※《唐凤的破框思考力 : 关於工作、学习与行动的方法》或天下文化书展任选一本 一、活动办法： 1、抽奖活动页面 https://bit.ly/3gPNwMn 请於本则贴文『按赞』+『公开分享』索取。 二、奖品介绍： https://imgur.com/GYDYSTc https://imgur.com/llzfC1v 可任选天下文化书展中，想看的书「一本」，抽出「三位」幸运读者 1、选书网址请见：bit.ly/3DyM61W 2、活动於2022/10/31(一)晚上12:00截止 3、选书不含「套书」在内喔～ 4、寄送限台澎金马地区。 三、阅读笔记： https://imgur.com/nV8LUES 今天来谈《唐凤的破框思考力 : 关於工作、学习与行动的方法》，原先对此书有些疑虑 ，无论喜爱作者与否，个人对传记类书籍不太感兴趣，与其从可歌可泣的故事中师法楷模 、励精图治，不如多读点稗官野史、八卦轶闻增长见识（捻须微笑）～ https://imgur.com/4TNUJR5 再者，本书由唐凤口述，作者杨倩蓉采访撰文而成，让人担心内容「含金量」多寡？（读 本书又不是签志愿役，何必如此忧心忡忡） 然而读完书後，以上忧虑一扫而空。我很直白地说，身为政治人物就像一颗哈密瓜，有人 喜欢那股「哈味」，有人不喜欢（题外话是私以为哈密瓜嚐起来像轮胎）（所以你吃过轮 胎吗），而《唐凤的破框思考力》未带入政治色彩，是本工具导向的知识类书籍。 https://imgur.com/A0vsUMz 全书分为「思考」、「工作」、「学习」，与「未来趋势」四大章，在思考方面，提及唐 凤求学历程，把特You Know，他是智商160的天才，某些地方凡人参考一下即可，我们不 可能十几岁就自行创业，跑去和大学教授聊哲学好吗！？老娘十几岁还在暗恋隔壁班男生 ，想和好友一起折纸星星送他（娇羞），结果礼物尚未送出，便传出对方和班花交往的消 息心碎！！ 咳咳咳转回正题，天才固然与众不同，但我们可「模仿」天才的养成，模仿是最原始的学 习机制，习惯化则是最简单的学习行为。 譬如书中主张培养阅读习惯，个人极为认同。究於多数人仍得接受制式学校教育，且学校 教育是穷人摆脱阶级复制、达成阶级流动之最佳途径，然家长可培育孩子从小养成阅读习 惯，走出所谓「线性教育的枷锁」。 有些长辈认为课外读物无益学习，事实上，大量、广泛的阅读能开启深度、多元化思考， 提供孩子一个与世界相处的方式。像唐凤幼年常遭同学霸凌，科幻小说适时给予其身心慰 藉，并从中习得科技带给社会的改变、对未来的想像等知识启蒙，是走向成功的第一块敲 门砖。 这种影响是永久性的，一旦养成阅读习惯，读书即为自然而然的吸收，男友／女友可能会 背叛你，交往十年才发现对方已婚灯愣之类，而知识和金钱永远不会背叛．．．咦我刚刚 提到钱了吗？不好意思，惯性真是可怕的东西！! https://imgur.com/8zryMfK 在工作方面，可粗略分为「时间管理」与「心情管理」两个面向，前者以媒体常提到的「 番茄钟管理法」最知名，人类的注意力有限，薪水也有限，所以上班时间不能无限！！为 避免下班後把该死的工作带回家，可用「25分钟」为单位，将一天区隔为多个「25分钟」 ，於每个时间单元，集中精神专心工作。 我和唐凤一样，工作期间，会将手机关成静音，减少接触LINE等通讯软体。鉴於被回讯等 杂事牵着鼻子跑，会分散注意力，产出效率大幅降低，唯有拿回时间主导权，订定工作节 奏，才能今日事今日毕。 而运用「心情管理」掌握自身的情感和认知状态也很重要，工作时不免会接收同事、上司 、客户的负面情绪，打乱工作步调及心情，忍不住想哭着跑回家找妈妈～ 此时可尝试「精神按摩」，即自觉出现负面情绪时，在其他感官上寻找美好经验，譬如被 主管痛骂，你便沏一壶芳香的伯爵茶倒在他头上．．．呃不小心讲出真心话，好的～是好 好沏壶自己喜欢的茶，或喝杯珍奶、听段音乐，藉由创造美好感受，以训练、强化大脑自 动连结开心的正面回忆。 另外，面对情绪性发言，请略过「情绪」的部分， 聚焦在「客观事实」上。比如主管骂 你：「脑袋浸水吗？又犯同样的错误？昨天完成的资料为什麽没放在我桌上，之前教过的 软体还没学会是笨蛋吗？」 第一个，涉及污辱性言词和人身攻击时请录音，搞不好能顺便赚一笔！（咦） 第二个，归纳资讯，脑袋浸水、笨蛋、公司要你何用都是「情绪」，请跳过；完成的资料 又忘记放桌上、还没学会软体是「客观事实」，设法改进并作出具体回应。 总结来说，本书自唐凤的生活、学习和工作经验出发，脉络清晰、条理分明的针对工作职 场、教育学习、时间管理等面向提出具有建设性的建议。内容与排版皆以系统化、逻辑化 的方式陈述论点，文字浅显易懂，实用性极高。 由於唐凤主张资讯共享、开放授权，故完全不必担心分享心得内容被查水表．．．等等我 先穿上外裤去应个门．．．OK只是快递（擦冷汗）。 --

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