作者chia0303 (小广)
看板bicycle
标题[问题] 台中fitting店家
时间Thu Oct 1 17:38:38 2026
请问一下除了CPS以外
台中还有别间fitting有推荐的吗？
我三年前有去过CPS 但是离我家太远
想说现在台中有没有其他间口碑还不错的店家
因为主要是我骑车会单侧中背痛
我最近终於发现是因为我骑车会耸肩
不由自主的那种
後来我全程努力有意识的不要耸肩 背痛有好转很多 甚至不会痛
但是我只要分心就会不小心又耸肩
我感觉似乎设定有些问题啊 不知道是不是握把长短的问题
因为背痛的问题似乎是换车之後才出现的
不知道大家能不能推荐台中fitting店家
要是没有可能又要去CPS了
真的有点远捏 因为我家在太平QQ
--
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1F：推 k5863014 : cps~10/01 18:22
2F：推 HardRealTime: 太平赞耶 单车圣地10/01 23:00
3F：推 stallings : 我都建议先去看复健科整理一下身体10/02 04:50
4F：→ stallings : fitter 不会管你这些东西10/02 04:50
有看了 有好转但是感觉问题好像是耸肩
我觉得是设定问题比较大
5F：推 ctx705f : 有考虑转踝a套餐吗10/02 08:12
这是啥？
6F：推 ryantae : 车主选择中阶弯曲度10/02 08:16
不太懂 QQ
7F：→ chinya51 : 狂起来转….10/02 13:35
8F：→ SURREALTMR : 要提早退坑考虑转踝套餐(一秒10/02 14:05
9F：推 lwecloud : 好几年前我去找Winston他是说fitting不太看上半身10/02 14:59
10F：→ lwecloud : 上半身取决与你的核心力量、柔软度10/02 15:00
11F：→ lwecloud : 当然我不确定过了几年观念有没有变(毕竟职业赛TT骑10/02 15:01
12F：→ lwecloud : 姿都变了好几次)10/02 15:01
13F：→ lwecloud : 单边的情况建议先找物理治疗，找出原因比较治标10/02 15:02
有找过了 说是代偿
我有狂练核心 跟放松 还打了好几次震波
是有好一点 但没解决
後来发现无意识耸肩的问题 我刻意压制耸肩就好很多
目前是感觉我会不自觉耸肩的问题
我感觉也许是Reach太长又或者把手太低
目前考虑是自己调整看看还是给fitting调整
※ 编辑: chia0303 (220.134.36.206 台湾), 10/03/2026 13:41:31
14F：推 Niubert : 单侧中背痛，有确定不是椎间盘突出吗？ 10/03 15:49
你看来也有类似经验喔
对 有轻微突出 但是医生说很轻微 日常生活没影响
15F：→ Niubert : 单纯耸肩的话，你先试看看窄弯把看看10/03 15:51
16F：推 lwecloud : 治疗师没针对你单边的情况找需要加强的某块肌肉吗? 10/03 16:03
有是有 但是我刻意不耸肩就不太会有问题
所以我现在想要避免耸肩这件事情
17F：→ lwecloud : 记得之前听Winston说把手太高反而更容易耸肩10/03 16:05
18F：→ lwecloud : 有试过练习近端发力吗? 10/03 16:06
19F：→ lwecloud : 抱歉台中店家我不熟没办法直接回答你问题，单纯分享 10/03 16:10
20F：→ lwecloud : 一些个人经验 10/03 16:10
21F：→ jin1988426 : 去练背吧！练起来肌肉帮你拉着，就比较不会耸肩10/03 16:19
我重训好几年了 虽然练的不是很好
22F：推 HardRealTime: 可是一般人没特别练背也不会有这问题啊～感觉是fitt10/03 18:27
23F：→ HardRealTime: -ing可以解决的？ 你看不懂的那些算「网红」哏啦XD10/03 18:27
※ 编辑: chia0303 (220.134.36.206 台湾), 10/03/2026 19:18:39
24F：推 aids007 : 耸肩?感觉是车架小了 车店都喜欢催眠人座高要高 屁10/03 21:15
25F：→ aids007 : 股翘才好看 但我们是一般人 要骑的舒服才是王道10/03 21:15
26F：推 aids007 : 不管车架大还是小 应该要调整到你最舒服的状态10/03 21:20
27F：→ aids007 :10/03 21:20
28F：→ aids007 : 而不是不舒服又硬骑10/03 21:21
29F：推 ezn2002 : CPS啊 全省都有人专程来了10/04 00:28
30F：推 ezn2002 : 你太平过去也不用半小时orz 10/04 00:30
31F：推 reborn6229 : 只推cps10/04 10:16
32F：→ reborn6229 : 都在台中了不找cps吗10/04 10:16
33F：推 k5863014 : 转坏套餐关键字 单车狂人 10/05 11:30
34F：→ uranusjr : 耸肩通常反而跟你想的相反是reach太短把手太高 10/05 14:43
35F：→ uranusjr : 不过听起来还是找个fitter比较好, 不住台中无法推荐10/05 14:43
36F：→ z030060374 : 只推弘达guru系统 如果是身体问题应该先去治疗身体10/06 17:34
37F：→ z030060374 : 不是透过fitting改善 10/06 17:34
弘达好像不错
那个背痛找过复健师跟物理治疗了 好多个
有改善但是就没有完全消失 直到我发现耸肩这件事情
※ 编辑: chia0303 (111.83.17.51 台湾), 10/07/2026 07:58:25
38F：推 nash8238033 : Fitting推荐去找潭子labbike 我之前骑腰酸屁股痛 还 10/07 20:30
39F：→ nash8238033 : 会麻 做完fitting改善了 10/07 20:30