好读网志版 https://drcta.com/inner-force/ ----------------------------------------- 【书名】内在原力：9个设定，活出最好的人生版本 【作者】爱瑞克 【出版】新乐园 ----------------------------------------- 你是否时常感觉到人生空虚，又常常觉得成功遥遥无期？那麽，这本〈内在原力〉，或许 能给你解答。 本书的作者是爱瑞克。他是跨校、跨系所的金融商管知识平台，TMBA 的共同创办人。 曾 多次至各大机构针对国际金融市场、职涯发展等主题演讲。在财富自由之後，更致力於推 动阅读、写作，并发起许多公益慈善活动。然而，他年轻时，并不是我们一般传统观念中 的好学生，他年轻时也曾爱玩，大学时也因为家中经济问题，需要半工半读。然而，他却 透过了心念的转变，以及自身的努力，达到了现在的成就。这本书，就是他人生经验的总 结。 以下简短分享书中的一些重点。希望这本书，也能为你带来启发。 恒星人与黑洞人 在我们的周遭，有各式各样不同的人。有人乐观、有人悲观；有人温暖、有人冷漠。但其 实，每个人的样貌，都是经过长时间累积而成。在〈内在原力〉一书中，将人分成「恒星 人」与「黑洞人」两类。并提到了该如何与这两种人相处。 什麽是恒星人 恒星人，指的是在生活当中，持续地关心周遭的人，并且努力透过自己的力量，为周遭带 来正面影响的人。这样的人，充分的体现了「为人点灯，己前亦明」的境界。这类人不仅 自己充满能量、发光发热，也能把这个能量感染给四周的人，让他身边的人也一样充满动 力和希望。 什麽是黑洞人 黑洞人，指的则是在生活当中充满负能量的人。这些人可能不停抱怨、或是自私自利。这 样的人，会将身边的人的能量吸走，在黑洞人身边，可能也会被影响，导致自己也跟着自 怨自艾、自我中心、只考虑到自己，甚至对於生活感到空虚。 遇到黑洞人，该怎麽办 我们在生活的各种场域中，都有可能会遇到黑洞人。这些人可能是我们的同事、长官、朋 友、或者甚至是家人。面对这种黑洞人，我们首先可以做的，是远离黑洞人，靠近恒星人 。只有这样，我们才可以维持能量的正平衡，避免持续被黑洞人吸走能量。 第二，对於黑洞人，我们可以试着「以理解取代愤怒」。之前听瓦基的 podcast 中分享 ：「每个愤世嫉俗的形成，都是因为曾经敞开过心胸。」在〈内在原力〉一书当中也提到 「每一个黑洞都曾经是恒星，是我们来晚了。」或许我们不一定要认同这些人的想法以及 所作所为，但尝试去理解他们为什麽变成现在这样，或许可以帮助我们理解并包容他们。 成为恒星人 我们都知道「己所不欲，勿施於人」。更积极的方式，是「以希望自己被如何对待的方式 来对待他人」。我们或许都曾经有过从恒星人身上获得能量的经验，那麽更好的方式，是 让自己成为能够散播能量的恒星人。 然而，成为恒星人的过程中，我们也不必答应每一个请求，毕竟人的时间和精力有限，我 们不可能满足每个人的需求。我们可以做一个「懂得保护自我的给予者」。订出自己的界 线，并选择适合自己的方式，在超过自己的能力范围时勇敢说不。 用一人公司的心态经营自己 完全负责 一人公司的心态，就是把自己当成一家公司来经营。这样的人，会努力把自己人生的成败 ，当作自己的责任，而非怪罪他人。当然，社会的结构化因素，也是影响每个人际遇的重 要原因之一，然而从个人的角度，单纯抱怨社会不友善，并不会让自己通往成功。就如同 一个公司，单纯抱怨景气不好，并不会让这家公司存活，在不好的景气当中找到活路，才 是让公司继续存续的关键。个人也是如此，固然家庭背景、环境、社会氛围等原因会影响 一个人的生涯，然而当一个人在这样的限制当中，仍然努力为了自己而负责，并且努力寻 求出路时，才有可能冲破这重重的障壁，以及获得他人的协助。 从热情出发打造工作 这个世界的知识不断的发展，分工也越来越细，已经到了我们难以用简单的一个名词叙述 各种专业的程度了。在〈内在原力〉一书当中有个例子：描述我们父亲的行业，可能只需 要几个字，例如「摄影师」，描述我们的职业，可能需要一句话，如「数位影像处理工程 师」，而描述我们小孩的工作，可能需要一段话，例如「专门负责运用多维动态系统模拟 技术，以协助动画电影的全息投影显像系统最佳化的外部顾问」（其实我也不知道这到底 是什麽） 因此，未来的专业角色必定会越分越细，也可能会有新的专业角色出现。这也就是说，我 们可以藉由结合自己的热情、天赋、以及社会需求，为自己打造一个适合自己的专业角色 。以医学来说，过去可能只有不同专科的分别，现在可能还有各专科内专精领域的分别。 例如同样是家医科医师，有的人会朝向高龄医学、有的人会朝向安宁、有的人会投入预防 医学。而未来，更有可能会有「专门改善家中动线，减少老人跌倒以及促进老人生活的高 龄医学科医师」、「彻底投入精准医疗，实现个人化健康管理的家医科医师」、「提供各 种疾病的早期安宁介入，透过共同照护改善这些病人生活品质，以及减少治疗副作用的安 宁专科医师」。 以终为始 这个世界充满这各式各样的机会与选择，当我们不知道我们的终点在哪，很容易就会在各 种选择当中迷失方向。除此之外，也很容易浪费时间、精力在许多不重要的事情上。有一 种积极型的心态，是「是、做、有」模式。指的是我们先决定我们要成为怎样的人，接着 时常问自己，要成为这样的人，应该要做些什麽，并且藉由一次次的行动中，让自己拥有 相应的实力与资源。 三种工作组合 在工作的选择上，我们时常会遇到要选择「收入好但自己没兴趣的工作」，或者是「自己 有兴趣但收入差的工作」。然而，实际上，这并不是一个二选一的问题。我们可以透过「 工作组合」的方式，来达到这其中的平衡。 在〈内在原力〉一书中，提到我们可以透过三种工作构成的工作组合，来平衡「收入、奉 献、与自我实现」。 第一种工作，是「有金钱收入的工作」 这种工作，是为了维持人们的生活所需。毕竟活下去是第一要件，我们必须要赚取能够支 付我们生活所需收入的工作，我们才能维持基本的温饱，也才可能支持我们从事其他的活 动。 第二种工作，是「无偿的工作」 这种工作，通常是奉献自己专业、时间、金钱等，为了他人解决问题。这样的工作形式， 是一种实现自己热情的好方法，也是通往自我实现的道路。当我们的才华还撑不起理想时 ，我们可能无法藉由从事我们理想的工作来获取足够的报酬。然而，我们可以先从无偿的 工作开始。藉由无偿提供服务，累积自己的经验，并且从中再获取更多的能力，除此之外 ，也可以从中获得满足感。 第三种工作，是「自我实现的工作」 这种工作，是指我们可以发挥我们的专业、追随我们的热情，并且在这过程当中，为周遭 的人带来价值。这可以说是人人都想追寻的工作模式。而藉由「金钱收入工作」的支持， 以及「无偿工作」的累积，我们也可以一步步朝着这种工作模式前进。 成功方程式 在〈内在原力〉书中提到，新时代的成功方程式，是由几个要素组成，分别是「热忱」 X 「能力」 X 「思考方式」 X 「成功者防护罩」 X 「人际杠杆」 热忱与能力 热忱与能力的数值，可以是 0 分到 100 分。热忱，指的是我们可以为了他废寝忘食，完 全投入，且长时间专注的领域。而能力，则是指我们在这个领域可以做到比他人优秀的程 度。这两者的交集，就是时常被提到的「天命」所在 思考方式 与热忱与能力不同，思考模式的分数是从正一到负一。思考方式，是一个人面对生命的态 度。有些人可能是定型心态，那麽就会停滞不前，而成长心态的人则会透过一次次的经验 当中成长。而有些人虽然有能力，但却只考虑到自己，完全没有想到如何为他人付出。这 样的人，能够发挥出的力量也就有限。 成功者防护罩 成功者防护罩，是一种过滤以及筛选的能力，数值可以从零到一。这个能力，能够让我们 筛选掉那些不适合自己，或者是负面的建议或机会。每个人都有自己的特质以及优势，我 们没有必要完全按照别人说的做。例如在选择大学科系时，有人可能根本就对医学没兴趣 ，但仍然因为父母或师长的建议而填了医学系，结果最後在求学以及工作的过程当中，一 直感到非常痛苦。 人际杠杆 在〈大数据科学揭露成功的秘诀〉书中提到：「你的表现为你带来成功，但如果表现的优 劣难以判断，则是人际网路能为你带来成功。」由於现在是一个人人都有机会成为自媒体 的时代，因此各式各样的声音越来越多，一个人的声音要被听到反而更加困难。 因此，有时我们会需要「超级连结者」，也就是在人际网路中，担任人际网路节点的人的 协助。又者是，自己成为人际网路的节点。为了要接触到这些超级连结者，我们必须要适 当的表现出我们的能力，并且主动接触这些人。通常这些超级连结者，感受到了我们的能 力与上进心，时常会愿意提供协助。藉由人际网路节点的分享，可以让自己的声音更快更 有效的被别人看见（当然前提是，自己的东西也要够好）。 後记 我个人觉得，这本书是要有些经历後，读起来才会有感触的书。在读到这本书时，我刚好 处於对於生活当中的各种境遇都很不满，也很不平衡的阶段。但读完这本书後，完完全全 打开了我自己内心的结。在书中，分享了如何理解那些不如意的事，如何为自己的人生负 责，以及如何持续利他，与达到成功。 希望大家都能够找到自己的天命，展现自己的价值，忠於自己的选择，并且发挥自己最大 的影响力。毕竟当每个人都努力藉由自己的热情与专长，为了他人努力，并且持续散播正 向的影响力，这个社会才会越来越好。 -- 阅读笔记 Blog：https://drcta.com/category/readingnote/ 阅读笔记 IG：@internreadings --

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