BLOG图文版：http://www.wretch.cc/blog/yangjiy/11316587 其实昨天的行程真的有操到，所以今天的练习更加不能放过，练习量够少了，能练习就别 放弃。出门时还忘了带到袖套，只好再折返回去拿，不想今天被晒伤了。因为拿袖套所以 慢到了，很怕大伙出发去了，我连早餐都没买就先直奔集合点去了。今天练习的人其实还 不少哩，谁说前一天骑玉井後第二天就没有人会来的？ 今天来的人有玮仔、小米、小郭、汉宗、火车邱及勇益。而原本说会参加的阿铭好像去参 加枕头山登山赛去了，所以不克前来。 而老金则是在一旁和登山车的车友在聊天着。应该是长鬃山羊车队的人。 我先告别了大家，先行一步去更前面的小七去买早餐去了，其实黄埔公园旁就有一堆卖早 餐的小摊，但是有了上次的经验後，我还是乖乖的在骑车时吃习惯的早点，不然等下肚子 做怪可就不好玩了。买完早点就看到长鬃山羊车队的人们过去了...，连他们都过去了， 那我是不是错过了什麽？把剩下还没吃完的早点吞下肚中，上车开始追击，边追击还边打 电话找人，後来才发现是误会一场，他们还没出发。也因为如此，慢到的阿海才能参加到 团练。 等後方的时候火车邱和汉宗骑了过去，然後是小郭、献宗及坤宏(应该是这样子打吧?)也 过去了，而其它人等了五分钟都还没出现，真是让我搞不清楚现在到底什麽情形。後来才 一起会合在一起，而且又再多了一位之前有一起练过车的峰仔。 今天状况实在不佳，整个心跳都拉不上去，昨天的疲劳还留在身上没有被解除。和之前花 东二日赛时第二天的感觉差很多，腿都有微酸，但是心跳拉不上去，速度也拉不上去。 原本以为万大桥前，前方的人会等我们的，但是到达时并没有看到人，所以就我们自己骑 罗。因为都没有爆冲的人，所以万大桥上就很和平的以大约35强的巡弋速度通过，整个的 很悠闲，这速度很适合做低强度的练习，到潮州前我的心跳都在156以下的区域三的区间 。今天的策略就是骑完全程就好，速度真的很nice，都没有超过四十过。 过了潮州陆桥後，就看到远远的有人在前方慢慢骑着，看来前方的车友在等我们。虽然是 看的到，但是要追上去又是另一回事了。大家合力轮车顶风去追，剩大约一百公尺的距离 时，就有人吸上去了，一看竟然是阿海。哦～！少年A很心急哦，尤此也可以知道阿海也 练很大。玮仔则是笑称说我们老弱妇孺组追上他们了。 会流成一组後，就由那些人去顶风了。不过顶着顶着，我又快落队了...。而玮仔也护卫 着小米也落下来，我怕这一落就会接不上了，就速度加上去试图接回队伍之中，追是追回 来了，但是也因为红灯而停下来了...，也就是说我刚才的爆冲完全没有义意。新埤桥正 在整修，单向只有单线车道，所以上桥後速度太慢压力就很大，汽车都一直在後方。 过桥後，我们北大武三人组(玮仔、小米及我今天都穿车队衣)又被海放了，这时衣服的加 成力量再强都没有用，体力加成百分之一千还是没用，因为只剩下一的体力时，乘十後也 就只有十而已...。过战备道时，陆续的捡到了落队的老金、勇益、我忘了有没有捡到阿 海。快到水底寮休息点时，我连维持速度的力量都快没有了...，总算撑到水底寮了。 累到完全不想动，连走去小七的力量都没有。坐了好一会，喝了点可乐才感觉比较好一点 。阿海还问等下是继续往枫港去骑去是吗？呵～我们的行程就像鲁夫的恶魔果实能力一样 ，是伸缩自如的行程，你若要去枫港的话，我是不会阻止你的，但是我要从水底寮回家去 了。 这位是正要变魔术的汉宗。 因为今天是星期天，教会刚好有韩国的唱诗班来交流，所以教会的人都一直很热情的邀请 我们上去一起去聆听。他们不断有不同人来邀请我们上去，我们实在很不好意思。而小郭 说该不会等下上面传来的是super junior 的Sorry sorry吧！最好是教会唱诗班会在主日 唱这个啦！！ 休息的差不多就往回家的路骑去，还没到战备跑道前方的领先集团就隐隐成形，只差一个 临界点就会爆发了吧。 在我後方的就是等下会成形的老弱妇孺组...。 进了战备跑道後就由汉宗及献宗等人领骑，是以二路纵队的队形领骑着。後来又换火车邱 及小郭，两路纵队轮车领骑人下来时是同时往左右边退下接到後方去。後来汉宗及玮仔退 下去後还听到玮仔对尾巴的火车邱说：拍谢～实在没法领骑回到高雄去。献宗及坤宏下来 後就换我和老金，顶没多久过了南洲交流道後就退下去了。一路上都维持着很漂亮及平顺 的二路紧密队形前进直到潮洲陆桥。 奋力上了陆桥後就无力了，是那种完全的无力，支持我骑下去的动力几乎没有，就只是机 械式的踩着。这是意志力吗？我不知道，我只知道我很久没有骑成这样子了，玮仔说我应 该得个敢奋赏。我想我没资格吧，我只是撑着。心跳很怪的降到九十四又突升到一百八十 八，这是干扰吗？若不是干扰那我的心跳落差还真不小，一下子差了一倍。 落後三人组又出现了，又我们相同的组合玮仔、小米和我。整路都是玮仔在带队顶风，我 则是躲在队伍最尾巴的地方以求更小的风阻。後来捡到勇益加入我们，之後又捡到峰仔。 而在万丹交流道时，队伍做了最後一次 regroup。阿海进步的真的很多，之前和他骑水底 寮时，力量分配还不熟悉，现在已经变的强多了。 上万大桥後，妖怪组的又开始一场最後的冲刺追逐。首先是献宗攻击出去，然後火车邱不 甘示弱的还以颜色，而坤宏则是紧跟在後方。小郭见状也要追击时已经慢了一步，更不用 说玮仔和汉宗。我也想参加，但是一重踩就无力，还外带快要抽筋，我看我还是乖乖的骑 完就好了，今天不是我的天。 今天的万大桥特别漫长，过了最後一个高点，结束了今天的练习。正常时都是直接骑回家 去，不过看到大家都停下来休息了，那我也休息吧。今天思乐冰不用抽奖就有半价，不喝 太可惜了。足足休息了二十分钟才依依不舍的踏上归途返家。 今天98Km全平路的均速只有27.9Km，比起昨天足足慢了0.5Kph，就可以知道今天的状况有 多惨烈了吧。累到爆炸，也热到爆炸。不过今天云很给面子，很多时候都有盖到太阳。 -- -- __@ -- __@ -- __@ -- __@ -- __@ -- __@ -- __@ －_T\ \) －_T\ \) －_T\ \) －_T\ \) －_T\ \) －_T\ \) －_T\ \) －(_)/ (_) －(_)/ (_) －(_)/ (_) －(_)/ (_) －(_)/ (_) －(_)/ (_) －(_)/ (_) 合作中的竞争，竞争中的合作，一场又一场看似矛盾却又合理的竞赛。 http://www.wretch.cc/blog/yangjiy --

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