作者loserfatotak (家里蹲鲁肥宅(T^T))
看板bicycle
标题[问题] 捐血後退步很多是正常的吗
时间Thu Jul 16 09:47:34 2020
如题（TAT)
原本常练的某段山路
攻顶大概40分左右
捐血前两天更是出现39分的数字
礼拜二捐500cc
刚才骑发现退步到45分Orz
然後觉得比以前吃力很多
而且今天有云不像之前骑很晒
退步成这样是正常的吗QQ
现在明明是最需要体力的时候啊
乡民捐血完有没有退步的经验
感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.202.27 (台湾)
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1F：→ AWOIUSAGI : 顶多只是状况不好吧.. 退步.一周後还是如此在说吧07/16 09:55
2F：推 cutethau1 : 一定差很多，正常07/16 10:11
3F：推 toufon : 刚捐血完本来就正常啊，休息个几天就好了07/16 10:35
4F：推 bt39 : 正常，会很容易喘07/16 11:17
5F：推 carterho : 正常，去年比赛前捐了500功力尽失07/16 11:47
6F：→ carterho : 花了一个多月才复原，之後只敢捐250了07/16 11:48
来不及了吗？剩几天了QQ
想说要轻量化500克......
7F：→ wellkom : 建议你捐十次，每次都这麽惨才有足够样本证明07/16 11:54
https://i.imgur.com/jGaOMrk.png
之前捐没退步那麽多，不过忘记休几天了
8F：推 mumumoom : 我捐血小板无感，可以试试07/16 12:29
9F：推 Duc916 : 换算成50cc的O液实在有够多07/16 12:41
10F：→ evanzxcv : 捐血的时候都没跟你说捐血後24小时不能做剧烈运动吗07/16 13:15
超过24小时了啊
11F：→ evanzxcv : 身体能带氧的媒介变少了，最大摄氧量一定陡降啊，这07/16 13:15
12F：→ evanzxcv : 只是数学问题07/16 13:15
13F：推 evanzxcv : 多补铁、钙、蛋白质，捐掉的血很快就造回来了07/16 13:17
14F：→ evanzxcv : 不会超过3天还没复原，楼上一个月才复原的我想恐怕07/16 13:18
15F：→ evanzxcv : 跟捐血无直接关系，而是捐血的器具消毒没做好被感染07/16 13:18
16F：→ evanzxcv : 了07/16 13:18
17F：推 ctx705f : 你在恋恋197前捐血500cc？这玩笑很难笑07/16 13:24
18F：推 juliantaipei: 除了捐血，还有捐别的东西吗？07/16 13:27
钱吧！感觉活动的钱要丢水沟了Orz
※ 编辑: loserfatotak (114.136.202.27 台湾), 07/16/2020 13:34:05
19F：→ wellkom : 多吃点苹果吧 07/16 13:51
20F：→ chinya51 : 会 07/16 16:02
21F：推 carterho : 我去年就是197前捐...感染是应该是没有...ftp至少 07/16 16:37
22F：→ carterho : 掉了20几 07/16 16:37
23F：推 bt39 : 我自己也觉得捐500大概一个月恢复，捐250则大约2星 07/16 16:42
24F：→ bt39 : 期 07/16 16:42
25F：→ za755029 : 之前捐也是虚了一个月 比赛前不要乱捐 07/16 17:34
26F：→ Fezico : 捐血这事对日常生活没啥影响，但要做高强度运动就有 07/16 17:44
27F：→ Fezico : 差了。身体虚一点，捐出去的自己还是要额外消耗再造 07/16 17:44
28F：→ Duc916 : 反过来说输血可以增加运动表现 07/16 18:57
29F：推 playerst : 反正没要得名 ok的拉 197有氧打完也不会关门 怕啥? 07/16 19:01
30F：推 incident : 明年还有机会！加油 07/16 21:14
31F：推 sylfrid : 捐血当然有影响，少了500，红血球变少，最大摄氧量 07/16 21:25
32F：→ sylfrid : 一定下降，所以区间五会完全不行。至少要一个月後才 07/16 21:25
33F：→ sylfrid : 会完全恢复 07/16 21:25
34F：推 HardRealTime: 197不是有氧打完不然会是...？XD 07/16 21:32
35F：推 Hans14 : 抽出来再打进去, 想起Blood doping XD 07/16 22:34
36F：推 playerst : 你要得名 就不能全程有氧啊 除非你的FTP爆高 400~50 07/17 07:48
37F：→ playerst : 0W还是有氧区间 07/17 07:48
38F：推 playerst : 要全程有氧打完要第二第三集团了吧 之前去第二集团 07/17 07:51
39F：→ playerst : 也是被拉间歇拉到不要不要的 07/17 07:51
40F：推 michael0725 : 我比赛前都不敢尻枪了你还敢捐血 07/17 07:55
41F：推 NYSM : 是真的有差 07/17 08:43
42F：推 caterpiller : 我照肠胃镜後体重差了三公斤，几天後骑车反而进步 07/17 09:02
43F：→ caterpiller : 了，给你参考 XD 07/17 09:02
44F：→ isly7518 : 骑武岭前我把pornhub premium停掉了，给你参考 07/17 09:21
45F：推 incident : 女生月经来时骑车也会比较累的道理应该差不多 07/17 10:13
46F：推 Daan5566 : 没要求成绩的话武岭还是一日北高还是全马应该都可以 07/17 11:13
47F：→ Daan5566 : 慢慢龟完(平常有运动的话) 但是3小时19分上武岭和3 07/17 11:14
48F：→ Daan5566 : 天上武岭 这就有巨大差别 比赛前养精蓄锐比较好XDDD 07/17 11:15
49F：推 isohera : 回文好好玩 07/17 11:55
50F：→ kobby : 推跟pro cheater 反其道而行才见真实力 07/17 13:09
51F：推 playerst : 难怪我FTP没掉 外骑一直被惨电 原来是我每天尻2次 07/17 13:30
52F：→ playerst : 的关系 07/17 13:30
53F：推 Joey0222 : 你知道有职业自行车手作弊的方式是赛前输血吗？那你 07/17 16:37
54F：→ Joey0222 : 觉得反过来赛前捐血有没有差╮(￣▽￣"")╭ 07/17 16:37
55F：推 Kukuxumusu : 推亲身实验blood doping的反向操作的精神 07/17 23:44
56F：→ s9577545 : 笑死 07/18 07:44
57F：→ s9577545 : 看到ID反倒觉得不意外了 07/18 09:04