作者a19870704 (I AM I)
看板bicycle
标题[闲聊] 新手首次骑远
时间Sun Jul 24 05:36:03 2022
https://i.imgur.com/FWNPFL5.png
昨天大暑
但还是首次骑这麽远
这样原来才消耗一千多卡路里...
我去龙凤渔港买个臭豆腐吃，热量就全部回来了XD
不过现在有点腿软...还晒伤...似乎有点惨
不过比起之前骑到南寮就腿酸来看似乎有进步
目前我觉得很大课题是要怎麽让屁股不会痛
光是回程就因为屁股的关系停下来休息好几次
腿没力这个反倒问题不大可以靠意志力继续踏
但屁股这个部分...好难忍
目前是骑逃跑3
--
venson : 最近在玩2012时发现只要我短打三次，就直接out。这是否是设定问题呢
1F：→ mrcat : 我发现我挥棒就被算好球，这是否是设定问题呢？02/14 13:37
2F：→ lion1227 : 我发现三个出局後就换我守备了，这是否是设定问题呢？02/14 13:58
3F：推 tempoyo : 我发现球投出去不一定是好球，这设定出了什麽问题02/14 16:34
4F：推 Zeke00 : 我发现一直打界外游戏无法继续，这是否是设定问题呢？02/15 04:17
5F：推 smilejazz : 我发现打击後打者没办法往左边跑，这是否是设定问题？02/15 21:44
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.34.5 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1658612166.A.BBD.html
※ 编辑: a19870704 (61.230.34.5 台湾), 07/24/2022 05:36:58
6F：→ fhill12 : 找适合的座垫 07/24 07:19
7F：推 ji3g4zo6 : 有穿车裤吗？ 07/24 07:37
8F：推 boombastick : 一件好的车裤（尤其是吊带车裤）可以减缓150公里内 07/24 07:53
9F：→ boombastick : 屁股的不适，如果喜欢骑车，吊带车裤可以投资 07/24 07:53
10F：推 jacky791111 : 我首次远骑也是60左右，回来真的屁股痛到爆，肩膀 07/24 08:14
11F：→ jacky791111 : 脖子也是，後来降到30左右骑了三天又去骑一次100k 07/24 08:14
12F：→ jacky791111 : m，回程70左右也是很想死，车裤一开始就穿神裤Ass 07/24 08:14
13F：→ jacky791111 : os RS9，但自己耐受性还是不够，持续骑第三周维持 07/24 08:14
14F：→ jacky791111 : 20km後有慢慢改善，几乎无感，破50以後才会不适， 07/24 08:14
15F：→ jacky791111 : 随後换了坐垫试乘，目前换第二颗sqlab 611,骑70km 07/24 08:14
16F：→ jacky791111 : 完全不痛，很神奇，下周要测试100km以上，看看这颗 07/24 08:14
17F：→ jacky791111 : 是不是最符合我的坐垫 07/24 08:14
18F：推 ArtoriaSaber: 坐垫的高度、前後位置、前倾角度调整到最适合的位 07/24 08:16
19F：→ ArtoriaSaber: 置，可以减轻坐姿不适。 07/24 08:16
20F：→ ArtoriaSaber: 我原本坐垫设定会让压力集中在会阴部，骑短程就不 07/24 08:20
21F：→ ArtoriaSaber: 舒服。微调之後骑个单趟70km还没有出现过之前的不 07/24 08:20
22F：→ ArtoriaSaber: 适感。这是没穿车裤的经验。 07/24 08:20
23F：推 inuwanwan : 大屁股吧?,先量坐骨宽跟坐垫宽,我量了才知道我屁股 07/24 08:25
24F：→ inuwanwan : 在外面 07/24 08:25
25F：推 isohera : 先别这样远，你慢慢练慢慢加 07/24 08:26
26F：→ isohera : (1)风情海岸来回13*2=26 07/24 08:26
27F：→ isohera : (2)崎顶长颈鹿来回20*2=40 07/24 08:26
28F：→ isohera : (3)龙凤小七来回25*2=50 07/24 08:26
29F：推 ArtoriaSaber: 骑60km不知道你有没有定时补给，没吃的话脚软很正 07/24 08:26
30F：→ ArtoriaSaber: 常。臭豆腐热量大概5～600大卡而且脂肪比例很高。 07/24 08:26
31F：→ ArtoriaSaber: 这不是适合骑乘中後要补充能量的食物，当小吃没问 07/24 08:26
32F：→ ArtoriaSaber: 题。 07/24 08:26
33F：推 isohera : (4)玄宝大桥下方回转道2*32=64 07/24 08:34
34F：→ isohera : (5)後龙坡桥回转2*45=90 07/24 08:34
35F：推 dragon780511: 只有GPS速度的码表计算的热量消耗参考就好，实际上 07/24 08:35
36F：→ dragon780511: 可能需要打七折到六折 07/24 08:35
37F：推 ETJohn : 一件好的车裤很重要，我以前也是骑没多久屁股就超 07/24 08:45
38F：→ ETJohn : 痛，後来换新车裤之後骑最长100k没什麽感觉 07/24 08:45
39F：→ a19870704 : 捷安特的店有帮量屁股？ 07/24 08:54
40F：推 nevil7851 : 热量消耗看看就好 如果不是功率计或踩智慧台算出来 07/24 08:55
41F：→ nevil7851 : 的热量都是假的很快乐 只用心跳距离回转时速年纪 07/24 08:55
42F：→ nevil7851 : 性别身高体重估出来的我一律砍半 何况你连回转跟心 07/24 08:55
43F：→ nevil7851 : 跳都没有 07/24 08:55
44F：推 yytseng : 好的车裤就比你的车子贵了，坐垫也是，所以要不要 07/24 09:31
45F：→ yytseng : 忍下去自己评估一下 07/24 09:31
46F：推 jacky791111 : 裤子跟椅垫都可以转移到未来的新车，但说不定车裤 07/24 10:00
47F：→ jacky791111 : 就可以解决了，可以考虑看看 07/24 10:00
48F：推 etw6776 : 还没买车裤的话 迪卡侬的先加减穿吧 07/24 10:02
49F：推 lasma : 1.适合的座垫2.车裤3.勤练铁屁股 07/24 10:21
50F：推 glygame : 脆瓜之前不是有介绍souke车裤，一件吊带车裤2500左 07/24 11:16
51F：→ glygame : 右，或许可以试试 07/24 11:16
52F：推 curlymonkey : 迪卡农500车裤 配ubike 50公里很ok 07/24 11:27
53F：推 danielqwop : 迪卡侬有999的吊带裤，虽然1999那件超香，座垫的话 07/24 11:48
54F：→ danielqwop : 就直的看个人感受了 07/24 11:48
55F：推 kirax20a : 昨天买了百士奇有EIT衬垫的吊带车裤+车衣 今天逃跑1 07/24 11:48
56F：→ kirax20a : 直接平地混合45公里 会阴痛的感觉完全没有了 但还是 07/24 11:48
57F：→ kirax20a : 有久了的不适与麻感 只是影响不大 07/24 11:48
58F：推 HardRealTime: 座垫优先啦 座垫合不穿车裤也能骑很远不会不舒服 07/24 11:55
59F：推 kirax20a : ^说错 是平地爬坡 肥宅我银行山心肺直接炸掉QQ 07/24 12:21
60F：推 iamhappyQ : 座垫+1 差很大 07/24 15:59
61F：推 husky2 : 热量消耗快乐表+1，搭配功率计才比较准 07/24 17:27
62F：推 cates : 车裤买好一点的 然後多骑就会习惯了 07/24 18:49
63F：推 loser1 : 人胖没车裤骑 07/24 19:49
64F：→ Duc916 : 我觉得可以试着调座舱设定 07/24 22:45
65F：推 fjuting : 坐垫多找几个来试看看，我自己试了五六个才找到 07/25 13:56
66F：→ a19870704 : 楼上是怎麽试? 币境都要骑一段後才知道会不会痛 07/25 14:28
67F：→ a19870704 : 你是每个都买来看看? 07/25 14:28
68F：推 Ludandan : 有些店家或fitting工作室会提供座垫试用 07/25 15:22
69F：→ Ludandan : 有些车友有交情也会提供借用 07/25 15:23
70F：→ Ludandan : 所以其实不用花钱的方式还不少，只是要多花点心思 07/25 15:24
71F：推 isohera : 你的路线我每天骑马路上，热量消耗没太离谱(我有功 07/26 23:41
72F：→ isohera : 率计)。 07/26 23:41
74F：→ Nappa : 逃3跟逃1一样都是这个坐垫吧? 我觉得蛮舒服的 都不 07/28 18:34
76F：→ a19870704 : 我换坐垫了，再试试看会不会好一点 07/29 18:45