏锐具褒意，迟钝带贬意之世俗想法顿时颠倒过来，钝感成为一种 朴实无华的才能，即便人类经受种种挫折，皆能以从容淡定之态度面对生活。 我十分赞同以上看法，因个人正属於生性敏感、想太多、易紧张焦虑、凡事放心上，在意 他人看法的个性。擅长察颜观色不是优点，是不幸。读懂了空气、情绪，便情不自禁想讨 好别人，害怕他人不开心，将别人放在第一位。所以我花了很多年学习「放下」，放下担 忧、放下心上负累，学会你不高兴关我屁事！？（不好意思讲话太直白） https://imgur.com/SFi6omJ 《钝感力》不唱高调，书中提出许多实际案例与实用建议，教导读者如何从无到有培养「 钝感」。异於日本人讲究合群性，渡边淳一认为，首先你要当个我行我素的人，凡事以自 我为中心，不在乎旁人才能保持身心稳定。上班被骂、被刁难，便假装乖顺，实则左耳进 、右耳出，将所有不愉快留在公司，下班後是你自己的人生。 这让我想到一位身心科医生，许多病人把他当成心理谘商师（但他不是灯愣），看诊动辄 一、两小时起跳，有哭诉、有抱怨，更多的是呼天抢地。有次我忍不住问他，每天听这麽 多人吐苦水，你怎麽受得了？他笑笑说：「我想像自己身上背了一个有破洞的背包，这些 诉苦穿过背包掉在地上，我离开诊间时，不带走任何负面情绪。」这正是一种浑然天成的 钝感力。 https://imgur.com/vWNhCGt 渡边淳一具有医学背景，故依据科学原理，从精神到身体部位各面向，一一详细说明、举 例钝感力的好处，以及怎麽培养钝感力，这些章节极具建设性和帮助，读後有恍然大悟之 通透感。 把特（把特来惹），他的两性观念停留在上个世代之父权思想，讲到男女之别时特别碍眼 ，比如书中说夫妻间需要钝感力，妻子若对丈夫外遇睁一只眼、闭一只眼，关系就能维持 下去？？我钝你妈个头！没拿钝器砸下去就不错了！！ 他又说，男性的房间不要太井井有条，稍微脏乱才能让女性产生类似母爱的情感，想说： 「我是否该为他做些什麽～」．．．不不不您可能没见识过女生宿舍能脏乱到什麽地步， 有人被长蛆的垃圾袋团团包围，仍笑语嫣然和男友讲电话；有人天天在外光鲜亮丽，晚间 则一头钻进堆满脏污衣物的人型坑洞入睡．．．这不是什麽令人骄傲的事，但这些女人帮 自己做点什麽都来不及了，还有空管别人吗！！？？ 个人尽量不以言举人，也不以人废言，客观来讲，《钝感力》文笔流畅自然，有可读之处 ，提出的概念立论有据、言之有理，对身心健康确实有益处。但关於男女刻板印象的部分 ，读者便抱持钝感，视若无睹吧，这正是实践钝感力的最佳时刻啊（渡边淳一感到欣慰） （并不会好吗）！！ --

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