好读推荐：双薪家庭进化论 推荐指数：★★★★★ 全文连结：https://bit.ly/3opkCTP 『你做出最重大的职涯选择，就是决定自己的结婚对象』，这是这本书里面，我最喜欢的 quote。 我们的伴侣究竟何时，如何成为我们的『工作助力』，又在何时变成一种负担？ 双薪家庭的焦虑，一直是现在社会中的一个课题。我也是从结婚之後才发现，原来家庭、 工作、伴侣这些事情，随着时间的推进，家庭成员的增加，我们更多时候已经无法像年轻 时候这样随心所欲地做决定，例如在哪一个城市工作，是不是要辞职去念书？ 以前我们只需要考虑自己，但是随着伴侣关系的深入，我们更多时候需要更多计画与全盘 思考，这样的计画，对於伴侣关系或是家庭关系会不会有什麽影响？而我们所要伴侣关系 ，生活模式，跟自己想要的职涯发展会不会有冲突？ 其实仔细想想，我们其实都是在追求亲密关系与工作认同两者的结合，冲突与自我实现。 如何在追求工作成就的同时，同时也能发展亲密关系，建构家庭。夫妻怎麽度过他们的人 生，以及他们如何建构出一条路，让他们能够成就彼此？而这种冲突，更容易发生在伴侣 双方都追求自己职涯稳定发展的情况。 作者把双薪家庭会遇到的困境大致分成三阶段： 第一阶段：刚成立家庭时 困境：我们该怎麽解决这个难题？ 实际难题：应该以谁的工作为优先？他们想成为怎样的父母？要居住在哪一个城市？工作 顺位与家庭分工达成的共识是什麽？ 成为人生伴侣後，第一个转变就是什麽生活的转变。从只用考虑一个人，变成考虑两个人 。当夫妻一起面临第一件人生大事时（通常是获得重要的工作机会或孩子出生），夫妻所 做出的回应就是这个第一个阶段。如何排定彼此的工作顺位，如何分担家庭责任，如何养 育新生儿，该如何安排让家庭的生活变得更圆满？这个阶段，双方都必须思考怎麽顺应彼 此的工作与生活，并且使彼此都能有所成就？第一次转变让原本各自读力工作与生活的两 个人，开始必须相互依赖。 例如生下小孩後，谁必须放弃原有的工作与职涯发展来照顾小孩？ 如果其中一方的工作地点有异动，我们应该以哪一方的工作为主？ 作者提出一个很有助益的方法，如果在这些冲突的讨论中，夫妻双方可以设立明确的底线 ，对於地点、时间、居住地等，夫妻双方能够接受的底线是什麽？当双方都能够知道彼此 的底线，可以降低不确定性，会让做决定变得更容易一些。 作者并明确的提出，很多的伴侣会以经济条件作为决策标准，但这不会让人更容易做出最 佳选择。 真正的人生伴侣并非各自独立，而是相互依赖。夫妻必须共同合作，而非互换得失。如何 排定彼此的工作顺位，与规划出一条相互依赖的道路，以及规划一条相互依赖的道路。这 不是一场零和游戏，会有赢家与输家，我们必须找出那条可以让彼此双赢的道路。 第二次转变：追求个体化，通常发生在中年危机 困境：我们真正想要的是什麽？ 在通过第一个阶段後，伴侣双方会在工作与生活中达成平衡。当维持一段时间後，通常双 方会从稳定的生活与工作中开始思考，自己到底想要什麽？ 夫妻不再迎合他人的要求与期待，他们必须思考他们真正想从工作、生活与亲密关系中获 得什麽？这转变源自於『存在问题』带来的烦闷与焦虑 - 对人生方向与目标产生怀疑。 在这个阶段，夫妻必须找出自己独特的兴趣与渴望，并重新商议他们在彼此生命中所扮演 的角色。例如以前可能是支持的角色，现在转变成在工作上追求成就的角色。因为渴望而 产生的角色转变，也同样的需要跟伴侣重新讨论商议，新的角色转变与追求，会不会对他 们的生活造成影响。 没有完成第二次转变的夫妻，现在可能都被困在第一次转变结束前所规划的共同道路上， 或是各自走上不同的道路。 第三次：我们是谁？通常发生在空巢期 困境：现在我们是怎样的人？ 伴侣在经过第一阶段与第二阶段後，通常会平稳的度过一段时间，直到下一次生活转变的 来临，通常是小孩成年离家之後。 这次转变源自於角色转换 ：成为经验最丰富的员工、孩子离开家的『空巢老人』，以及 被当成老年人看待。这样的角色转换导致自我认同丧失，进而产生空虚感，这种空虚伴随 失落，但这种失落感但同时会对人带来新的机会。以过去的成就为基础，进行自我改造， 同时为未来开拓更多的可能性。 想度过第三次转变，就必须解决前两次转变未了结的问题。自我改造与自我发现的旅程， 以及因为丧失自我认同所产生的空虚感密切相关。 很多伴侣在这个阶段，发现自己心中的真正的天命，也许是当志工，也许是对於某一个领 域有了狂热的研究热情，这个阶段刚好是我们能够放下过去身上的重担，好好追求人生所 求的阶段。在这个阶段，我们关心的重点，从『我们』转变成『我』。 在人生的下一个阶段，我想成为怎样的人？我怎麽在有生之前有所做为？ 每一次的转变通常意味着一段挣扎期。每一阶段，伴侣双方正处於新旧阶段的交界，他们 意识到旧有的道路已经行不通了，但还不清楚怎麽重新规划。每一次的转变都有一连串的 困境与独有的难题，有的夫妻可以找出修正的方法，继续向前，而有些夫妻则无法脱离这 些困境，因此分道扬镳。 最後，在知道这本书最後，作者提供一个很有用的伴侣讨论方法。 在我们进行每一个阶段的探索时，我们如果能跟伴侣『明确的讨论恐惧』，这个讨论能协 助我们察觉，某件事是否会对你们的感情造成危害。同时，我们也可以先采取行动，避免 恐惧成真。我们协商并找出价值观、底线、恐惧的共同点，将帮助我们规划出一条共同的 道路。 实际练习就是：我们把我们想从这段关系中获得的东西，以及心理的担忧写下来，并与对 方分享。 很喜欢的一点是，之前其实在另外一本书『未竟之业』里面有谈到，事业是一系列工作与 人生经历的组合，我们可以根据人生的变化来安排自己的间歇阶段，有时候奋力前进，有 时候停下来歇一歇，但是要记得不要离得太远。在做任何决定之前，跟伴侣聊聊，在不同 的人生阶段中，我们可以互相cover彼此，成就彼此。在这段关系里面，因为有对方而让 自己可以变的更精彩。 分享给大家。 --

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