作者goddamnhuge (超!!级!!!!大!!!!!!!)
看板biker
标题Re: [问题] 骑机车容易尾骨痛怎麽解决？
时间Thu Aug 29 20:37:08 2024
我也是骑车骑久会尾椎很酸痛的人
不过经过了10几年的骑车经验洗礼以後
我自己归纳出一些比较会造成尾椎酸痛的主因&解法
我拿我自己骑过的四台车分享 每台车的座垫设计都不太一样
1.Suzuki Nex
有骑过这台的人应该都知道 Nex跟Gsr的坐垫都是偏硬的那种 再加上有一定斜度
这台是我人生的第一台车 骑了将近10年 但只要我骑超过2小时尾椎一定痛到靠北
所以我骑Nex时尽量不骑长途
2.光阳 GP125
换了这台以後 坐垫比前一台Nex软一点 斜度也没那麽陡 所以尾椎痛的次数
大大减少 但还是偶尔会有 另外原厂坐垫两侧的缝线很烦 穿比较薄的裤子会一直摩擦
磨久会不舒服 差评
3.光阳 奔驰125
这台是机车行老板每次我要留车时借我代步的 第一次坐的时候惊为天人 椅垫超软超舒服
我原本以为是老板有改 结果老板说全车原厂都没改过 一开始我以为软椅垫会是尾椎痛
的救星 但是後来有一次骑着这台2小时以上 尾椎还是痛了= = 只是一开始比较舒服罢了
4.三阳 全新迪爵125
目前骑这台 牵车时发现坐垫没想像中软 大概还比GP125再硬那麽一咪咪 但是前坐很平坦
也够宽 两个屁股蛋可以完整有个支撑 目前骑超过半年还没尾椎痛过 骑乘模式都跟以前
一模一样 算是意外的收获
所以总结来说 尾椎会痛跟坐垫软不软其实没啥关联 只是舒适度有影响罢了
重点还是要平坦不能陡&够宽 让屁股能够有足够支撑 压力不会一直加在尾椎处才是重点
另外我猜原PO骑乘姿势应该跟我一样是坐得直挺挺的那种人 这种姿势是标准骑乘姿势
但是对尾椎的压力也很大 要适度改变姿势 例如稍微驼背也可以 或者骑长途时中间
停下休息让尾椎不要一直处於被压迫的情况 才是解决之道
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※ 编辑: goddamnhuge (118.150.232.27 台湾), 08/29/2024 20:39:59
1F：推 Arastory: 奔驰是光阳吧125.228.189.253 08/29 20:49
2F：→ allen0981: 奔驰是光阳的 1.163.178.124 08/29 20:53
打错啦 对啦是光阳的
※ 编辑: goddamnhuge (118.150.232.27 台湾), 08/29/2024 20:57:02
3F：推 orzmaster: 不要正坐… 49.159.1.217 08/29 21:23
4F：推 tlight: 所以就是躺着骑跪着骑对吧！ 114.36.241.245 08/29 22:17
5F：推 atlaswhz: many就是正解 59.115.149.172 08/29 23:06
6F：→ a888168tw: 骑机车标准姿势绝对不是直挺挺，尾椎跟125.229.128.103 08/29 23:54
7F：→ a888168tw: 腰很容易受伤125.229.128.103 08/29 23:54
9F：推 spring53287: 看到直挺挺的是标准姿势，还以为我 114.136.32.47 08/30 00:20
10F：→ spring53287: 学错了 114.136.32.47 08/30 00:20
11F：推 dnawars: 骑长途(例如台北到宜兰) 停红绿灯宜双脚 1.163.0.74 08/30 05:06
12F：→ dnawars: 放下站着休息 可减少不适 1.163.0.74 08/30 05:06
13F：→ SmallEdamame: 我尾椎痛的时候都把屁股移到坐垫最 114.136.67.255 08/30 06:49
14F：→ SmallEdamame: 後面，腰酸了再移回来，骑长途就是 114.136.67.255 08/30 06:49
15F：→ SmallEdamame: 移来移去。 114.136.67.255 08/30 06:49
16F：推 fatetree: 这个不是把飞旋打出来战斗骑姿就可以ok 27.52.226.79 08/30 11:20
17F：→ gameguy: 前面写过软不软跟会不会腰痛没直接关系 223.137.20.87 08/30 13:42