应该是第一次在单车版po文 最近一个礼拜月饼吃蛮多的，所以有先安排在中秋连假骑车消脂，今天的罗马公路也是改骑公路车之後第一次单日骑破百公里 strava截图 http://i.imgur.com/Xt4RQ9D.jpg 路线： 新庄新月桥>河滨到土城台3线>北110>台3线>北111>台7乙>角板山水蜜桃冰沙>罗马公路> 台3到大溪>桃60到莺歌>河滨到新庄 前一天有比较早睡，睡足8小时骑车真的很舒服，起来後早餐咖啡赶快吃了就出发，沿路上河滨到土城出来之前，还是属於多云到状态，天气很凉，到土城改走台3之後，刚好是捷运施工路段，有大车经过就特别滑行不踩，转到北110後，到台7乙的路上，就尽量维持平均踏频80这样骑，加上云还没全散，所以骑起来真的舒服，只有接到台7乙的时候，阳光开始露脸，开始觉得今天是骑完，不是骑到破什麽几小时之类的目标，所以尽量维持轻齿比，平均踏频60~70之间骑台7乙，顺利完成台7乙，来到北横路口 http://i.imgur.com/ZX5gCRu.jpg 进入北横之後，坡度的变化就比台7乙大了，毕竟上一次来已经是去年骑小折来吃冰沙，还骑到抽筋狼狈不堪，这次是骑公路车来，重量上比起小折减轻很有感，但还是维持轻齿比维持踏频尽量在60，顺利的骑到角板山冰沙 http://i.imgur.com/sjuIkQ9.jpg 自从去年第一次骑来吃冰沙之後，我就把喝角板山水蜜桃冰沙，视为夏天骑脚踏车一定要做的一件事，老板也有说现在也快差不多是产季过了，所以水蜜桃也快卖完了，所以今天有加点苹果一起打成冰沙，但对我来说，冰沙是早上大太阳的救赎，不然再持续晒下去，可能没办法撑完今天的预定目标罗马公路，喝完冰沙肚里凉凉就赶快出发去罗马公路 http://i.imgur.com/x7BKXPw.jpg 不免俗的第一次来，一定要拍一下，刚进入罗马公路的坡稍微陡一点，过了之後，整段路就是舒服的缓坡上下，夏天骑罗马公路真的很舒服，树荫遮蔽很多，然後又有一些观景台可以看石门水库，满水位的石门水库真的很漂亮，去年来看的时候，水位算蛮低的 http://i.imgur.com/PyN9T6z.jpg 除了重机比较多之外，大部分时间都是自己在骑车，偶尔有一些是从关西方向来的车友，然後就骑到了美腿山，马告香肠真的是必要的存在，尤其是骑了一段山路後，又香又油，快速吃完後，趁人多之前赶紧继续上路 http://i.imgur.com/QdjYwVO.jpg 过了美腿山之後，就是下坡滑行的路段蛮多的，滑到关西的罗马公路口已经是中午11点多，超热，但罗马公路真的骑完的感觉，就是很舒服的一条路，新手友善的缓坡路线，又有蛮多的树荫遮蔽路段，真的很不错 在路口7-11休息的时候，便意袭来，去厕所的时候，才觉得吊带车裤是屎在滚的时候，最大的阻碍，虽然穿起来比平口好穿，但考虑到我有肠躁的问题，还是以後优先考虑平口车裤好了 在7-11休息完後，就踏上今天最痛苦的路段，台3线北返，而且是正中午，光是往龙潭的路段，我都觉得5%的爬坡都可以彻底击溃我了，真的超热，所以剩下回新庄的路上，我就打定以不抽筋的出力骑回去，撑过龙潭来到大溪，实在太热了，就赶紧骑进老街找间咖啡店就去喝杯咖啡休息一下了 http://i.imgur.com/0S67lI5.jpg http://i.imgur.com/VgQikSo.jpg 店家可以方便让我把车牵进来放，真的是大推 喝完咖啡後，就改骑桃60往莺歌了，不想继续台3，主要也是怕後面爬坡如果再多一点，可? 鄑痟N抽筋了，所以选桃60的话，至少是可以平路慢慢龟，到了莺歌继续不敌天气热，躲进? a吃个冰，再直接一路龟回新庄 就是尽量维持在，可以不要耗费相对多力气的情况下去骑，所幸整路都没有抽筋或是其他的 骑乘问题出现，好好睡一觉，明天还可以继续骑个车消贪吃月饼的业障XD ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 3. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.228.59.77 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1632139467.A.270.html ※ 编辑: kuaiphoto (61.228.59.77 台湾), 09/20/2021 20:15:24 还在公路车甜蜜期中啦XD 真的，如果路面品质更好一点，骑起来更棒 我也不知道，没印象有经过校门口，可能晒昏了 以前机车骑过桃113上宇老，知道不是欢乐路线XD 正中午的台三线绝对是我今天最崩溃的路线 以前机车骑过拉拉山，油门催得很幸苦XD ※ 编辑: kuaiphoto (61.228.59.77 台湾), 09/20/2021 23:19:55 我也是受到你的游记启发 龙潭坡听起来是个很威猛的路线，我先摸摸我的膝盖好了 枫期应该也是再一个月就到了！非常期待再去一次 关西骑进来之後也来考虑看看，虽然我家这方向是从桃园进比较快一点 也有樱花季啊，那就是四季都有景的路线啦 ※ 编辑: kuaiphoto (223.137.241.46 台湾), 09/21/2021 09:13:21 lol 感觉超硬，不敢答应太早啊，我先继续淩云路练等好了 ※ 编辑: kuaiphoto (111.71.80.13 台湾), 09/21/2021 12:36:59