作者Badway (歧途)
看板bicycle
标题Re: [问题] 新手选车
时间Thu Nov 23 12:38:31 2023
※ 引述《a123489654 (Liny)》之铭言：
: 单车社同学回来找我明年骑一日双塔
: 以前都是骑社车，出社会就没车骑
: 最近想购入一台车(练车+比赛)
: 因为预算不多所以在犹豫要买新车还二手
: 二手又怕不会看而踩雷
: 预算在30k以内
: 新车观望的有
: Giant contend ar2 $29260(pchome价格)
: Giant scr2 $15960 (较便宜省点钱)
: 想询问大大们这两款车如何
: 或是有其他推荐的车款吗
: -----
: Sent from JPTT on my Asus ASUS_AI2302.
同为新手求推荐入门脚踏车（全新或二手）
平常都骑机车上下班、旅行，前一阵子骑车去爬合欢山东峰时感觉自己心肺功能差到爆，
想用脚踏车来达到基础的运动效果，因为不晓得能不能持续下去所以不想直接买太贵的，
有去两家网路评价不错的车行询问适合的二手车，但因为身材（我身高187公分）而被建
议买新车或慢慢找。
目前希望预算6000-8000左右能买到，谢谢。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.32.122 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1700714313.A.C27.html
1F：→ ckai1983 : 就捷安特美利达官网看8000内的自己决定 11/23 12:52
2F：推 noknow801011: 公共自行车先骑一阵子，真的喜欢再买车 11/23 13:52
3F：推 supreme520 : 练心肺跑步比较快，骑车滑一下滑一下没啥用，除非去 11/23 14:06
4F：→ supreme520 : 连续爬坡。 11/23 14:06
5F：推 FF16 : 你爬合欢山东峰会喘可能是因为海拔太高心肺功能上不 11/23 14:54
6F：→ FF16 : 去，你最好留意高山症的可能性 11/23 14:54
7F：推 Kyrieisme : 最近看 escape 3 11/23 16:58
8F：推 horse312 : Escape3没有xl吧可能要escape1 11/23 17:15
9F：推 Aquabeam : 爬山合欢东会喘当然是多爬山ㄚ,谷关七雄爬一轮就就 11/23 19:12
10F：→ Aquabeam : 升等了 11/23 19:12
11F：推 gundamrx63 : 增强爬山能力最有效的就是去爬山，无法爬山的时候想 11/23 20:00
12F：→ gundamrx63 : 增强心肺的话，跑步也比骑脚踏车快见效得多 11/23 20:00
13F：→ Badway : 我那时不是喘而已，是超级喘，中间休息很多次才到峰 11/23 20:14
14F：→ Badway : 顶，之前爬主峰还没那麽不舒服。不过爬东峰时我是 11/23 20:14
15F：→ Badway : 穿防摔衣去爬的，爬之前也骑了五个多小时才到（我 11/23 20:14
16F：→ Badway : 住基隆）。 11/23 20:14
17F：推 laurakao : 这预算就逃跑3了 11/23 21:43
18F：→ laurakao : 但合欢东峰会喘很正常，高海拔没在开玩笑的 11/23 21:44
19F：推 laurakao : 主峰有缓坡是圣人瀑布，东峰都是阶梯地狱像风柜嘴， 11/23 21:48
20F：→ laurakao : 不一样 11/23 21:48
21F：→ Benefits : 8000只有SCR2,但只要你骑过碳纤维车,你会马上把这台 11/24 01:50
22F：→ Benefits : 卖掉 11/24 01:50
23F：→ Benefits : 对了,是二手的SCR2 11/24 01:50
24F：推 Benefits : 常喘不过气很可能是贫血,注意一下你健检的血红素含 11/24 01:52
25F：→ Benefits : 量,上网买铁剂来吃 11/24 01:52
26F：推 cknas : 超级喘的话真的要注意一下有没有贫血，我之前爬山也 11/24 16:38
27F：→ cknas : 是喘到爬不上去，原本以为是自己没锻链太弱，後来健 11/24 16:38
28F：→ cknas : 检才发现贫血最後甚至要动刀就不说了。如果症状很夸 11/24 16:38
29F：→ cknas : 张还是注意一点比较好 11/24 16:38
30F：推 semicoma : 其实没人能确定具体什麽原因 可能是综合因素 可能是 11/25 03:54
31F：→ semicoma : 单一原因放大 比如假设没睡好骑5小时直奔合欢东就可 11/25 03:56
32F：→ semicoma : 能这样 你只能从大方向上去改善 也就是多锻链 可以 11/25 03:57
33F：→ semicoma : 是骑车 也可以是跑步游泳爬山 总之就是锻链量要够 11/25 03:58
34F：推 semicoma : 另外 我刚接触爬山时是从柴山步道开始 够简单并且海 11/25 04:03
35F：→ semicoma : 拔也够低吧? 结果我还是喘到不行 休息了三周才重新 11/25 04:04
36F：→ semicoma : 上山去爬旗灵纵走 也是累到不行 但是一周後又去走了 11/25 04:05
37F：→ semicoma : 云嘉n连峰 之後每周末都固定上山 包括北大武合欢北 11/25 04:08
38F：→ semicoma : 合欢北西 其中 第一次旗灵纵走後的一个月我去走了第 11/25 04:09
39F：→ semicoma : 二次 比第一次快了5小时 食物和水的消耗量也少很多 11/25 04:10
40F：→ semicoma : 并且下山後还有30%力 而这样的进步也不过是每周末去 11/25 04:11
41F：推 semicoma : 走一天 不过我都单攻所以往往走上10+hr 这个锻链量 11/25 04:14
42F：→ semicoma : 就算是比较够的 然後单攻北大武我到第四次才成功 但 11/25 04:15
43F：→ semicoma : 每次半途而返都还是能很明显看到进步 所以我的建议 11/25 04:16
44F：→ semicoma : 是挑至少一种有氧运动然後规律地累积足够的训练量 11/25 04:17
45F：推 Scintillans : 合欢东峰海拔比较高，会很喘也是正常的，未必就是贫 11/25 05:23
46F：→ Scintillans : 血造成。就算是贫血，也不见得就是缺铁性贫血。继 11/25 05:23
47F：→ Scintillans : 续维持有氧运动（或是高海拔限氧气的运动），来刺激 11/25 05:23
48F：→ Scintillans : epo产生，是最有效且健康增加心肺功能的方式 11/25 05:23
49F：→ z030060374 : 没运动就先动起来 那个没事就叫人吃铁剂的哈哈 11/25 15:22
50F：→ z030060374 : 真的要爬最好带一罐临时的压缩氧气罐 有备无患 11/25 15:24
51F：推 semicoma : 体能要退化其实可以很快 我上面说开始爬山累到爆是 11/25 23:23
52F：→ semicoma : 前年10月 但我7月才刚自行车东进武岭过 也就是区区 11/25 23:23
53F：→ semicoma : 三个月犯懒不动就退化成肥宅体能惹(都怪疫情) 所以 11/25 23:25
54F：→ semicoma : 我前面的建议是 规律运动+有氧运动+训练量要够 11/25 23:26
55F：推 Baternest : 要练心肺从跑步开始还不用花钱 顶多买双慢跑鞋就好 11/27 15:55
56F：推 tomxul4 : 建议先跑步 12/01 07:31