作者bearbar2004 (失眠的法律人)
看板book
标题[问题] 请问有关情绪管理的书
时间Tue Mar 23 15:31:20 2010
各位板大好
最近念书考试压力比较大
也比较焦虑
情绪也起伏不定
请问一下
有没有好一点的情绪管理的书呢?
我之前买过王淑俐老师的书
有一点难懂
希望是简单一点的书 最好能够是附有图片的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.51.107
1F：→ shiulo:操场跑半个小时！运动可以平复焦虑，让情绪稳定，比书有用 03/23 21:44