作者HwaSIn (基佬的小黄瓜)
看板bicycle
标题Re: [问题] 买智慧训练台+车架的预算压在十万以下
时间Sat Aug 14 12:27:19 2021
大家好
由於被知名youtuber脆瓜城主的影片烧到的关系
又想到板上的大大们在推文中的推荐
於是昨天就改变心意，直上Wahoo kickr bike
另一个买训练台的原因是我刚把飞轮车卖掉了，在家里就没得练，去健身房又要戴口罩，喘气爆汗都像在受酷刑，所以要赶快补上一台真正的训练台。
然後跟我买飞轮车的人是一位单车骑士，面交时他看到我第一句话就是“你这身材就是跑步的身材”。
我听到後超级暗爽在心里，但是没表现出来
闲聊得知他是要买给他老婆骑的。
车子卖了後我心中很感谢这台飞轮车让我体重下降9kg，也谢谢自己的坚持没有放弃，让我从去年接触耐力运动後整个人都变了。
在这里我要感谢板上热血车友的帮助
包括推文内所有大大
及板上一位热心车友从旁协助我整个购买过程
(我不确定他是否同意让人知道他是谁，所以我就不说id了)
买完训练台後，也买了一双Lake牌卡鞋与shimano卡踏。
http://i.imgur.com/ke0mDlB.jpg
比较令我感到意外的是，卡鞋要穿到比我的跑鞋大，而且要宽楦才会比较舒服，我的跑鞋size是美规11号，卡鞋却要试穿到11.75号脚趾才不会有压迫不适感。
至於未来要怎麽把训练台用在我的训练计画
我还不太确定，要follow完全单车的训练菜单也不太对，因为主要我还是喜欢跑步，骑车是cross training的工具。
假设未来口罩解封之後，某一天的生活可能大概会是...
早上400m间歇15组，一圈80~84秒，跑休时间1:1。
下午踩训练台2小时，心率zone2
踩完训练台接着才去健身房重训
(顺序很重要，先有氧再重训，身材才会往有氧的型态发展)
但是现在不能跑步
那可能就是早上踩训练台，晚上也踩训练台，然後才去重训。
总之就是谢谢各位车友大大
星期一车送来我就有得练了。
※ 引述《HwaSIn (基佬的小黄瓜)》之铭言：
: 如题
: 这两天觉得骑飞轮跟骑真的 “Bi” cycle 不太一样
: 想把设备换成智慧训练台+车架
: 车架锁定锐克多5000
: 变速器初阶shimano 105
: 训练台想买wahoo kickr + wahoo climber
: 然後不买轮圈 煞车，那些等疫情过去再买来组成一台车
: 请问这样有机会压在十万以下吗
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1F：推 HardRealTime: 暗爽什麽== 是不是跑者的身材自己知道吧 08/14 12:57
2F：推 initialdro : 你知道自己老二很大跟别人称赞你老二很大是不一样的 08/14 13:03
3F：推 ikarifaye : 那你就说买错了 宽楦上面还有超宽 08/14 13:06
4F：推 kuaiphoto : 二楼比喻太精辟了 08/14 13:21
5F：→ Duc916 : 车还没买就炸预算了 08/14 13:32
6F：推 kung1014tw : 一起来骑车吧 骑车与跑步有不一样的乐趣 08/14 13:40
8F：→ HardRealTime: 精辟。 08/14 14:08
9F：推 isohera : 恭喜啊，有这车，车不一定要买了 08/14 14:23
10F：→ HwaSIn : 车只能明年再买了，目前这台花太多了 08/14 14:26
11F：→ z030060374 : 这只是证明了这里坏人一堆推坑很厉害 08/14 15:06
12F：推 areanas0 : 推二楼 08/14 19:29
13F：推 MikaMax : 我总是对有吨位的车友说他是冲刺型身材XD 08/14 19:52
14F：推 Deltaguita : 我认真骑飞轮後也减了10kg 08/14 20:41
15F：→ Deltaguita : 我也有考虑换wahoo的不过空间不足作罢 08/14 20:42
16F：→ RunForestRun: 原本才想说，邱森万来车版後变谦虚了，结果.... 08/15 19:00
17F：→ RunForestRun: 身为天选之人，这锋芒看来是要藏不住了 08/15 19:02