〔简易路线说明〕 西拉雅大道→台1省道→南117乡道→珊瑚路→工研院路→174县道→175县道→172县道→ 165县道→174县道→台1省道→西拉雅大道 〔时间〕3h54m24s　　　　〔总公里数〕100 〔游记或照片连结〕 http://mypaper.pchome.com.tw/d903144/post/1321096744 〔心得〕 我今天用自己觉得不可思议的速度完成了这一次的挑战，除了上坪顶仍是速度无法攻克外 ，其他的路段都算是得心应手~印象最深刻的便是後段平路轮车~有轮有差！ 这是第三次来到关子岭了~对这条路线算是有熟悉到的了~在网路上看到报名资讯的时候， 第一时间就想报名了~因为刚好在端午节周，可以顺便回家~ 这是第一次参加南部所举办的比赛，赛前一周，就晓得天气的状况会非常非常非常的好， 所以心理算是有所准备，除了盐碇加码之外，也特地带了防晒乳(因为想晒黑一点，所以 就没穿袖套、腿套~)，由於一路上补水得宜，所以并没有被阳光给击倒~算是相当不错的 一次经验~ 今天前半段骑乘的感觉相当的良好，是有点超乎自己的意料~虽然心跳仍是很高，但是并 不会有特别的疲倦感~ 就快到要第一补给点之时，有一个小上坡，坡度多少倒是忘了，但有起身抽了一段车~虽 然速度并没有增加多少，但那个抽车的节奏感倒是意外的满意~~且抽完车坐回坐垫，心跳 并没有明显的爆冲现象，算是一个小小的收获，也就是说，心肺还没变强之前，不要抽太 快啦！ 且今天有善加利用了上坡前的下坡路段做一点点的小冲刺，让之後上坡的速度可以尽量的 保持住，甚至不用到变速就可以完成接下来的上坡~~也算是可以节省一下体力~~不过还是 要注意安全就是了！ 在来到了第二补给点之後，看了一下时间，2小时10分，距离大约剩下一半，已经感觉到 5小时内有机会达成了！因为後段的路程都是平路路段了，就算是逆风独推，5小时是一定 没问题的~~ 来到了第三个补给点，离终点还有15 km，时间是3小时10来分，吃完香蕉、喝完水出发之 时，感觉有机会进4小时哦！心里倒是蛮高兴的~因为经过了东山咖啡公路的洗礼加上这麽 热的天气，至目前为止的均速还可以在25左右，实在是可喜可贺啊~~~我想这一切要感谢 後段平路时，一起参与轮车的车友们~若不是大家一同努力，我想我的时间应该无法比自 己设定的5小时还要再快上一小时的~~ -- http://photo.pchome.com.tw/uai http://mypaper.pchome.com.tw/news/d903144 --

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