作者reaves15 (austin)
看板bicycle
标题[问题] 武岭破4训练班（高雄）
时间Tue Feb 6 23:54:09 2024
请问肉脚奶爸无运动习惯
如果今年想参加西进武岭
在高雄有训练班推荐？
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1F：推 surd : 搭版问有没有台北班 谢谢 02/07 01:33
2F：推 sethhan : 直接FB搜寻单车训练无限公司吧 02/07 07:58
3F：→ klmer19104 : 没运动习惯想破4...换电助车比较快 02/07 08:21
4F：→ Cicce : 搭板问破七训练班，不想被关门… 02/07 08:52
5F：推 crazycarter : 预算够去277买车兼买课 02/07 08:53
6F：推 wino : 破4很难欸 02/07 09:05
7F：推 elpe : 点去租电辅车 和电池 02/07 10:05
8F：→ elpe : 阿 要几个电池才够 02/07 10:05
9F：推 uccublack : 体型偏瘦练几个月有机会，否则要天生神力 02/07 10:18
10F：→ k5863014 : 没选手基因基本不可能 02/07 10:19
11F：→ changyin : 破6可以买课就好，破4的话 先养成有运动习惯吧 02/07 10:21
12F：推 petter07 : 体重轻bmi20左右的话 蛮有机会的吧 02/07 10:26
13F：→ petter07 : 你的疑虑是奶爸两个字 02/07 10:26
14F：推 petter07 : 不然李四影片看一看就够了 02/07 10:31
15F：推 hohner : 看家里附近有那些山路，多骑就是了 02/07 10:48
16F：推 segaa : 高雄可以找 HHHcc、丸铁或 277的功率课 02/07 11:34
17F：→ ray1126 : 没在运动要今年直接破四，那就只能跟常威一样 02/07 12:06
18F：推 ckai1983 : 把单车运动看得很简单 02/07 12:09
19F：推 jwc71017 : 借版问有没有西进体验班？我只求完骑就好 02/07 13:24
20F：推 Niubert : 一年内破四要有点中上的天份 02/07 14:36
21F：→ ongioku : 没习惯是连假日骑都没吗 这样子硬要完成武岭好像也 02/07 16:18
22F：→ ongioku : 没什麽意思 至少先把邻近的小山路骑过几次 02/07 16:18
23F：→ ongioku : 确定自己是真的喜欢骑车 也有很强的慾望想要挑战高 02/07 16:19
24F：→ ongioku : 山 再来谈训练 觉得可能比较实际 02/07 16:19
25F：推 ETJohn : 没运动习惯要半年破四，一定是个练武奇材 02/07 17:48
26F：→ ETJohn : 高雄的话…每个礼拜周末去屏东四山连骑？ 02/07 17:49
27F：推 fashsboy : 没运动习惯先培养运动习惯再说吧 02/07 19:59
28F：推 map123 : 买个功率训练台，每天当仓鼠进步很快 02/07 22:25
29F：推 playerst : 骑电辅车 可以破4还不脚酸 记得前一天要吃三碗饭就 02/08 00:07
30F：→ playerst : 是了 02/08 00:07
31F：推 isohera : 哇塞，跪了 02/08 01:15
32F：→ isohera : 没运动习惯，半年应该先拼不关门 02/08 01:16
33F：推 fhill12 : 弄个训练台 认真踩课表 不用出门 家庭和谐 02/08 09:46
34F：推 crazycarter : 你没事就在踩脚踏车 是不用做家事了吗 02/08 09:58
35F：推 ngxx : 离婚协议书先准备好就可以开始了 02/08 11:03
36F：→ heibow : 只是要破四而已 不至於妻离子散啦 02/08 13:05
37F：推 ETJohn : 我认识车友1年多破三的，不过他是真的骑很大…体重 02/08 13:27
38F：→ ETJohn : 也只有50几 02/08 13:27
39F：推 kp7953 : 买训练台在家踩 02/08 15:01
40F：推 browine : 西进体验班+1 02/08 16:11
41F：推 biostar : 我骑那麽多次，都没有破四过，除了天分和练习， 02/08 16:59
42F：→ biostar : 体重控制才是最关键的，你更应该要注意如何减重 02/08 17:00
43F：→ biostar : 其实单车武岭看风景才是最要紧的，何必那麽操自己 02/08 17:02
44F：推 FarkU : 上训练台 rouvy西进 直到破4 02/08 22:06
45F：→ FarkU : 如果不要电辅车，那就高齿比登山车吧。 02/08 22:08
46F：→ reaves15 : 太感谢大家啦 02/09 10:42
47F：→ reaves15 : 目标调整成不被关门好了 02/09 10:43
48F：推 chi17 : 不关门就训练台Z2一周10小时就可以了 02/09 12:19
49F：→ z030060374 : 骑4小时跟骑7小时的痛苦程度不一 02/10 02:47