※ 引述《Bernie2009 (Bernie2009)》之铭言： : 日期 起始 路线 终点 里程 : 2011/7/2(六) DAY1 莺歌 106县道→台9线(北宜公路)→台2线 罗东 110 这一天行程有点硬 如果你平常运动量没有这麽大 骑到台北还要爬过北宜会太硬 这样估计可能你会在北宜愈到天黑 在山区尽量不要走夜路 下坡的时候又天黑就太危险 这个季节顺时针环岛 你会在东部逆风 东部花东的路都沿着海岸山脉 上上下下你会加倍痛苦 : 2011/7/3(日) DAY2 罗东 台9线(苏花公路) 新城 95 : 2011/7/4(一) DAY3 新城 台9线 瑞穗 84 : 2011/7/5(二) DAY4 瑞穗 台9线→台30线(玉长公路)→台11线 知本 129 玉长公路很硬 也要有心理准备 建议瑞穗到玉里先走线道193 路又平又好骑而且风景超赞错过可惜 出来後就是安通温泉 也可以泡安通温泉 当地人建议 泡"玉温泉"(在那边的饭店) 比安通温泉饭店便宜 : 2011/7/6(三) DAY5 知本 台9线→台26线 垦丁 120 : ※停知本是想泡温泉 每天尽量洗冷水澡 你的大腿会比较舒服一点 所以你这段是走南回 出枫港再往南到垦丁? 还是你要过寿卡 走鹅銮鼻? : 2011/7/7(四) DAY6 垦丁 台1线→县187、189、188→台25线→台1戊 高雄 107 : 2011/7/8(五) DAY7 高雄 台1线→台17线→台19线 云林 142 : ※停云林是因为有外婆家可以住 : 2011/7/9(六) DAY8 云林 台19线→台1线 台中 80 : ※停台中是因为有朋友家可以住 : 2011/7/10(日)DAY9 台中 台13线→台1线 莺歌 141 : 【总哩程 1008km】 : ※最後一天的里程数有点尴尬，切一半太少，合起来太多，所以想说拼拼看 : 七月初我们有三个人将顺时针环岛九天 : 我有一年骑车经验，最远曾经从新庄骑到平溪，单日100km : 另外两名团员，平日有运动习惯，但不曾骑这麽远的单车 : 不知道我这样安排的路线是否妥当 : 1.预计是九天完成，因为朋友要上班….不过是有预留第十天当预备日 : 2.采顺时针的原因是因为考虑风向的问题(不知道这样看法对不对？) 我刚回来 夏天好像是吹东南风 我逆时针环岛 在西半部的南端走台17 一路逆风 在台东就一直是顺风 尽量让逆风在西半部比较好 因为西半部比较好骑 : 3.想说采先苦後甘的骑法，这样後半段会比较轻松 其实我是觉得不要先苦後甘 因为你的脚力会慢慢的练起来 先苦的话会真的无敌痛苦 加上很不习惯长时间骑乘 後来我每次破百都觉得很Easy 可是前四天光是60km就让我站不直了 前四天超痛苦 後来你就会很快乐了 : 4.DAY1杀到罗东，是因为那边比较好找住的地方，但是北宜是个挑战 北宜虽然没有比寿卡硬 但也绝对不软 第一天就要一路杀到罗东拼很大 : 5.DAY4的瑞穗到知本，如果骑县193会不会比较好骑呢？还是台9线比较好骑？ 选线道193就对了!!!目前阿勃勒盛开 还有凤凰花 美到你只想停下来 : 6.住宿地点除了亲朋好友之外，就是带着住宿资讯，当日骑到当地再找住的地方 : 但是第一天罗东因为遇到假日，所以可能会先预订民宿 : 7.http://www.cycling-lifestyle.org.tw/Certify/ 有在考虑要用这个环台认证给自己 : 留个纪念，也好让家人掌握行踪，不知道大家有没有用过，会不会有什麽问题呢？ 每天早上记得开机让他搜寻讯号 忘记开你就要重骑那段路啦@@ 还有就是不能偷搭车 这是有规定的XDD 但是基金会的人很好 会打电话来提醒你一些注意事项 : 8.每天预计am7:00出发，am11:00~pm1:00休息，pm1:00~pm6:00抵达目地的 太晚出发 建议早上至少五点起床 (最好是四点半) 热也会消耗很多体力 趁着凉爽骑很舒服 天色也比较美 脚酸了就可以找7-11休息 中午十二点到两点躲开太阳 : 9.如果DAY3直接杀到玉里，然後DAY4再从玉里到知本，这样会比较好吗？ : 麻烦各位环岛过的前辈给予第一次环岛的我们一些建议 : 不管是行程的安排，还是哪些东西需特别注意与准备的 : 麻烦各位了。 骑车不要听耳机 (要听音乐就放出来) 做好防晒(包紧一点) 带一罐肌乐前几天你会用到的 其他例如说吃香蕉等等 我是觉得还好 不用一路找香蕉吃也不会抽筋的.... XDD 加油!! --

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