〔区域〕　欧洲 〔国家〕 法国 〔简易路线说明〕 Montelimar城郊-->Lyon 〔时间〕约九小时　　　　〔总公里数〕约150公里 〔游记或照片连结〕 http://www.wretch.cc/blog/dreamhunters/9281870 〔经验分享〕 今天整个睡过头!!六点的闹钟被我瞬间歼灭，起床以後已经快九点了…. 真是吓出一身冷汗，因为根据N7昨天的指示今天要冲160公里才会到里昂，真是不见棺材不掉泪，但能怎麽办呢??既然都睡过头了只好冲了!!先到昨天赶不上的Valence吧!! 今天很顺利的没有遇到逆风，但是太阳非常大，几乎是要把人烤熟的那样；但没关系，没有逆风什麽都好说。11点多就到了Valence的市郊，不过今天可没心情再绕进去观光了，飞快的嗑掉肯德基的大汉堡(我发现全世界各地肯德基的薯条都比麦当劳难吃，到哪边都一样!!)，又以奥客的精神偷偷续杯了好几杯饮料以後，就开始往里昂冲刺啦!! 今天选路的运气似乎不错，沿着几条D开头的省道走恰好都在在隆河的旁边，连後来的N7也有不少段很靠近隆河，骑起来还算轻松，速度勉强都能拉到20km/hr以上，但是也不敢多做停留跟休息，只能试着调着呼吸来维持不错的节奏。一路上多多少少还是遇到了逆风，但是跟昨天的等级完全不能比，至少还能前进。虽然炙热，但是还能前进。 里程数就这样慢慢的向上堆叠，不过到了N7的後半段开始出现了一些上下坡，甚至有几段小段的有接近青山路的水准，虽然不太长但也有够累了。80公里，100公里，就在大约110出头的时候，出现了可爱的家乐福，於是决定给自己破百的辛苦买了一罐一公升的牛奶，并且在10分钟内把它喝完!!哇哈!!真是太痛快了!!不过其实100公里上下的时候肌肉也开始渐渐的酸痛起来，也算是趁机让自己休息一下。 谁知道恐怖的还在後头…. 骑单车的人，如果在骑完20公里以後遇到青山路，应该会奋力爬上去，擦擦汗休息一下继续骑。如果再骑完40公里以後遇上青山路，应该会小小的骂声干，用力爬上去，喘了一阵子才继续骑。如果是骑了80公里以後遇到青山路，应该会边骑边骂干，希望这是今天的最後一段路，骑完就要找个地方好好休息结束辛苦的一天。 那如果是骑了120公里以後遇上青山路呢?? 我是那个骑车的命苦的人，感觉请留给各位自行想像吧!!只能说，活着真好…. 其实远本有想要避开N7这一段的，但是後来发现已经完全回不去河边，只好硬着头皮继续骑。想不到接近里昂的最後20~30公里根本就是当初海岸线山路的翻版，只是没有了海滩跟海风罢了。没有办法，今天总是要到里昂的，只好冲啦!!再多的青山路也要爬，只是每当开始遇到陡的下坡时，我心里又暗叫不妙：亲爱的，等等还是要在爬上来的啊….. 不过今天因为选路的截弯取直，里程数比原本少了一下，也在天黑前就顺利的到了Ingolf跟Katrin的家。巧的是Ingolf跟Katrin也因为担心我的路程在我骑到他们家楼下的瞬间记了封简讯给我，於是不出5分钟它们就发现我站在楼下啦!! Ingolf跟Katrin真的是非常窝心的host，先是帮我提行李上楼，介绍房间又调果汁苏打给我喝，後来还赶着我去洗澡并给我一条新的毛巾。之後还陪我讨论之後的一些路线问题，并把钥匙给我要我明天自己打理好就好，简直是把我当家里的一份子啦!!因为明天有韩国人要来，所以希望大家可以一起吃晚餐，明天大家要在6:15以前回到家，这样大家才能一起享受韩国菜。这第一张沙发实在是太令人窝心了，希望下次她们有来台湾的话也能够好好的招待他们!! 今天都在骑车所以实在也没太多能记录的，而且实在是累瘫，虽然没有破纪录的距离但体能也差不多被耗光了。收工，明天要在里昂享清福啦!! -- http://www.wretch.cc/blog/dreamhunters 2009年六月，一个人，一台单车，从Barcelona到Hamburg，三千公里 目标：０夜骑、０爆胎、０摔车、０断链、平安回来 愿意赞助支持的可根据最後的里程数募捐给桃园家扶中心的"原乡方案"唷!! http://www.wretch.cc/blog/dreamhunters/9261962 --

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