作者tomandnico (tonico)
看板biker
标题[问题] 骑车背痛
时间Sat Jan 19 12:25:25 2013
不知到这问题能不能在这问. 有违规还请见谅
小弟只是普通上班族. 骑车上班时间不长
但很久以前出游骑长时间的时候. 背後有时候会有股酸痛
等红绿灯时都需要拉拉背.换个姿势才会好点
最近总觉得好像已经变旧伤. 没有很长时间的骑车 也会有这困扰
大约知道应该是骑车姿势不良的问题. 但也只想到可能坐比较前面
会想被法尽量调整
不知道有没有前辈.对这问题有研究的. 希望能早点找出问题
谢
(上班时间没有这困扰. 有时候外面用餐 桌子高度有问题 也会有同样背痛)
身高170左右. 骑迪爵125.
上班坐着几乎没有背痛问题. 目前骑车是最常发生背痛的时候
目前想先找原因. 这样看医生才知道怎跟他说
才能对症下药
谢各位 我会参考一下
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◆ From: 111.246.181.137
1F：推 FantasyNova:速克达挺太久会背痛 改骑仿赛如何.. 01/19 12:29
2F：推 blurish:改开车 01/19 12:39
3F：推 BillHuang:背要微弯 减少脊椎冲击 背不要打太直 01/19 12:50
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21F：→ cd0723:健生中医关心你的坐骨神经痛..有基款金醒请打控巴控控...XD 01/19 20:09
22F：推 lsj168:先看单车选手怎麽骑单车，就是类似骑姿，保证连续骑五个小 01/19 22:18
23F：→ lsj168:时也不会痛~ 01/19 22:18
24F：推 a151091:我觉得是你上班坐椅子姿势有问题 而不是骑车的问题 01/19 23:00
25F：→ a151091:除非你工作是一整天都在骑车那种才会有影响 01/19 23:01
26F：推 skz0427:背酸痛的划建议先去看个骨科照X光看看脊椎有没有问题 01/20 00:17
27F：推 KeySabre:同一姿势过久本来就不好，建议长途要设休息间隔。上健身 01/20 17:46
28F：→ KeySabre:房锻链下背部可有保护作用，但还是要适当休息 01/20 17:46
29F：→ sl11pman:4U座姿不良，会往前滑，改骑V2，坐垫好很多 01/20 22:42
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30F：推 v047806192:坐垫改加厚 避震去换新的 我G3改完舒服很多 01/21 18:51