作者Daan5566 (大安56)
看板bicycle
标题[问题] 如何练习摔车?
时间Thu Aug 20 21:54:14 2020
车友们好 肥叔以前骑机车被撞飞 落地时用手掌撑地有伤到手腕
後来从很多运动领域了解到摔倒时的落地方式很重要
NBA要顺势滑出去 自行车摔车要先用身上大块部位去硬扛 再顺势滚出去
这些肯定都需要练习 要不然直觉反应大概都会是用手掌去硬撑
但是 要如何练习 才能不伤身体 又能模拟实际摔车状况呢?(五洲摔车理念)
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空手道 是世界上最强的武术
2F：→ RCSTD03 : 观念错了吧，没有人在练这个的 08/20 22:01
3F：→ RCSTD03 : 不论是越野车还是公路车，摔车当下能够采取措施 08/20 22:02
4F：→ RCSTD03 : 减少伤害的手段都相当有限 08/20 22:02
5F：→ RCSTD03 : 要练的都是在失控当下能够尽量避免摔车这段 08/20 22:02
原来没人在练这个喔哈哈 我网路爬文过程中好像看过车友说练习过 但後来没找到那篇
防御性骑车我有在注意 但意外就是无法预防的叫意外 才想说请教怎麽练摔车
看能不能形成反射动作 避免手腕撑地XDDD
6F：推 jack18262 : 多摔几次啊 08/20 22:08
7F：推 csop : 去河滨公园骑 三宝最多的时候 08/20 22:09
不要啦 年纪大了不耐摔Orz
8F：→ balberith : 柔道？ 08/20 22:23
9F：推 HardRealTime: 楼上让我想到前几个礼拜有个练空手道的妹妹的新闻 08/20 22:27
说到这个 我同学之前大专盃体操项目有夺牌 他滚起来就很顺
但可能也跟他手臂够有力 背部够有肉有关吧? 他之前揪我练时我敲到脊椎 就没下文了
10F：推 kent00216 : 大哥可以找个朋友陪你练习啊！你骑单车，他骑机车， 08/20 22:36
11F：→ kent00216 : 找个空地两人来场「公鹿斗角」！！ 08/20 22:36
矛盾大对决吗?XDDD
12F：→ Kukuxumusu : 觉得与其练这个不如练车技吧 我被先生称为摔车专家 08/20 22:47
13F：→ Kukuxumusu : （越野车大摔两次 其中一次像卡通一样往前飞哈哈） 08/20 22:47
14F：→ Kukuxumusu : 今年疫情封城练习卡鞋（已经啥好脱的mtb卡鞋）也摔 08/20 22:47
15F：→ Kukuxumusu : 两次 自己分析每次摔都是 未足够专心注意路况 每次 08/20 22:47
16F：→ Kukuxumusu : 反应都太紧张 08/20 22:47
哈哈我觉得摔车技巧也可以是车技的一部分 不冲突
骑车技巧是预防摔车 但真的意外降临了 摔车技巧可以保护自己
17F：→ ctx705f : 当然是全身护具 牵着MTB去林道好好飞几次 08/20 22:48
护具感觉可行耶 昨天在推特上看到一个小朋友练滑板的影片 就是膝盖手肘戴护具
摔就摔了 反正有护具保护 都不会受伤而能继续练习 最後就练成功了
我原本认真以为有练习摔车的方式 但网路找不太到资讯 所以po问请教看看:D
18F：推 upyours : 不管玩什麽运动摔,不要全身紧蹦,放松再反应 08/20 23:24
21F：→ upyours : 这两个影片应该可以给你一点方向 08/20 23:25
谢谢up大 看完很有启发 原来是要留afro当缓冲(误)
※ 编辑: Daan5566 (218.173.155.251 台湾), 08/20/2020 23:49:02
22F：推 david28941 : 安全帽确实戴好 注意安全帽年限比较重要 08/21 00:59
23F：→ Trippinglove: 自行车河滨会摔应该只有上卡才会吧? 08/21 01:35
24F：推 extrachaos : 前天才在河滨没被牵绳的狗攻击（主人带来的），导致 08/21 07:51
25F：→ extrachaos : 摔车... 08/21 07:51
26F：推 sai1268 : 觉得护身倒法有用，但要练到变成习惯动作才能在危急 08/21 08:40
27F：→ sai1268 : 时刻身体变自然反应 08/21 08:40
28F：推 ddtlau : 练习受身技巧就有帮助了 08/21 09:59
29F：→ ddtlau : 护身倒法练到变反射动作就可以了 08/21 09:59
30F：→ HardRealTime: 喔喔我说的就是1F那则新闻XDD 08/21 12:09
31F：推 nucleus131 : 我都在高雄忠烈祠那个楼梯练无敌风火轮 08/21 13:13
32F：推 playerst : 护身倒法真的有用+1 08/21 14:39
33F：推 pierreqq : 没人在练这个啦 速度快就算护身一样没救 08/21 17:38
34F：→ pierreqq : 而且你还要考虑车子 人车一体 护下去死的更惨烈 08/21 17:39
35F：推 c928 : 肉最多的地方先着地就对了 08/21 20:17
36F：推 jyung : 参加跑酷夏令营，再应用在摔车上 08/22 12:54
37F：推 wesley625 : 练习可以参考跳伞的五点着陆 但我是只有戴全指手套 08/22 19:31
38F：推 backhomeboy : 怎麽会没人练 honda的安驾课其中一项就是在教怎麽摔 08/23 00:55
39F：→ backhomeboy : 车 08/23 00:55
40F：推 pierreqq : honda 也有出单车? 这两种不一样概念的别乱套呀 08/24 10:54
42F：→ pierreqq : 这种摔 才是需要练习的 08/25 12:04