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〔区域〕亚洲 〔国家〕台湾 〔简易路线说明〕 新店交流道-恒光桥-猫空缆车站-草湳-碎心坡-深坑-动物园-新店 〔时间〕快要2H 〔总公里数〕没计 〔游记或照片连结〕无 〔装备〕 1. 车款:MERIDA TFS-800D 〔经验分享〕 话说一早六点就出门 计画是第三次顺骑阿柔洋 结果天空飘着细雨 但还是从新店宝高路进去 沿着河滨骑到动物园麦当劳吃早餐 望着望着 咖啡都凉了 这雨不大不小 却总是不停 有鉴於怕MP3淋到水 加上顺骑上阿柔洋 後面要下碎心坡 听说那段水泥路雨天造就了很多烈士 不然就要改牵车 所以算啦 掉头回新店 车子擦完 小睡到中午才起床 结果雨停了耶 没错 以上虽然是事实 但也是为了赚P币的 -------- 下午一点 一样沿着河堤到了到恒光桥 不过目标改成逆走碎心坡 从政大後门沿着老泉里 穿过了涵洞+千岁宫+杏花林 终於不用上坡了 慢慢得骑到猫空缆车站 停下来喝个水顺便看狗打架 三条黑的一条黄的 OK 下一站设定在青山饮食站 所以要从猫缆直上碎心坡 很快的 经过了草湳桥右转 此时信心还满满 (桥上坐着一个少年低头沉思 旁边有一台光阳酷龙 真像我念书的时候 哈哈) 然後我对自己说 没问题的 骑车到现在还没半途而废过(就是没按计画而休息) 回想起来 我的耐力跟毅力还算小小坚强(我是耐力型不是速度型) 第一次上北宜到坪林就不落地(一小时20分钟) 第一次走106乙坪林切石碇也没停(38分钟) 第一次上阿柔洋也没休息(42分钟) 第一次走罗马 从罗浮到角板山也没停(很慢没计时) 仗着平时有做伏地挺身+以前棒球队做了不少重量训练 虽然体重快破百 但看起来算壮不是胖(180CM) 扯远了 右转以後先看到四条狗在路边睡着 有抬头看我 不是很友善 记得之前从上面下来有被追过 所以这次绕远一点 不要惊动牠们 小左转 开始上坡啦 结果 地是湿的 失败 满路都有叶子 失败 上个坡 遇到两次汽车 失败中的失败 怎麽说呢?其实是差不多到一半 大盘已经用到最小 飞轮还剩两盘 但喘气急促远大於脚酸 不仅要前趴压低车头 最惨的是跟汽车两次会车(一来一往) 被迫闪到路边 水泥地湿+落叶 後轮打滑空转三次 心情也受惊了三次 最後 我停下来了 投降了(彷佛是少林足球的大师兄) 唉 最可怜的是停下来 还是要把车牵上去 牵车也很喘 汽车呢 为什麽我停了就没汽车来了~真是生气!! 不怪别人 别找藉口 因为牵车往上的同时 我估计以我现在的状况 後半段可能还是会停吧 总之 失败为成功之母 下次等我减到90KG以下 我会回来的!! 在青山饮食站休息时 有股淡淡的哀伤 没错 是洋葱 我在水壶里加了洋葱(假的啦) 总之 心情大受影响 默默的 骑回新店 最後 想请教征服过碎心坡的成功人士 能分享一下当时的心情跟技巧吗? 感谢感恩 -- --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.176.100 ※ 编辑: jak2160 来自: 118.165.176.100 (07/03 16:29)
1F:→ dyhart:骑完当时 心都碎了... (辣ㄘㄚ˙......误) 07/03 17:02
※ 编辑: jak2160 来自: 118.165.176.100 (07/03 19:12)
2F:推 uaii:阿柔洋逆骑我只能用z字攻坡法之还微翘前轮~~太滑了~~~ 07/03 20:53
3F:→ uaii:攻陡坡的时候,呼吸的节奏很重要~练慢跑加强心肺功能不错~~ 07/03 20:55
4F:推 jsoccer:我之前有PO过.... 07/03 21:16
5F:→ amadisyeh: 运气好 没遇到汽车才有机会一口气上去 07/03 21:29
6F:推 XXPLUS:那不是公路车该去的地方,太伤膝盖了 =_= 07/04 03:03
7F:→ jak2160:我也是用z字攻坡法只是会车被逼到路边时只能..z不起来.... 07/04 17:04
8F:→ post01:参考一下!谢谢! http://www.94istudy.com 11/17 10:53







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