※ [本文转录自 bicycle 看板] 作者: fspmlp (火☆人) 看板: bicycle 标题: [情报] 「脚踏希望、轮走台湾」自行车公益环台 时间: Wed Sep 3 23:53:18 2008 http://marketing.promo.oim.net.tw/eden/bicycle_01.aspx 关於 脚踏希望．轮走台湾 2006年开始，有一群伊甸基金会的志工，透过健康且环保的单车公益环台之旅，用爱与关 怀，实际行动到台湾各地，用心体会、串联爱与希望！旅程中，探访伊甸基金会的服务据 点，并一同陪伴发展迟缓孩童、重症身障者及独居老人等需要帮助的失能家庭。今年，伊 甸基金会再度与南山人寿保险共同邀请大家，延续单车上路，用双脚，踏出自己设定的目 标，用自己的力量行脚台湾，支持身心障碍朋友「行动服务计画」。 本次活动没有所谓的「报名费」，透过单车的公益旅行方式一同筹募辅具「行动服务计画 」，参与全程捐款达2000元以上、部份路段参与陪骑者捐款最低目标为一公里5元，即可 报名；捐款的来源，可以是您自己，也可以是从亲友筹募，甚至可在环台沿途募款，这是 一个自我挑战、自我规划、自我管理的行动！ 活动时间 活动时间：2008年9月20日～10月1日，为期12天 活动专线 02-22307715分机263 报名资格 1.凡国内或国际人士，年龄满10岁以上，未成年者或年满65岁以上，需全程由工作人员全 程负责安全。 2.患有心脏疾病、高血压、癫痫症、高烧等症状，以及绝无吸食或施打任何毒品、服用违 禁药物、酒後和任何不适合激烈运动之疾病(包含病史)，请勿报名。 3.参与者至少於环岛前密集加强体能训练，每周一至二次骑车。选择长坡与陡坡一般公路 练骑，适应公路车辆往来。逐渐加重每次骑乘至少50公里以上经验（需加挂车袋者，亦 需事先熟悉加挂行李重量与脚踩节拍）。同时练习爬坡时调适并掌握呼气与吸气频率配 合脚踩节拍，达到人车一体功效、并增加爬坡耐力与续航力。 --

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