作者nini158 (不要问我)
看板bicycle
标题[问题] 为何很多人可以骑完200公里却无法跑完20圈操场
时间Fri Aug 26 12:35:52 2011
看很多人乡民可以一天完成200公里以上 而且他们也不胖
但是要他们跑个20圈操场 好像比骑400公里还难
小女子以前是系排 虽然没有常跑步不过一次慢慢跑个20圈还可忍受
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徵
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※ 编辑: nini158 来自: 114.42.98.5 (08/26 12:39)
1F：→ panpan19:撞球很准的，篮球不一定很准^^ 08/26 12:44
2F：嘘 HondaCBBig1:看不懂你要表达什麽? 08/26 12:45
3F：→ nightcat1985:楼上说的好…我看不懂他要问的重点= =||| 08/26 12:45
4F：→ inzoo10:冲文章数 08/26 12:53
5F：→ glegoo:有关键字还是被嘘了.... 08/26 12:55
6F：推 prn258:可是我看了 真的心有戚戚焉..200KM OK 叫我跑5圈就要命了.. 08/26 12:55
8F：→ atxman:这篇有常见运动的肌肉示意图 08/26 12:57
9F：嘘 allenzen:这篇反串可能性 99% ID + 名片 + 签名档 08/26 13:06
10F：→ suio:肌群不同啊 而且跑步是全身力量都由膝盖承受耶 08/26 13:13
11F：推 aeroufo:真的是因为肌群不同~~~不过心耐力应该还是可以慢慢跑完吧 08/26 13:23
12F：嘘 rockvince198:小男子 08/26 13:27
13F：→ rockvince198:因为无聊, 没有爱, 没有高风阻 08/26 13:27
14F：嘘 john0312:没看过你说的那种情况. 08/26 13:43
15F：→ john0312:我怀疑你是来洗文章的. 08/26 13:44
16F：→ criky:路跑板也po了 08/26 14:09
17F：嘘 peter1212:不要问我 08/26 14:12
18F：推 kvee:运动的肌肉有点不同,呼吸的频率也不可能一样. 08/26 15:07
19F：嘘 bt39:哇~你有关键字!!! 不过还是想嘘 08/26 16:39
20F：→ pojohn:使用肌肉不同..而且跑步伤膝盖..能不跑就不跑 .. 08/26 16:43
21F：嘘 za755029:不知所云 08/26 16:47
22F：嘘 ripeSelf:脚踏车是省力的工具，脚踏车是省力的工具!!!!!!!!!!!! 08/26 17:39
23F：→ ripeSelf:废话不用讲那麽多，脚踏车是省力的工具就对了!!!!!!! 08/26 17:39
24F：推 alains:pojohn 正确的跑步姿势是不会伤膝盖的唷! 08/26 18:17
25F：→ criky:参考一下这篇，最伤膝盖就是不用它 #1EBvoiTe (Road_Running 08/26 18:30
26F：→ kang1805:真的 跑姿正确不太伤膝盖喔 08/26 18:58
27F：嘘 fhill12: 08/26 19:10
28F：推 zaz080:重点你说的很多人在那.... 08/26 19:31
29F：推 ppHomer:看操场大小,200M的跑20圈不困难,不过常跑到忘记跑几圈了 08/27 00:04
30F：→ pojohn:相较於游泳和自行车 跑步伤膝盖 伤太大了尤其是体重重的人 08/27 00:32
31F：嘘 bbcorn:不知所云 08/27 00:52
32F：嘘 neoms:我朋友可以跑43km全马,但他3个月没骑车骑山路却被我海放 08/27 00:57
33F：→ neoms:我连跑10km都很勉强....你说呢 08/27 00:57
34F：推 PikaRen:我也是骑车比跑步强 = = 08/27 11:16
35F：→ mosic:我可以用非常慢的速度跑完20圈，不过这样有意义吗？ 08/27 11:25
36F：→ mosic:重点就在於“强度”，跑太慢等於没有跑 08/27 11:28
37F：→ mosic:但要我用一般慢跑标准速度来跑真的不行 08/27 11:29
38F：嘘 Lunatix:认真就输了 08/27 21:12
39F：嘘 Colnago:要是有1000公里20度下坡，我也骑得完！ 09/01 19:48