书板的各位大家好，不好意思再次来推广， 父亲希望能有更多人知道这套有益身体的功法，所以自掏腰包以作者六折买下， 放在网路上以特价188元贩卖：http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090210189823 而且免运费，不仅没有赚钱，还倒贴邮资，希望各位能多多支持！ 腹活能功效： 1、足气畅血： 活化血管预防阻塞硬化 强化肌肉预防细丝将缩 强化筋骨预防疏松无力 活化脏器预防气官缺氧 2、通穴调和神经： 均衡交感与副交感神经 远离莫名疼痛 调整心身焦躁 3、练就第三种呼吸 加强代谢力 循环力 蠕动力 排毒力 远离宿便难排 水肿虚胖 温低怕冷 脂肪囤积 身材走样 轻减心肺负担 促进血管强劲顺畅流通 4、减少自由基以对抗老化 5、达到药物以外多重慢性病患者们的最佳运动效能 6、排出有害身体的浊气与病气 谢安老师的部落格：http://www.wretch.cc/blog/lifejaan ※ 引述《white07 (白色七号)》之铭言： : 推荐书目：谢安《腹活能》 : 网志图文版：http://tinyurl.com/cu92a5 : 博客来连结：http://tinyurl.com/b8tk6q : 书板的各位大家好<(_ _)> : 我是作家白色七号，但今天不是来替自己广告的XD，而是纯粹想推荐 : 我父亲大人的新书《腹活能》，内容是教导人们理解腹式吐纳的医疗 : 原理以及效果，搭配简单的动作即可达到运动的效果且无运动伤害。 : 诉求对象是全体大众，尤其是上班族、中老年人、妇女族群、享瘦腰 : 的男女性，都很适合阅读并且按书操作。 : 我知道，做为儿子的身分来推荐书，未免让人怀疑其中的不理性，但 : 坦白说，这本书的诞生过程也是我这个做儿子的第二清楚(最清楚的人 : 当然是我老爸)，我看着他从病痛缠身到一步步重拾健康，我看着他到 : 处想帮助别人却被人怀疑实用性，如今终於以实体书的姿态问世，个中 : 感动实在难以言喻；我知道，台湾社会中有许多人对民俗疗法哧之以鼻， : 而我父亲的研发即使有医学原理可以解释，却因无正式论文发表或医学 : 院背景而被直接忽略，但事实上有在接触医界资讯的人应该会知道，美 : 国於1992年就成立「另类医疗研究部」，六年後在国会支持下升格为「 : 辅助暨另类医疗中心」，专责研究无伤害性的「非正统疗法」，研究经 : 费六年内由一百万美金暴增为六千八百万美金。而台湾的医界龙头台大， : 虽然慢了许久，但也终於推出「辅助及整合医学中心」，正式将中草药 : 或民俗疗法相关谘询纳入服务。 : 因为，证据医学固然重要，经验医学也不可忽视，《腹活能》即是我爸 : 爸经历最切身的苦痛之後，所逆向研究出来的气功瑜珈，讲究的是藉由 : 腹腔整体吐纳过程中，透过强而顺畅的血液循环把氧气及养分送抵身体 : 各个器官，然後将废弃物及二氧化碳带走；同时运用腹腔整体吐纳有效 : 控制肌肉，形成随时可自我调控的「放松机制」，以利做肌肉均长及强 : 韧锻练，进而活化各肌肉系统内部血管。 : 书中不仅解释腹式吐纳的原理与诀窍，也图文并茂的教导该如何做这套 : 功法，前有医师美序，後则是收录见证者的感言，父亲满怀感谢十方而 : 来的肯定，我这个做儿子的所能帮上的忙，就是偷偷来书板推荐给各位， : 这是一本拥有详尽概念且实用性高的好书，希望大家能多多支持。 : 最後，感谢各位拨冗阅读<(_ _)> : 除了博客来外，金石堂、诚品等书局也买得到噢！ -- ┌───────────────────────────────‧ │ http://www.wretch.cc/blog/white07 │ │ 白色七号的小说让您觉得？ │ │ │ │ 新奇 　温馨 　夸张 　难过 　实用 　高兴 　无聊 　生气 　超赞 │ └───────────────────────────────┘ --

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