作者alair99 (草食男阿...)
看板bicycle
标题[心得] 武岭抽筋骑完心得
时间Mon Sep 7 20:53:51 2009
骑完我只能说..... 武岭真是相当NICE阿...
比赛前就有先搜集了一下资讯
跟我一起去的车友也说一开始不能骑太快
但是...... 出发之後再看到他们已经是在终点了.... 真NICE...
我还是有偷偷用一些战术啦 @@
吃东西半小时左右就嗑一次
也带了很多补给品在身上...
5罐草莓口味的忘记名字了(超甜很难喝)、8个羊羹、2个energy in、2瓶加了宝矿力粉的水
然後在补给站也嗑了2支香蕉 3个面包 还偷干了1支香蕉随身携带......
我也吃了四颗红色包装的胶囊 有写吃多无益的那种 @@"
其实我在翠峰停车场那边就快要抽筋了 但是哈哈 幸运逃脱 XD
可是大概再骑了2公里左右之後就抽筋了....
後面这段16公里的路真的是非常痛苦
此时就采用战术 打到最轻档在骑 看到大坡我就下来牵车
最後还是有一次大抽筋 还跟旁边一样蹲下来的车友在那边笑 XD
还遇到很有趣的车友说 这一年再也不碰山路了....
但是其实只有武岭的山路是这样好吗 XD
我在牵车的时候也有被小朋友超车......
真是厉害竟然还站起来抽车 我都快走不动了 = =
最後完成时间5小时02分
纵使一路上脏话满天飞 但是到达终点的那一刹那还是觉得很值得
也很感谢老天爷的帮忙 万里无云的天气景色真是超美的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.157
1F：→ qmaper:风景真的很棒~XD 09/07 20:55
2F：推 Dirac5566:BCAA+ 那玩意到底有没有用阿 之前嗑过但没啥感觉 09/07 21:27
3F：→ Dirac5566:原以为会像仙豆一样=_= 09/07 21:28
4F：→ Dirac5566:4颗要50 有够贵的阿 09/07 21:28
5F：推 qmaper:我吞了6颗...感觉没啥差 不过有人说很有用 可能要看体质 09/07 21:31
6F：→ WMX:我觉得power gel那类东西又贵又难吃阿～ 09/07 22:56
7F：推 H0NEYCAT:推仙豆XDDD 09/07 22:58
8F：推 mj77:我巧颗粒吃超过六条了~都快吐了~而且很乾~~以後还是吃流质好 09/07 23:35
9F：→ Spanner:请先查察BCAA+倒底是干麽的.....网路上很多文章 09/08 01:02
10F：推 LuciferXI:我巧克力只有在骑到很绝望地饿 心情不好的时候才吃XD 09/08 05:35
11F：推 qmaper:饿了才吃根本来不及阿 09/08 08:00
12F：推 c2yuan:可不可以带着A-BIKE, 一路上坡都用牵车战术啊？下坡再骑上 09/08 08:37