作者shter (飞梭之影)
看板bicycle
标题Re: [问题] 如何提高骑乘时的强度?
时间Wed Aug 19 01:03:43 2026
我住汐止，我用 Youbike 通勤
一开始从我家这边(汐止车站)骑到公司(港墘)大概 55 分钟，可以在一小时内还车
路线是从省道台五线进入基隆河滨自行车道於社后切去另一岸然後一路到内湖
後来公司搬家到美丽华那边，发现骑完一趟要 65 分钟会多扣 10 元，就开始想怎麽骑快
原本在平路骑就算调到三档也没啥效果，遇到河滨逆风还会变很难踩花更多时间
後来就开始骑山路，前两次很喘很累，後来骑的上去後就好多了
大概是假日在汐止就先骑汐平路後来骑五指山这样
上班在美丽华就午休跑去骑剑南路练，大概捷运站下租车点到单杠 15 分钟内的水准
这样一趟上下山不用 30 分钟刚好还免费，可以去大直买个便当再回公司
骑到这个状态後，从美丽华到汐止又可以压到 55 分钟内，逆风也能顺利踩踏
动力只是为了省 10 元，上下班各一小时刚好把通勤拿来骑车
其实尖峰塞车的话汽机车或搭大众运输也差不多这个时间，倒是没多花什麽时间通勤
反而有时候太早醒来，跑去五指山骑到风柜嘴下去再爬剑南路往美丽华上班
啊，最近有借还车於满车或空车场站会送骑乘券，内科又很容易尖峰单向没车
帮忙调度几趟就有一天上班不用付车钱了
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