作者tuffanylove (tiffany)
看板book
标题[问题] 推荐给忧郁症患者看的书
时间Fri Apr 24 07:56:00 2009
大家好
因为有亲人最近得了忧郁症
目前正在住院中
因医生说他还不适合去面对太多的人群
请问大家有没有什麽推荐给忧郁症患者看的书呢?
希望是较立志和乐观的书
患者是一位将近50岁的中年男性
平常喜欢种花花草草
希望大家推荐几本书吧
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.99.111
1F：→ pepei:/忧郁 04/24 09:31
2F：推 sginkgo:忧郁症的病人就别给他看立志的书了 04/24 10:14
3F：推 sheating:多去人少的户外走走帮助的帮助大於书喔 04/24 11:03
4F：推 whitelady:如果到住院的话 算重度忧郁 建议你陪他多晒晒太阳 04/24 12:20
5F：→ whitelady:多走一走呼吸新鲜空气 一天一颗鱼油(fish oil) 04/24 12:21
6F：→ whitelady:都可以帮助改善忧郁的情绪 我推荐"忧郁心灵地图"这本书 04/24 12:23
7F：→ whitelady:对忧郁症患者来说很有帮助 让他了解该如何和忧郁症共处 04/24 12:23
8F：推 geartrains:个人经验拿书给他看无效...要亲自抓他出去走走比较有效 04/24 12:49
9F：→ geartrains:而且要不厌其烦, 就算被拒绝得很挫折... 04/24 12:50
10F：→ iwbp:不要看励志的书+1,看完後只会更讨厌自己为什麽没办法做到励志 04/24 12:53
11F：→ iwbp:晒太阳很重要,看看患者有没有宗教信仰,放一些无歌词的演奏音 04/24 12:54
12F：→ iwbp:乐,避免聚焦在「为什麽自己这麽不快乐」这件事上 04/24 12:55
13F：→ iwbp:不想接触人群也很正常,因为会烦恼自己是不是会被发现有病,然 04/24 12:55
14F：→ iwbp:後愈想愈忧郁。 04/24 12:56
15F：推 pepei:晒太阳+运动 good! 04/24 13:06
16F：推 rik0924:看板《prozac》是忧郁症版～可以去看看^^ 04/24 16:27
17F：推 myislet:不要看励志的书+1 会让忧郁患者更不舒服 04/24 20:34
18F：→ myislet:转移注意力是一个作法 可以推荐较有专业性和吸引性例如 04/24 20:35
19F：→ myislet:推理小说(前提是看他是否有兴趣) 04/24 20:35
20F：→ SATOSHI:看书没用...... 04/25 00:06
21F：推 nnku:那...《秘密》= =?? 虽然自己没买 04/25 16:31
22F：推 midori8310:推励志的书或话语都会令患者不舒服 去看看忧郁症板吧 04/25 17:12
23F：推 ezk:看《存在与时间》 04/26 13:59
24F：推 magisterMAGI:晒太阳！运动！ 过来人+1 04/26 19:02
25F：推 HATEBBS:我有过类似经验，但没那麽严重，那时支持我走过来的书是 04/27 10:52
26F：→ HATEBBS:"飘"，大概是那种努力活下去的精神鼓励到我，你可以参考 04/27 10:53