把01写的游记转过来赚赚文章数Orz 也在这边跟大家分享一下^.^a 时间:2010.06.26 内容:爽北之旅 路线:龙潭怪屋--->角板山--->北横--->北宜--->新店--->三峡--->龙潭怪屋 大概介绍里面人物... 领队兼支援车:龙潭邪恶蛇王 摄影师:大饼先生 前导犬:东东 爽北成员: 阿火:风吹不走的男子 茉莉:风吹就走的男子 阿吉:疯了一般的男子 老师:男子实力的女子 ========================================================= 照惯例说一下自己的想法心得好了~ 听到强壮的胖子说要跑双北,一直以为是在开玩笑... 直到隔天要出发了,才发现真的要跑双北了,超兴奋的说,星期五晚上7点就上床去翻滚了 滚到九点左右被外面的雨声吵醒,可见根本是假睡阿*.* 起来看了一团和气的葡萄牙对巴西,和主播比球员还激动的北韩对象牙 12点左右再度回床上翻滚,此时外面倾盆大雨,心里想着,应该是没法跑了>.< 心情放轻松之下,很快就睡着了,再度想来已经是听到阿火在楼下morning call了 天气晴,云只有薄薄的一层,完美的骑车天气阿^Q^ 车子上了小巴後,简单的买了早餐就直上龙潭蛇窝 此时饼哥,龙潭蛇王,小东东,车友乌龙面已经在现场等大家了 在简单的组车,便准备出发前往大溪牌楼,也是双北起点...此时水壶空空的.... 在三元一街,会合了黑衣人,到了牌楼,又加入了伪。老师後,就开始了欢乐的双北行 此时...水壶还是没水...只好跟小茉莉讨了一点水备用 茉莉抱怨星期四用脚过度,有软腿现象 (事实证明,坝顶...一趟就会饱了,两趟是会吐的拉) 出发出发~ 第一个休息点是,角板山的莱尔富,一路上和茉莉用最轻松的踩踏先暖身 路上也讨论好这趟的骑乘战略(其实也没啥战略拉...就已不爆心跳为原则) 恩...这对我们两个看到坡就冲的爆爆王,实在是不小的一个考验阿 不久~角板山~到了,我和茉莉才开始准备补给品和水 矿泉水混舒跑,买了两条牛奶糖,MM花生巧克力(好物~~好吃又不怕溶化) 拍完照後继续上路,这条路上也还算熟悉,爬了一会经过了罗马路口 看到了一条蛇盘在路牌上拍照.... 并且叫喊我们到北横之星停等,我和茉莉继续以轻松踩踏的方式前进 没过多久,北横之星就到了...身体刚热了说 -_- 此时蛇王也提醒,巴陵上明池才是战场,要保持好体力 大家团体拍照了几张~黑衣人也在这边折返 休息之後再度出发, 一路上小上小下... 小碎石满地,小心的骑,来到了巴陵前最後的补给小吃店 上了厕所,嗑了一颗茶叶蛋,上路前也半信半疑下嗑了一颗盐胶囊 (救命仙丹)随後就出发... 骑没多久,照片常看到的巴陵大桥就出现在眼前 在用眼睛测量桥的高度,以及桥上晒猪肉後... 要开始巴陵往明池,也是双北比较硬的爬坡路段 经过大雪山的洗礼,一路上定时的吃补给品,一路以不爆心跳的骑乘 唯一没预料到的居然是肚子空的一直在叫,明明都有力气...肚子却会叫心理压力超大 (又学到了...长途骑乘只是醣类是不够的,还是要有点东西在肚子里等消化...) 此时茉莉说:我这边还有饼乾,要不要吃一点,我哭了...你是我的好朋友...巴斯... 我只好...偷过来帮他减轻重量了^.^ 吃完饼乾後,心理身理都准备好了!!!经过了县界,就直上到了明池@_@ 好多小巴,也还遇到也是从平镇来的观光客,但是没看到蛇王? 打电话之下才知道老师跌倒了@_@,不过不严重,继续继续... 没多久蛇王也开车到了,马上把早上买的焦糖烧饼给吃掉,又在嗑了N片的饼乾(饿怕了) 继续的等待,强壮的护花使者和老师也到了 在简单的拍照上洗手间,吃补给品,就准备开始下坡路段... 下坡没过多久,又到了传说中的777,大家拍照留念,我也趁机洗了一下山泉水 蛇王也表演金蛇缠路标给大家欣赏,一边说有人掉下去过,一边叫大家爬上去拍照 =.=|| 再来又是下下下,鬼打墙的下坡,左狗腿,右狗腿,连续狗腿的...发夹弯... 恩...宜兰面上来超硬的,不只是路程硬,完全没风景可言的路段才是折磨吧.... 滑滑滑,一样的...在经历过大雪山的下滑特训...顺利的滑到了宜兰 此时...恶毒的太阳也还不留情的跑出来打招呼,我只好变身小飞侠 三十公里左右的缓坡上下,一路轮过去,中间还在小凉亭休息了会,喘口气继续上路 终於...最惨烈的路段在看到一间7-11後,到达了路程中点.... 其实...这个小七算是多休息的...因为离中餐只有几百公尺而已 再来的...就是中餐了,池上便当,我点了一个山贼便当?(吃了会变山贼?) 大家就在小七和便当店休息50分钟左右(加上之前的7-11时在是过长了,一小时左右了) 补满了补给品,开始了後半段的行程.... 出发出发... 往北宜路口,一路上除了车超多还是车超多... 蛇王说漏转了一个转弯,我们多跑了四五公里= = 终於...到了北宜九弯18拐路口,此时阿火说他车怪怪的蛇王帮他检查了一下 老师决定先出发...在处理完阿火的问题後 我和茉莉...又开始冲了...不知道是北宜好跑还是状态不错, 一路上骑得很顺,速度保持的也很棒$_$ 在到达第一个制高点的前四公里... 邪恶的蛇王还在路边说:呦~剩下四公里拉~做强度做强度 不亏是龙潭蛇王....以看车手们痛苦维生的邪恶人士.... 我和茉莉在他的淫威之下,假性的站了起来,假抽了几下车 一个转弯後...继续照我们的步调跑.... 想阴我们...休想!!还有一百要骑耶Orz 没多久...县界公园到了,很多游客很多车,在等到老师和护花使者後开始休息 在那遇到了环岛父子档、一样是双北的"单飞"骑士、一样是双北的"不休息"骑士, 最後还有东东的同类... 在那边也吃了一碗邪恶的仙草冰,整肚子的水,也在此时...我停止了进食... 开始了缓下坡的下滑,说真的...北宜超好滑的...以我雏弱下坡实力,滑骑来都超神速 路大,缓下,路直,路长,一路上脚可以保持轻松踩踏, 刹车除了转角几乎很少用到 一路滑到坪林....看到打瞌睡的蛇王和睡死的饼哥 在等到老师和阿火後继续开始了往石碇最後的爬坡路段 此时的我还是没有进食...... 大约骑了10几公里...原本跟茉莉还可以说说笑笑的我突然感到不对劲了, 大雪山最後两公里的噩梦涌上心头>.<" 惨了...乳酸排不掉...没力没力的还一直在喘?恶~~不会吧....跟茉莉说了一下 马上把完全没开封的巧克力拿了出来,咬了两大口...也把背上的饼乾一口气吃光了... 就跟茉莉说,你先走吧...我要单飞了...... 恩...很好...两个转弯後....我就真的单飞...囧 慢慢龟..慢慢挥~~原本15以上的速度掉到胜10出头...明明只是缓上坡阿 终於忍忍忍等等等,10分钟後.... 回来了...大师兄回来了!!脚不会酸了,也不会喘不过了,考试一百分了~~ 冲阿,马上拉高回转,一路看到坡就抽 一路上超掉了不休息双北骑士,还有一些零散骑士... 终於茉莉苗条的身影又回到眼前...此时...海伦咖啡也到了... 双北主要爬坡都结束了.... 在等到老师和护花火之後,远边的云黑黑的... 一股不安的情绪涌上心头,一路上催促大家赶快上路 在等老师买完餐点上玩洗手间後,开始了鹿场补完计画... (鹿场比赛我们到了现场因大雨弃赛了...) 出发!!出发!! 又开始下滑了往新店出发,下滑到了一半...一滴...两滴...N滴....啃...... 下雨了...只好把雨衣穿上,然後脸上带着满满的,不知道是雨水还是泪水...反正一堆水, 开始滑水道训练.... 滑滑滑,终於滑进市区,又开始了...雨战!!!!!!! 在跟公车...轿车...机车...一堆车的反覆超越... 到了三峡之後...天黑了雨也没停的趋势...老师也要在这边跟我们分路 就决定上车了...唉~有点小遗憾,就差一个台三线了.... 好了内容说完了...该说心得了.... 第一次骑双北我个人感想... 其实大家路上东西补给品带好,不躁进,不爆心跳,定点休息(不能太久,身体会冷掉) 应该都可以完成的,没有想像中的困难.... 但是...问题点只是出在以轻松骑的骑乘的话 因为每个人的实力差距不同,所以时间的差异,有可能会非常巨大 每小时时速差3公里的话,10小时的骑程,可以差上30公里阿.... 所以建议是实力差不多的同伴一起跑会比较好 但是...又牵扯到安全不夜骑的原则之下.... 再有个条件会比较好...我觉得先跑趟200k....体验一下长途骑乘 我的感想是有办法10小时内来回的...再考虑跑双北 这样...才有机会不夜骑.... 因为,毕竟这种长途骑乘,骑越久,只会越痛苦... 心理加身理只会把自己压垮,才会骑不完 休息时间和补给一定要抓好,贪图休息没好处...只会身体变冷加上时间拖长 再来就是个人亲身体验的,要带好除了糖类的食物 路上补一下,不用吃饱,起码肚子有点东西.... 这次的双北好玩...真的超棒...没下雨就更棒了...... 下次要挑战12小时内了..... 应该会轻松很多吧@_@ 不爆掉的情形之下...越快完成...应该是越轻松的...... 这是我这次的感想总结 谢谢大家收看...... 最後感谢龙潭邪恶蛇王的支援车,还有大饼兄专业的摄影支援 感谢这次骑乘的夥伴们!! 下面是照片连结 ========================================================= 这篇文字请配合"有只猪再骑车"版的照片 我仅仅是文字工作者而已XD 赚了好多钱....文章数却只多一....Orz http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=314&t=1131055&p=540 -- 我的FACEBOOK~ http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100001045465406 --

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