: 作者: ianwww (挂b闲晃) 看板: bicycle : 标题: [问题] 新手单人环岛安全性? : 时间: Mon Jul 20 22:53:51 2009 : 大家好，我是高雄人。我弟(大一升大二)想要趁着还是学生暑假时来一次脚踏车环岛。 : 但周遭完全找不到人与他同行，所以打算一个人出发。 : 但因为他是新手,而且是一个人骑车. : 所以我爸妈非常担心他一个人骑车在安全上的问题. : 我弟其实已经有在网上查了资料做功课,我原本也还算支持他.. : 但最近爸妈的一个状况题让我犹豫了. : 就是如果骑车骑到中暑,他一个人昏了就昏了,旁边又没人帮他..... : 我自己是觉得在现在这大热天骑车,这种事情是真的还蛮有可能发生的,所以我动摇了 : 他自己因为从没中暑过,所以其实之前也没考虑过这问题 : 所以上来板上问问大家,请问觉的像我弟新手暑假第一次环岛,但只有一个人骑, : 在安全上到底OK吗 : 那如果OK,那有没有特别要注意的状况,ex:中暑...... 我也是高雄人，这个月刚完成单人自行车环岛，也没中暑的经验， 虽然天气很热，但是因为有在踩踏，流动的空气会帮助散热， 只要充分补充水分与电解质，累了找阴凉的地方休息， 其实不太会中暑倒在路上的。 就算真的身体有什麽情况也是会先有徵兆出现， 有不适的时候赶紧找阴凉处或小七休息就不太会有问题。 所以携带足够饮水很重要， 我的做法是带三罐水，其中一罐有加宝矿力粉， 该休息喝水就喝水， 等饮水剩下一罐就开始沿路看有没有警局派出所之类的机关进去装水， 这样就可以随时保持有足够的饮水。 另外要注意的是防晒，东部紫外线很强，防晒很重要， 即使是下雨天，雨停的空档出现的阳光也足以令人晒伤， 一定要加强防晒工作。 我旅程的图片如下连结，可以让大家参考参考。 http://homepage.ntu.edu.tw/~d91943002/EyeTaiwan.html --

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