作者czz1617 (czz1617)
看板book
标题[问题] 看书速度慢、难专注
时间Mon Nov 14 00:20:51 2022
许多想看的书堆在书柜
但读起来理解慢、专心15分钟就开始走神
时常对着满柜的书叹气...
想请教大家该如何克服类似困扰...？
基本上每天都会碰书但就是很少吸收
读书心得几乎没在写，写了内容也很简短
该不会因为我是笨蛋才会如此...
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1F：推 se2422: 那就一次看15分钟慢慢看啊或分成一小段章节一小段看这样 11/14 00:55
2F：推 ostracize: 每看一句就在句点画一横 11/14 00:58
3F：→ ostracize: 第二次看同一句就画两横 11/14 00:58
4F：推 AS2000: 我也是而且常常跳来跳去看不同本的书~慢慢的不同时段看完 11/14 04:41
5F：推 AS2000: 看到上百本满柜喜欢的电子书，随时可以挑选想看的来翻，真 11/14 04:59
6F：推 Jamer: 我是会快速翻一遍并拿一张纸写下想看的部分和页码（像是写 11/14 04:59
7F：→ Jamer: 目录的感觉），之後再按照纪录去读，其他部分不看是因为不 11/14 04:59
8F：→ AS2000: 是只有爽字可形容啊！ 11/14 04:59
9F：→ Jamer: 重要或是自己程度不够，两种原因都会导致看了没收获所以不 11/14 04:59
10F：→ Jamer: 会浪费时间死磕 11/14 04:59
11F：推 J7565J: 不要把看书当作工作或任务，如果真的真的真的没办法产生 11/14 06:45
12F：→ J7565J: 兴趣，那不看书其实也不会怎样 11/14 06:45
13F：推 AS2000: 为何一定要写心得？我比较喜欢看到有趣的地方和别人讨论 11/14 06:50
14F：推 Misscat16868: 我是这样没错！所以是你口中的「笨 11/14 06:50
15F：→ Misscat16868: 蛋」？尤其累了、看到我赌烂的内容 11/14 06:50
16F：→ Misscat16868: 我就不看离线去，而且我看的慢是因 11/14 06:50
17F：→ Misscat16868: 为我一边在「思考」所以不可能看的 11/14 06:50
18F：→ Misscat16868: 快，要看的快你应该去问教堂葛格他 11/14 06:50
19F：→ Misscat16868: 不是都晒他看过的书单，叠起来应该 11/14 06:50
20F：→ Misscat16868: 比我身高还高，那些书好高深莫测的 11/14 06:50
21F：→ Misscat16868: 样子看完後可能会变得跟他一样 11/14 06:50
22F：推 widec: 你老了 11/14 07:49
23F：→ widec: 我国中时可以一天看三四百页 现在看三四十页就偷笑啦~ 11/14 07:49
24F：推 applewarm: 切小段一点，有没有心得无所谓 11/14 09:00
25F：推 taco20: 我是用电子书後比较能专注久一些些 11/14 11:37
26F：推 cowbaya: 关手机 出家门 11/14 13:55
27F：推 attilla777: 看得慢不会怎样，重点是有没有看进去！先从一天看个1 11/14 15:36
28F：→ attilla777: 0页或5页开始，每天持续去做，慢慢的就会比较容易进 11/14 15:36
29F：→ attilla777: 入状况，後来就能1天看个15到20页。其实我後来都不在 11/14 15:36
30F：→ attilla777: 乎看的快慢，只在乎今天看的10页有没有看进去！ 11/14 15:36
31F：→ attilla777: 有时候你就是会有怎麽都看不进去的时候，那我就会只 11/14 15:39
32F：→ attilla777: 专注看完一页就收。别把看书搞得压力很大。 11/14 15:39
33F：推 olp123: 可能书内容超过你的程度 11/14 15:55
34F：推 shrug: 我觉得可能是没有真正遇见打动你的那一本 11/14 16:42
35F：推 info1994: 慢慢看没差 11/14 17:10
36F：推 GameTheory9: 就一次看15分钟就好啊，好好享受读书的快乐，看看作 11/14 19:05
37F：→ GameTheory9: 者要对你说什麽，不用有任何压力啊！我们又不是在跟 11/14 19:05
38F：→ GameTheory9: 谁比赛，对不对！阅读的时候，我们就是自己的主人啊 11/14 19:05
39F：→ GameTheory9: ，想看就看，想停就停，这才是阅读的乐趣啊！ 11/14 19:06
40F：→ jyekid: 减少使用手机 11/14 22:08
41F：→ g5637128: 换个环境看书，可以到图书馆去 11/14 23:04
42F：→ g5637128: 你说你专注力15分钟，那就看15分钟後休息一下再继续看 11/14 23:05
43F：→ g5637128: 慢慢把看书专注的时间拉长到20分钟、30分钟 11/14 23:05
44F：推 pigya: 许芳宜曾在《名人书房》说过，她以前怕文字，看到别人能快 11/14 23:16
45F：→ pigya: 速阅读也让她紧张。後来她接受缓慢消化文字的步调，看不懂 11/14 23:16
46F：→ pigya: 也无所谓，期待遇上能刺激思考的文字。大师都这麽想了，我 11/14 23:16
47F：→ pigya: 们也不必怕慢、怕不懂。 11/14 23:16
48F：推 weimr: 番茄钟工作法，慢慢从专注10分钟开始，然後再逐步延长试试 11/14 23:27
49F：→ weimr: 。 11/14 23:27
50F：→ yyc1217: 那就一天看15分钟 每天看 11/15 00:26
51F：→ yyc1217: 另外心得不要看字数 着重在写出内心想法 就算只有一句这 11/15 00:26
52F：→ yyc1217: 本书很好看也算合格的心得了 要求字数是接受教育後的遗毒 11/15 00:26
53F：推 MEOWWW: ADHD 利他能 11/15 03:16
54F：推 musicfire: 我的状况是我书柜里的书也是常常无法看完，不过我书柜 11/15 12:08
55F：→ musicfire: 有些书是借回来看过很喜欢买来收藏的，至於买了完全没 11/15 12:08
56F：→ musicfire: 看或是看了一点点就看不下去的慢慢去思考发现这些书只 11/15 12:08
57F：→ musicfire: 是我觉得我有需要而必须去看的书而不是我真正想看的书 11/15 12:08
58F：→ musicfire: ，至於怎麽知道什麽是内心真正想看的书是我花了几年的 11/15 12:08
59F：→ musicfire: 时间在很多间图书馆找书有时也会爬PTT书版或脸书的閲 11/15 12:08
60F：→ musicfire: 读社团，然後一本一本的去翻久而久之就会走到那本你当 11/15 12:08
61F：→ musicfire: 下就觉得就是这本书了然後就会完全沈浸在閲读那本书的 11/15 12:08
62F：→ musicfire: 情境之中脑中想的都是想要快点读完下一页 11/15 12:08
63F：推 musicfire: 当然为了专业需求必须閲读的书籍不在这个范畴 11/15 12:13
64F：→ musicfire: 不过我说的这个方式对於初期培养阅读的兴趣跟习惯我个 11/15 12:15
65F：→ musicfire: 人是觉得对我还蛮有帮助的 11/15 12:15
66F：推 endermite: 现代人因为沉浸sns, 习惯时时有反馈所以容易分心，我 11/15 12:33
67F：→ endermite: 之前也是很长一段时间没看书，重拾书本发现自己无法专 11/15 12:33
68F：→ endermite: 注，後来是刻意断网限制sns使用时间才慢慢恢复以前的 11/15 12:33
69F：→ endermite: 速度 11/15 12:33
70F：推 onewayeagle: 其实是因为你对那些书不感兴趣 11/15 20:07
71F：→ rerun: 恢复本圣经,读了七八年,还没读完呢! 11/15 21:42
72F：推 aeiecaeiec: 考虑一下ADHD的可能？ 11/15 22:21
73F：→ skyhawkptt: 拜托!没事别把不专心直接套上ADHD滥用利他能(医用安非 11/16 00:09
74F：推 shawncarter: 你如果是有目的的看书 那当然是读起来很痛苦 因为你 11/16 01:39
75F：→ shawncarter: 不是真心想要了解书里面的知识 而是认为自己不读会 11/16 01:39
76F：→ shawncarter: 没竞争力之类的 11/16 01:39
77F：推 liling0903: 不要勉强自己做没兴趣的事 11/16 10:58
78F：推 silenthillwu: 你可能要到图书馆，或一个你可以感到心安的地方 11/16 11:36
79F：推 aeiecaeiec: 73楼干嘛那麽激动？就只是提供原po一个可以思考的方向 11/16 15:57
80F：→ aeiecaeiec: 啊 我先生就真的看书很难专心 後来就医诊断确实是ADHD 11/16 15:57
81F：→ aeiecaeiec: 只是他小时候父母以为只是看书不专心 没发现没及时治 11/16 15:57
82F：→ aeiecaeiec: 疗 11/16 15:57
83F：→ aeiecaeiec: 直接排除完全不考虑这种可能才是害了自己 我先生以前 11/16 15:59
84F：→ aeiecaeiec: 就是想都不想直接否定 後来才发现人生活了几十年很多 11/16 15:59
85F：→ aeiecaeiec: 罪都是白受的 早点发现可以少吃很多苦 11/16 15:59
86F：→ aeiecaeiec: 而且利他能也不是他想买就买得到 也要先经过医生诊断 11/16 16:00
87F：→ aeiecaeiec: 啊 滥用了什麽 11/16 16:01
88F：推 skyhawkptt: 请用聪明药、专心药去查询 11/16 16:33
89F：推 skyhawkptt: 购买问题请用学名药、俗名药 11/16 16:36
90F：推 gj93jo3: 个人都在健身的时候 打开电子书用听的 1.5到2倍速开下去 11/16 21:56
91F：→ gj93jo3: 运动时精神超好 听书超专注 因为一不小心走神 就会明显 11/16 21:56
92F：→ gj93jo3: 感受到肌肉爆酸 11/16 21:56
93F：推 qien: 运动属於动态静心啊 现在社会人比较无法静下心来 世界越快 11/16 22:16
94F：→ qien: 心则要越慢 11/16 22:16
95F：→ baster: 那就看15分钟走神就OK了阿 11/17 00:42
96F：推 molopo: 跳着看 生命有限 重点看看就好 11/17 01:38
97F：推 sakido: 想看再看，不要有压力，有压力的情况确实会比较看不下去 11/17 15:29
98F：推 oliviasu: 我看书也很慢 11/18 11:28
99F：推 Nigger5566: 抖音看太多 11/19 00:43
100F：→ Tayako: 如果一个一个字慢慢看当然会容易走神 大区块大区块的看很 11/20 13:27
101F：→ Tayako: 快就能看完 因为句子段落能快速地连结语意 让大脑习惯 11/20 13:30
102F：→ Tayako: 有点像跳跃式的感觉 会自动抓到段落重点 11/20 13:32
103F：→ Tayako: 因为文章是由单字 词 组成句子到段落 还是需要大量的阅读 11/20 13:34
104F：→ Tayako: 习惯来练习 11/20 13:34
105F：推 alice78226: 健康、体力变差了，读书是长时间高 11/21 11:21
106F：→ alice78226: 耗能的静态活动 11/21 11:21
107F：推 leftless: 也有可能是书本身写得太烂造成的 很多中译本有这问题 11/24 21:54
108F：推 AS2000: 另一篇讲到「拒看新闻的生活艺术」或许可以参考 11/26 02:30
109F：推 william2001: 如果是哲学、专业的教科书，其实15分钟已经很多了。 12/01 12:34
110F：→ william2001: 我最长也不过1个小时而已。有好到哪里去吗？ 12/01 12:34
111F：推 sdriver: 有可能选到太难的书 12/05 05:08
112F：推 bearweb: 我跟你一样 而且不同本跳来跳去，但一本都无法看完，我也 12/13 11:35
113F：→ bearweb: 好苦恼 12/13 11:35
114F：推 bearweb: 不要说看书了 我连追剧都有这个问题 12/13 11:37
115F：推 vickykinkin: 我觉得可能是没有真正遇见打动你的那一本 12/15 09:55