※ 引述《pulato16 (七股哥布林)》之铭言： : 以前有看书的习惯 : 但是後来觉得网路好方便 : 好像所有的资料都能透过网路得到 : yt、串流平台也很容易让我分心 : 最後只留下买书的习惯 : 电子书买了很多没看 : 思考过为什麽会这样 : 觉得是认为透过书本取得知识的时间成本高 : 不如透过网路搜寻的文字、资料来得快 : 是不是不读书也不会怎麽样 : 求分享如何重回书本怀抱 除非你对自己好奇的事情会花时间精力找跟读原文论文， 而且还能靠自己看得懂，不然网路资讯根本不够。 举个实例，我今年二月中旬读了一本书叫《情绪的三把钥匙》， 这本科普书原文版是2022年1月出版， 里面其实已经有举不少较新的论文跟实验结果， 但对於实验老鼠移植肠内细菌会改变个性这件事讲得不够详细。 「一旦这些肠内菌在新宿主体内大量增殖、站稳地盘， 这些接受移植的小鼠就会表现出菌丛原宿主的性格（害羞或活泼）。」 看完书中这句，我在思考是否人类之间也会有类似的状况。 後来大概过了两个礼拜路过其他国家的图书馆， 看到一本书书名是「肠内细菌と脳の真実」(<=日本书名号长这样)， 这本2021年6月出版，对於上述的老鼠之间肠内细菌移植实验就花了较多篇幅讲解， 而且里面提到了人与人间肠内细菌移植的实验，这就是我想知道的部分啊！ 书中提到在2018年已经做过小规模的移植实验，目前正在做的是大规模的， 实验结束时间是在2023年9月。 看完这本再次体认到看书的好处。 上述两本作者都是专业学者，他们很擅长而且平常习惯大量读论文， 这些人写的科普书，会是整理一大堆论文用简洁易懂的说明方式对一般民众讲解。 也许网路上GOOGLE也查得到类似的保健新知， 可是一本书几百页讲得还是比较清楚吧，而且还是一堆论文集结起来的结果。 的确书也有可能讲错，或遇到作者试图引导到他想讲的方向， 不过光就参考性质来说，书的资讯虽然比一大堆论文少，但还是比网页多吧。 看了书困惑了两个礼拜的疑问，从其他书得到解答心情就是好。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 172.107.154.205 (韩国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/book/M.1679099983.A.F1B.html ※ 编辑: levs (172.107.154.205 韩国), 03/18/2023 08:46:29 对阿，比较能够信任而且系统化， 人家专家整理得好好的帮我们写成好懂易解的科普书。 不过有时候，有些专家真的太专业(称赞)，专业到不清楚普通人的能耐XD 明明前言说这是科普书，是写给一般人看的，还说为了让读者好懂， 所以有刻意用对话形式写喔^_< 结果还是写成爆难的书... 这种状况虽然会看到满头问号，但还是觉得蛮有意思的XD 以下为刚才在读的实例，读到笑出来分享一下XDDDD 书名「胆石博士が教える　胆石症の话」 第14页 肝细胞索と类洞、ディッセ腔 (前面大部分略)このディッセ腔の类洞内皮细胞にはこれを里打ちするように 多くの伪足用突起を伸ばした星（伊东）细胞があり、突起を伸び缩みさせて 类洞腔を収缩させて血流を调节しています。 上面这句里面一堆名词都是书中第一次出现，而且完全没有名词解释完全无图解XD 作者你不是说写给一般人看的吗？还是你的一般人是医学系学生XDDDDD 後来努力继续看下去，中间有比较简单一点，但是看到第58页又出现一堆陌生名词 种々のケミカルメディエーター 伤害を受けた局所では、补体の活性化によってアナフィラトキシンが、 ハーゲマン因子の活性化によってカリクレインとブラジキニンが産生されます。 细胞膜刺激によってホスフォリパーゼA2が活性化し、 アラキドン酸が细胞膜から游离します。 また、肥満细胞からヒスタミンが放出されます。 そして、活性化されたホスフォリパーゼA2とアラキドン酸からは、 活性化されたマクロファージが诱导する炎症性エンザイムによって プロスタグランジンとロイコトリエンが産生されます。 マクロファージが诱导する炎症性エンザイムは、一酸化窒素も産生します。 これらの局所的に作用する化学物质は、ケミカルメディエーターと呼ばれています。 看完这段变成眼神死状态，赶快上网查别人的书评感想， 幸好有其他人说这本应该是写给医学生看的， 其他大概只有得了胆囊方面疾病状况很严重的人才会想看这本书XDDDD (问题是没名词解释也没图解，就算得了胆结石， 还是看也看不懂阿，必须要去一个一个查专有名词) 不过继续好奇下去的人大概就会去查相关资讯吧， 比方说针对上面第一个例子(第14页)， 假如继续好奇的话，应该会去找真的写给一般人看的有图解的肝脏说明的书来看。 第二个例子的部分(第58页)其实以前有好奇过， 有时候看医生，医生会说你某项红字可能是体内有发炎， 大概被讲过两三次，每次都会心想「啊那个发炎是什麽意思啊？」， 实际上也问过一次啦，可是医生们大概都知道解说起来很复杂因此都不了了之。 上述提到的这本书第57-59页就是在解说发炎的四项主要症状以及它是如何引起的。 个性稍微有点想再追根究柢的人大概就会继续查下去吧。 这就是看书的乐趣啊，有时候会遇到作者忘记一般人的能耐XD 就时候会有很多可以查的新的知识。 ※ 编辑: levs (172.107.154.205 韩国), 03/18/2023 12:48:04 这篇一开头就说了喔，如果看得懂的话可以直接看论文。 问题就是非专业领域或是语言能力有限制，会看不懂， 而且速度可能不快，要花很多时间才能收集到足够的资讯， 这时候科普书就很方便。 另外，除了解讲专业给一般人知道以外， 那些平常都在写论文的学者写科普书，通常是有想对一般大众讲的话(宣导)。 例如这篇提到的「肠内细菌と脳の真実」这本， 作者後面有一大篇幅在提供建议，主要针对饮食方面。 「胆石博士が教える　胆石症の话」这本也是， 书中虽然主要是讲解消化器官运作以及胆结石成因还有治疗方法， 但一开头他也语重心长表示，他认为这类疾病是因为饮食导致的。 其中有一部分描述胆结石导致的疼痛原理以及会是怎样的痛感， 我是觉得吓阻功效蛮大的，会警惕自己要多注意饮食方面(起码短时期内XD) 对啊，幸好网路上有日本人写感想说真的很难XD 不然我边看边想这真的是给一般人看的吗.... 没错，尤其科普书几乎都会标示引用出处， 有一种科普书是作者把论文改写成比较易懂的科普书， 那种通常会很厚而且後面列出引用文献的页面有时会高达数十页... 我不会特别想去看科普网红讲新知，偶尔点过，我发现他们好像会刻意拉长时间。 明明讲的只有一点点东西... 之所以会这样也跟书本的好处有关。 看书是我们可以自己决定时间，可以中断可以跳着看，可以中途去查相关资讯。 看影片容易被对方牵着鼻子走，时间都被对方控制(除非用快转XD)。 ※ 编辑: levs (172.107.154.205 韩国), 03/18/2023 19:40:06