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1.感谢礼拜六早上约10点在双溪小7送我们内胎的车友,果然不能心存侥幸不带内胎 附上偷拍的真相 http://ppt.cc/Mo,E (结果他们一行四人,我都没拍到脸XD) 虽然看起来是一群事业有成的大叔,应该不会上PTT,还是在此感谢 2.本日路线 动物园->106->102甲->台2->红树林 155K,几乎都平路,除了台2砂石车多了点之外,很适合LSD 骑乘时间 6小时6分 出门在外时间 10小时 3.本日补给 宝矿力x2 茶叶蛋x1 鸡腿简餐x1 冰咖啡x1 椰子水x1 杂粮棒x1 可乐x0.5 4.第一次用心跳表,起床心跳90.... 随便抽个车就180.... 看来我只要自己在家跳两三下就可以燃烧脂肪了 姑娘庙前194,龙洞隧道为了不要被砂石车包夹197..... 平路顺顺骑也要150,这时朋友才135.... 这样我是不是一直在烧肝醣啊,可是如果骑太慢就要骑到天黑了 5.跟有默契的车友一起骑车很愉快 经过一大卡车卖椰子的时候 我:(放慢速度)ㄟㄟ,椰子水耶! 友:我刚刚也在想耶! 我:那....来喝? 友:好啊! 然後两人在经过100公尺後又回头了XD 6.太久没骑车的话还是不要排这麽ㄍㄧㄥ的路线 乖乖去莫内喝咖啡就好了!!!! 7.手套还是要戴,最好穿长袖长裤 虽然没被晒伤,可是回家後两只手一直很高温,好像有太阳的能量在里面XD 8.没写到的请同行的爆胎衰人补一下 Hxxxxth出来面对!! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.130.146
1F:推 Herseth:感谢送我内胎的大叔 以後会记得带 也会免费送给需要的车友 06/20 13:03
2F:推 dyhart:以後只要看到阿伦大大 可以伸手跟他要一条免费的内胎 06/20 13:11
3F:推 Herseth:楼上每次看到我都会爆胎的话 可以唷 06/20 13:15
4F:推 lenakaho:骑乘时间6小时 出外时间 10小时 =4小时吃喝 耐斯团无误 06/20 13:28
5F:推 dyhart:你的手臂有满满的维他命D啊! 06/20 13:34
6F:→ H0NEYCAT:处理爆胎1hr 等餐1hr 吃午餐0.5hr 这次没怎麽吃喝到... 06/20 13:49
7F:推 bt39:均速25 (抖) 06/20 14:03
8F:推 bassisme:不管有多热我都一定会带袖套 不然会晒成两节袖 06/20 14:15
9F:→ H0NEYCAT:为了平衡手臂和手背的色差 不戴手套 结果手好痛.... 06/20 14:35
10F:推 bassisme:可以试试看防晒油 防晒油会晒黑 但是不会晒伤 参考看看 : 06/20 14:36
11F:→ LeoWu:心跳跟别人比较,意义不大。找出属於自己的数值比较重要。 06/20 14:37
12F:推 HITACHI:LSD好像是某种迷幻药... 06/20 16:25
13F:推 goldman0204:LSD? 06/20 19:35
14F:推 ringfan:迷幻药LSD: http://ppt.cc/9h9a 06/20 19:59
15F:→ post01:希望对您有帮助 http://www.94istudy.com 07/11 14:07
16F:→ post01:希望对您有帮助 http://www.94istudy.com 07/16 21:32







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