作者vhitop8209 (圆山金城武)
看板bicycle
标题[问题] 关於座垫前後与把手高低影响手麻的问题
时间Thu Jul 4 19:58:39 2024
各位前辈好
最近几次骑乘下来的感受
左手没事，右手无名指与小指会无力
五指并拢时无名指与小指无法轻易并拢
并且刚骑完的时候无名指与小指无法伸直
有轻微的麻麻的感觉
然後几天内拿筷子都有困难…
有爬文过好像可能是什麽肘隧道症候群
然後两手的三头肌都会有点酸痛
腰背肩颈是没什麽特别的感觉
因为当初买车时有跟老板说我是新手
所以座垫与把手的高度调整的可能比较没有落差那麽大
跟老板询问後他是说我核心不够
所以重量都压在手上，多骑就好了
无奈我97公斤，可能我手负担真的满大的
附上车子侧面照
https://i.imgur.com/FdjwAkq.jpeg
目前感觉是座垫高度没什麽问题
因为後来去别间换坐垫时
技师也是说高度没问题
自己骑乘时也没有感觉膝盖会痛（除非上坡吃力时）
至少膝盖甚至骨头内不会有痛感
但是膝盖内侧按压是会酸痛
感觉那边是一路连到大腿内侧的肌肉整条都会酸痛
所以应该是没有伤到膝盖的感觉
我有看了一下座垫下方
我的座垫好像已经是调到最前面了
於是昨天夜骑回程时，我有试着往後坐
虽然更趴了，但有比较舒服的感觉（也可能是长时间骑乘变换姿势所以感到舒缓
在想是不是把坐垫後移或是把手下调会改善一些
至少可以不要让我右手手指无法出力…
已经有点影响到吃饭跟擦屁股了QQ
我有看到网路上说踏板踩到三点钟位置
膝盖要跟踏板位置呈垂直状态
如果自己要量如何量？
可以坐在车上拿布尺从膝盖放下去吗xD
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1F：推 Muilie : 麻好几天有点严重，龙骨是不是有问题了 07/04 20:02
2F：→ vhitop8209 : 其实我真的没有特别感觉到「麻」 07/04 20:10
3F：→ vhitop8209 : 最明显的感受是某些手指要出力的动作使不上力 07/04 20:10
4F：推 AET0911 : 坐垫先调水平试试，看图片你的坐垫前倾蛮多的 这样 07/04 20:21
5F：→ AET0911 : 手的压力会很大 07/04 20:21
6F：推 optyqwerui : 推坐垫调水平看看 07/04 20:37
7F：推 atlaswhz : 单趟里程多少?短程还麻的话,就有非常有问题 07/04 21:49
8F：推 atlaswhz : 来张正侧面的弯把龙头照,这弯把下垂,煞变把上翘的设 07/04 21:51
9F：→ atlaswhz : 定看起来很像乡下阿公店土装 07/04 21:51
10F：→ vhitop8209 : 其实是我要求车把稍微上翘的，因为我肚子大也不太 07/04 22:05
11F：→ vhitop8209 : 握下把，想说这样比较舒适 07/04 22:05
13F：→ vhitop8209 : 目前只有这张照片 07/04 22:06
14F：推 c98765432c : 弯把往上水平就好了～变把暂时不要屌他 你退四颗螺 07/04 22:13
15F：→ c98765432c : 丝6nm调到水平 07/04 22:13
16F：推 atlaswhz : 弯把一下垂,压力就在手上了,总之先调水平 07/04 22:26
17F：→ vhitop8209 : 弯把是指下把吗？可是我没在握下把耶 07/04 22:51
18F：→ vhitop8209 : 请问弯把水平是指哪里水平？退四颗螺丝6nm调到水平 07/04 22:51
19F：→ vhitop8209 : 是什麽意思 07/04 22:51
22F：→ vhitop8209 : 了解，就是跟龙头轴心水平这样 07/04 23:12
23F：→ vhitop8209 : 到时候再请车行调一下 感谢前辈们指点 07/04 23:13
24F：→ vhitop8209 : 但如果调到水平反而手腕角度不自然呢（？ 07/04 23:13
25F：推 atlaswhz : 再不行就换车止血,新手&之前没有运动习惯,骑TCR就是 07/04 23:36
26F：→ atlaswhz : 错误的选择 07/04 23:36
27F：→ vhitop8209 : 这台的颜色太喜欢了 07/04 23:40
28F：推 abcd11001100: 脚踏车分两种，手把比座垫高的与手把比座垫低的 07/04 23:50
29F：推 ikarifaye : 坐垫太斜了 你整个重心都往前 07/05 00:05
31F：→ ikarifaye : 整个人往前翻 当然会压到手麻 07/05 00:16
32F：→ kentzero : 你应该先骑平把车就好 07/05 00:33
33F：推 ETJohn : 你的骑姿好趴，找fitter乔把手角度应该会好很多 07/05 00:58
34F：→ vhitop8209 : 其实我仔细看了一下 我的座垫是水平的并没有往前翻 07/05 01:44
35F：→ vhitop8209 : 啊 07/05 01:44
36F：→ vhitop8209 : 应该是照片角度问题 07/05 01:44
37F：推 kent00216 : 真假 新手不适合TCR？ 我第一台就这辆耶 07/05 06:21
38F：→ Duc916 : 本质是比赛车啊，大部分看到前叉原厂设定没有裁的 07/05 06:32
39F：推 baldhead0606: 去专业的车店fitting吧!骑车是要舒服的! 07/05 08:06
40F：推 juliantaipei: 多骑多练 07/05 08:35
41F：推 noknow801011: 适合新手的是Defy 07/05 08:40
42F：推 lwecloud : 这就是照片隔空抓药的困难处 07/05 09:16
43F：推 disease32 : 骑车时手不时换一下地方放 分散一下压力 07/05 09:22
44F：→ disease32 : 我前几次骑也是都放同样的地方 也是会麻 07/05 09:23
45F：推 AET0911 : 也不是说新手不适合TCR 只是TCR骑姿会比较激进 07/05 09:45
46F：→ AET0911 : TCR对身体素质要求会比较高 DEFY的几何就舒适的多 07/05 09:46
47F：推 atlaswhz : TCR几何跟propel一样,是前伸量很长的车,前叉不裁就 07/05 09:47
48F：→ atlaswhz : 变得又长又高,不符合人体工学 07/05 09:47
49F：推 atlaswhz : 新手友善我推平把fastroad,整体前伸量最少 07/05 09:52
50F：推 kid1412sonic: DEFY要出电辅车款了 直接买新车 07/05 10:00
51F：推 densmore : 肚子不够力 换短龙头 不要移坐垫 07/05 10:14
52F：推 kent00216 : 之前听说TCR是全球最多人骑的车款 车店也推TCR说好 07/05 10:36
53F：→ kent00216 : 骑好爬山 还以为是入门车XD 07/05 10:36
54F：推 Muilie : 我大Defy的时代来临了 07/05 10:42
55F：推 MrCool5566 : 当然是上网推 defy 到车店看一看又订 tcr 07/05 10:58
56F：→ Muilie : 车店真的很爱TCR XD 07/05 11:03
57F：→ webster1112 : 感觉defy台湾销量很惨 XDD 07/05 11:37
58F：→ vhitop8209 : 看颜色选最後还是选这台…目前没打算买新车，所以就 07/05 11:55
59F：→ vhitop8209 : 希望能调整到至少是累而不是不适 07/05 11:55
60F：推 AET0911 : 本身就是TCR车主，看到完全不裁前叉留5cm真的很燥 07/05 12:02
61F：→ AET0911 : 没办法骑这个车款，为何不选几何更适合的车型就好 07/05 12:03
62F：推 Arens5566 : 网路激推Defy，现实都是TCR 07/05 12:54
63F：推 lonberk : 肚子不够力是要先减骑乘量 真的还是不舒服再调整 07/05 13:09
64F：→ lonberk : 肌肉还没建立起来之前 会酸会痛都正常 07/05 13:09
65F：→ lonberk : 但是会麻就不是会正常了 代表要再fitting 07/05 13:10
66F：推 atlaswhz : 龙头上下反转安装,可以提升把位,和缩短前伸量,再不 07/05 13:13
67F：→ atlaswhz : 行就换短的高角度龙头,不过车子会变很丑就是 07/05 13:13
68F：推 skyj865 : 去找专业的fitter，车店的技师调整功力感觉不会比 07/05 14:02
69F：→ skyj865 : fitter好 07/05 14:02
72F：→ vhitop8209 : 这是手机水平线的照片，前轮有用车架（夹住的那种） 07/05 14:28
73F：→ vhitop8209 : ，所以应该不会差太多，座垫看起来是平的我就没动了 07/05 14:28
74F：→ vhitop8209 : ，弯把我有调了一下水平，再麻烦前辈们指点 07/05 14:28
75F：推 Noping : 手指麻与无法并拢应该是颈椎的问题了 07/05 14:29
76F：→ Noping : 可能颈椎变形或骨刺导致压迫神经所造成 07/05 14:29
77F：→ Noping : 因为我有跟你一样的症状 07/05 14:30
78F：推 AET0911 : 你只调了弯把角度，但变把角度没调 现在变把头上翘 07/05 14:31
79F：→ AET0911 : 手腕压力会变大喔 07/05 14:31
80F：推 Noping : 我原本就有颈椎的问题，手指有时会麻 07/05 14:32
81F：→ AET0911 : 要调变把角度 把带要拆，去车店处理吧 07/05 14:32
82F：→ Noping : 在某次骑完80公里之後发现手指无法并拢 07/05 14:33
83F：→ Noping : 大约一个月後才恢复 07/05 14:33
84F：→ vhitop8209 : 变把我有调内凹 所以握起来其实满舒服没有压迫 07/05 15:45
85F：→ vhitop8209 : 我颈椎是一直都不太好就是… 07/05 15:45
86F：→ vhitop8209 : 不过骑了公路车後我有感觉肩颈没有像以前一样常常 07/05 16:46
87F：→ vhitop8209 : 不舒服 对我来说是好事 07/05 16:46
88F：推 fish005 : 膝盖轴线通过踏板轴心只是煞有其事拿来骗新手的， 07/06 02:06
89F：→ fish005 : 从来没有一个人能说出为什麽你必须这样做。 07/06 02:06
90F：→ fish005 : 煞变把太翘反而手腕会不舒服，google一下如何增加 07/06 02:13
91F：→ fish005 : stack，缩短reach，想一下坐垫後移的同时有没有把 07/06 02:13
92F：→ fish005 : 座高跟着降低，看一下坐垫是否过高了 07/06 02:13
93F：推 ikarifaye : 因为比照深蹲 但是现在深蹲也不会要求了 07/07 12:31
94F：→ ikarifaye : 现在主流变成往前.往上.但是很吃核心跟姿势 07/07 12:35