网志版本 https://lihgong.blogspot.com/2022/03/thinkrider-x7-pro.html 缘起 某天上网看到智能训练台，他可以侦测踩踏功率，也可以动态调整阻力； 於是有人设计电动玩具，能把南非好望角搬回家：爬坡阻力上升，踩踏功 率高，速度跟着上去。脆瓜城主和CT Yeh都有精采的影片介绍 影片说这台X7 Pro是同价位完全无敌的机器，那就买回来玩吧，那次不买呢QQ 环境设定 X7 Pro需要架上真的单车拆後轮，单车上另外装踏频感应器； 人体安装心跳表，戴上单车小帽吸汗，放上一台电风扇。 总计需要这些东西 - 公路车 - 智能训练台 - 笔电 - 踏频感应器 - 心跳带（狄卡侬849） - 单车小帽（吸汗） - 电风扇 我用的配置 - 笔电输出HDMI到电视 - 笔电蓝芽连接 * 训练台 * 心跳带（绑在身上） * 踏频感应器（另外一颗sensor装在车上） - 电动玩具我选Rouvy，优点是有一堆虚拟实境路线。年费144美金 可以到Rouvy-Taiwan社团找折扣码以及共享帐号，一年约1000台币 - 打电动选好路线後，上车踩，踩完才会摸电脑。不用担心踩一半要摸电脑 我不用的组态 - 训练台附ANT+接收机；我建议用蓝芽，笔电手机内建，玩起来也没问题 - 不用手机投影，无线投影稳定度还是比不上拉线 训练台的缺点 训练台高度有点微妙，扫地机器人会卡住出不来，我只好放本书阻挡 实际使用心得 训练台二十几公斤，我装完就没想拆掉了。现在机器常驻在客厅电视旁，还 要插电喔。如果想要买，建议先想好这个问题 单车变速要先调准，上台子才会是准确的；车子如果久没骑，该上油保养 也注意一下：我去调变速老板帮我上油，似乎踩起来瓦数多了10W（我的 车5Y没上油了） 买训练台最大的优点是增加运动的［机会］，一小时空档除了看电视，现 在也能运动。上班日骑车，一般我会20km爬坡500m以内，大概一小时骑完 的路线，不至於剧烈运动睡不好；体能似乎有好一点，心跳从17x降 到16x（除非很勉强自己）；体重还没下降，我也想甩点油 再来就是半年後，再来看看机器是真的帮助我运动，还是家里多了一根晾衣竿 --

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