作者AustinRiley (上吧龙骑士)
看板bicycle
标题[闲聊] 用escape 3骑一日北高的心得
时间Tue Mar 7 22:19:24 2023
去年十月底为了骑
台中骑轮节和
一日桃南280
为了想要来一点自我挑战
十月初买了一台escape 3来骑上述的两个活动
骑轮节在可能因为红绿灯多又天雨路滑
100公里竟然骑了六个半小时
想说桃南应该是不妙了
结果桃南的时候是顺风
花了
11小时44分钟38秒完赛
换算时速大约23.85 km/hr
骑完桃南信心都来了
顺势报名了228连假的
一日北高369
这回运气更好了 是
超级大顺风
花了
16小时16分钟26秒完赛
换算时速大约22.68 km/hr
各路段的到达时间只有一个大概
6:05出发、8:40到新竹检查点
12:35到彰化检查点、17:10左右到台南检查点
22:22抵达终点大义国中
可能是因为有经过台北、台南、高雄
这几个市区路段导致平均时速比桃南慢一点
我算是一个脚踏车素人
平常根本没有什麽车队一起练习
我全部的硬体配备只有：
脚踏车+ 迪卡侬车裤 + 安全帽 + 宝雅的手套
+ 两个水壶和两个水壶架 + 前後车灯
+ 没有卫星定位的测速码表 + 备用内胎
就这样
加起来大约12000元
( 连个脚踏车专用的app也没安装 )
所以 我想鼓励对脚踏车有兴趣的素人
只要你有：
1.一个好的毅力
2.一次休息尽量不要超过15分钟
3.休息的点不要超过5个
4.休息时不要吃过多的食物
5.沿路上放音乐给自己提神、让自己不无聊
6.加上有一、两个朋友陪你一起报名
7.报名清晨出发的( 半夜出发等於没睡觉 )
即使没有很多的预算 一样可以骑完一日北高
路上甚至有两位大哥看着我的车和装备
跟我比了个大赞表示佩服！哈哈！
希望你/你也是下一个小资族一日北高好手！
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※ 编辑: AustinRiley (223.139.6.106 台湾), 03/07/2023 22:21:06
※ 编辑: AustinRiley (223.139.6.106 台湾), 03/07/2023 22:28:37
1F：→ Duc916 : 我北高被轮爆西滨击败了 03/07 22:29
2F：推 vul81320 : 好赞的分享 03/07 22:33
3F：推 uranusjr : 推 社群就是需要多一些你这种的 03/07 22:43
4F：推 LaPass : 你去车行检查一下你的链条，或是用找个链条规测量一 03/07 22:49
5F：推 malohadeshow: 有骑有练就是推 03/07 22:50
6F：→ LaPass : 下你的链条拉伸。escape用的传动以及链条不耐操，我 03/07 22:50
7F：→ LaPass : 觉得你的链条可能该换了。 03/07 22:50
8F：→ LaPass : 我是escape 2，自己是一条链条骑个两次大三元几次中 03/07 22:51
9F：→ LaPass : 兴岭就拉伸到0.8要换了。 03/07 22:52
10F：推 LaPass : 然後推你的毅力 03/07 22:58
11F：推 isohera : 比我快，今年我骑了21小时11 03/07 23:00
12F：推 snowiceemc : 赞赞 03/07 23:07
13F：→ SundayPeople: 贺 03/07 23:08
14F：推 electronicyi: 恭喜完成~这次228连假顺风真的好骑！ 03/07 23:44
15F：推 noknow801011: 太猛了 03/08 01:56
16F：推 Ithinkthink : 推 03/08 07:58
17F：推 jackff8 : 北高推一个 其实蛮吃运气的 某年参赛 不是逆风就是 03/08 08:34
18F：→ jackff8 : 没风 顺风超少 骑了19Hr... 03/08 08:34
19F：推 SAoKelin : 推 03/08 08:46
20F：→ chinya51 : 有顺风比你有40万的车还有用 03/08 09:45
21F：推 hasebe : 顺风和逆风根本壮孬柴犬梗图之差XD 03/08 10:32
22F：推 isohera : 小折陪阿北慢慢骑，有没有风没差 03/08 10:59
24F：推 f09508001 : 推毅力...我就是没毅力 完成不了 03/08 11:53
25F：推 q4609369 : 始终都是毅力问题，有完赛就是值得恭喜 03/08 12:11
26F：推 nucleus131 : 当年大顺风骑个美利达平把，比去年逆风差点中暑骑 03/08 13:01
27F：→ nucleus131 : 顶到肺的车还快，连Strava都不敢贴成绩 03/08 13:01
28F：推 ArtoriaSaber: 猛 真强者 03/08 14:49
29F：推 sun1226 : 真‧龙骑士 03/08 18:21
30F：推 yohobiology : 毅力推。大顺风真好 03/08 19:00
31F：推 HardRealTime: 你一周骑几次车，大概都骑多久啊？ 03/08 22:38
32F：推 bmasaya507 : 好棒 03/08 23:08
33F：推 cathyjordan : 分享我去年同团经验，一位小我10几岁的妹妹（我42 03/08 23:52
34F：→ cathyjordan : ）她的脚踏车是跟朋友借的，北高前只练过2次车分别 03/08 23:52
35F：→ cathyjordan : 是70公里和100公里，北高顺利完赛，骑到慢跑鞋都踩 03/08 23:52
36F：→ cathyjordan : 破了用束带绑起来继续骑，骑了大概19个小时骑完， 03/08 23:52
37F：→ cathyjordan : 平常只有做瑜伽，骑北高最重要的是意志力… 03/08 23:52
38F：→ cathyjordan : 我们是有保母车就是了，但是我还是超级佩服她！ 03/08 23:53
39F：推 kung1014tw : 推，完美北高 03/09 07:22
40F：推 HardRealTime: 那柯文哲今年大顺风+电辅车骑21小多是怎样= = 03/09 12:11
41F：推 isohera : 每年都一样，休息点签名拍照....媒体采访，停很久 03/09 12:31
42F：推 hasebe : 政治人物参加怎麽可能不顺便宣传XD 03/09 13:19
43F：推 electronicyi: 柯好像骑北高前才进行了什麽徒步进香好几天 03/09 21:02
44F：推 isohera : 白沙屯，不过我觉得没差。 03/10 13:42
45F：推 CSFV : ESCAPE赞 03/10 14:55
46F：→ CSFV : 肥宅也是ESCAPE骑大三元跟武岭XD成就感+++ 03/10 14:56