作者jawychiou ((='.'=)...喵呜)
看板bicycle
标题[闲聊] 北高360
时间Thu Dec 26 13:49:05 2019
昨天和我爸聊北高360，
我：明年有个北高360耶~
我爸：去报名啊~
我：八里到香山75KM，4小时内要到达，均速要18.75KM，有点硬耶~
我爸：那要换公路车了，一台不是要3万多？
我：嘿啊~你要赞助报名费吗？呵呵。那台双避震登山车是来练腿力的，没腿力再好的车都
是废铁。
以现在骑乘登山车，最好的单圈纪录是桃园←→高铁，27.5KM，均速18.3KM，不休息只停
路口。
最远的单圈纪录是桃园←北横→角板山，64.95公里，均速13.9KM，角板山稍作休息。
如果因应北高360转骑乘公路车不知道可以过关吗？
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1F：推 lookforu : 现在就开始练 明年肯定可以 今天晚上就去买台公路 12/26 13:53
2F：→ lookforu : 车 然後明早出发 我觉得你会20公里就下车了 12/26 13:53
3F：推 electronicyi: 均速18.75很难吗... 12/26 14:47
4F：→ electronicyi: 只要换个两万出头的公路车 你就知道很简单了 12/26 14:48
5F：推 hideo : 还有足够的时间练习，北高真的不难 12/26 14:52
6F：推 kuninaka : 停路口其实就算休息很久了说 12/26 15:02
7F：推 Hazet : 同一楼，提早买车适应吧 12/26 15:23
8F：推 lookforu : 我猜原Po想问的是骑登山车的体能是否可以在换骑公路 12/26 15:43
9F：→ lookforu : 车後应付北高挑战 但实际状况是骑姿不同 在你体力 12/26 15:43
10F：→ lookforu : 耗尽前就可能会因为屁股痛肌肉酸下车 所以该做的是 12/26 15:44
11F：→ lookforu : 尽早换车适应 然後练习长时间骑乘 12/26 15:44
12F：推 pierreqq : 北高360可怕的是时间...先试试骑19小时的感觉吧 12/26 15:59
13F：→ pierreqq : 不过就如一楼所说的..想要参加就早换车练车比较实在 12/26 16:01
14F：→ pierreqq : 脚力只占了一部份. 还有很多因素需要考虑的 12/26 16:02
15F：→ pierreqq : 要完赛不是那麽难.一一克服他会很有成就感的 12/26 16:03
16F：推 andy4624 : 持续四个小时均速18对我来说有点难 12/26 16:47
17F：→ ilovezelda : 恩 早买早练 早抓到问题 早点解决 12/26 17:03
18F：推 lineak : 前面100公里跟着集团走，剩下的才需要担心 12/26 17:14
19F：→ nucleus131 : 不是我要酸......腿力王道论看一次就想问一次，为 12/26 17:16
20F：→ nucleus131 : 什麽不用跑步的就好？ 12/26 17:16
21F：推 Duc916 : 不要在香山就被关了啊，至少要撑过第三点记得是嘉义 12/26 18:25
22F：→ chinya51 : 人家谈骑车却扯的用跑的，要不要用跳的看看 12/26 18:46
23F：→ isly7518 : 平常有运动习惯北高顺顺骑不难，难的是想睡觉 12/26 19:08
24F：推 s9577545 : 是很有爱的双避震车阿，虽然很难但不是不可能。 12/26 19:08
25F：→ s9577545 : 我第一次参加洄澜300就被双避震车大叔海放了。 12/26 19:08
26F：→ s9577545 : 你想要用那台双避震完成，就必须要安排训练计画罗 12/26 19:09
27F：→ nucleus131 : 器材跟体能这两个不同的变因硬要混为一谈，要是腿力 12/26 20:27
28F：→ nucleus131 : 强的理论无限上纲，脚踏车根本没有存在的必要 12/26 20:27
29F：推 nucleus131 : 之前马拉松2小时挑战，用跑的均速的确是可以到21Km/ 12/26 20:31
30F：→ nucleus131 : h 12/26 20:31
31F：→ DESTINY0105 : 告诉你 没腿力再好的车也是帮你省力 等你懂瓦数是啥 12/26 20:55
32F：→ DESTINY0105 : 就不会在那器材没用了 12/26 20:56
33F：→ DESTINY0105 : 不用战我我一台scr2 跟一台一级车交换在骑的 12/26 20:57
34F：→ DESTINY0105 : 另外跟楼主说实际经验 换公路车齿比变重後再来谈腿 12/26 21:00
35F：→ s9577545 : 其实，现在再好的车都不是废铁了，最好的车都不用铁 12/26 21:10
36F：推 wesley625 : fitting可以骑的久 买车帮省力 上功率让你不乱拉 12/26 21:14
37F：→ wesley625 : 功率计搭pmc图才有效率 课表就着重zone2 3 12/26 21:17
38F：→ francy430 : 有任意门 怕啥骑不完？ 12/26 21:29
39F：推 caterpiller : 早点换，以免到时骑不惯公路车无法骑完 12/26 23:22
40F：推 vyjssm : 今年11月twb有4，5台胖胎骑完北高，两台骑完双塔 12/26 23:50
41F：推 johnten : 千里之行始於足下，just do it 12/27 07:24
42F：推 Shigeru777 : 能骑10小时屁股不会痛就稳了 12/27 12:09
43F：推 menshuei : 对啊，早些换先适应。 12/27 13:04
44F：→ menshuei : 只是我担心你的双避震车车日後被冷落。 12/27 13:05
45F：推 playerst : 对耶 北高"挑战赛" 可以用任意门XD 认真回 你先能 12/28 22:28
46F：→ playerst : 稳定骑100km在来考虑北高的问题 不然真的搭车比较 12/28 22:28
47F：→ playerst : 快 12/28 22:28
48F：推 segaa : 北高没那麽难 ， 直接登山车20hr 就能骑完了 01/14 09:48
49F：→ wino : 北高最难的是屁股痛吧 01/25 23:48
50F：推 isohera : 均速有设暂停吗，还是连休息算进去? 01/29 02:22
51F：推 isohera : 八里到香山75公里，正常人无风连休息应该三小时内， 01/29 02:24
52F：→ isohera : 有东北风更快 01/29 02:24