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昨晚报名参加J大的北宜团,另外DYHART那个乌来团好像太冷清, 本想说七点半出发到二格公园再回程爬乌来应该来得及,没想到却因为 早餐误事了…. 今天早上快六点自己就起床了,因为太过匆促,吃了几块饼乾跟牛奶六点 二十才出发。一路上狂飙没什麽热身,到了新店站跟J大等人会合就出发了。 往海伦咖啡的路上,我跟骑黄色钢管车的familyman 一路以16-18的速度往上爬,心跳值大约在175上下。没想到在21K处, 脚突然没力了,後来又撑了1.5K左右,肚子突然不适,便下车休息。 後来哈泥猫等人超过我後,我便反胃将早餐都吐出来了。好在很NICE的 J大等我,确认我没事後就继续前行。 那时再回去爬乌来有点勉强自己,所以後来还是决定跟大家往坪林出发。 在坪林小七补充了饮料跟早餐,休息一阵子後就回程海伦咖啡。这次我把 心跳控制在170以下,以免重蹈覆辙,一路顺顺地骑到了海伦,大家要从 北宜回去,而我要去石碇买豆浆,所以就从北47回去了。 一路上看到很多安全帽上贴着饮料盒的车友在比赛,不知道是哪个车队办的, 蛮好玩的。买完豆浆後就沿着外环道回去,结果一路大逆风,时速根本拉不上来, 还好J大没有骑这里呀,板轮肯定要把我海放的~ PS:今天的最大心得是,早餐一定要消化後才可以做剧烈运动啊~ 那对父子帮我们拍的合照,请自行下载: http://picasaweb.google.com.tw/proustimage/20090613PTT# 骑车记录:http://www.bikeid.net/activerecodIndex.php?mid=200803300000007 里程:71.28KM 时间:3小时2分50秒 平均时速:23.39 平均心跳:148 最高心跳:184 消耗卡路里:3799 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.160.213
1F:推 dyhart:拍拍~ 哩郎金後~~ 06/13 16:53
2F:→ dyhart:上次大叔跟我骑北宜 吃完三颗大煎包 一大瓶饮料 立刻上路.. 06/13 16:53
3F:→ jsoccer:喔喔,大感谢XD 板轮的任务就是负责破风啊~~~ 06/13 16:55
4F:推 H0NEYCAT:就像我一样慢慢龟就没事啦 我也是刚吃完早餐就上路的说 06/13 17:00
5F:→ H0NEYCAT:照片收到 感谢唷 06/13 17:06
6F:→ imagelight:honey的龟=ㄏㄞˇ ㄈㄤˋ 06/13 17:08
7F:→ imagelight:打错..HONEYCAT啦 06/13 17:09
8F:推 jsoccer:大推楼上XDDDDD 06/13 17:09
9F:推 kusoex:另外DYHART那个乌来团好像太冷清 06/13 17:10
10F:推 rose54rose: ......:) 06/13 17:33
11F:→ imagelight:下次dyhart揪团一定跟啦~ 06/13 17:35
※ 编辑: imagelight 来自: 114.42.160.213 (06/13 17:37)
12F:推 FamilyMan:黄色look公路车是我..原po pelton 853 LeTour真正点 06/13 17:39
13F:→ FamilyMan:认真说 原po今天状况不太好~正常发挥下.... 06/13 17:40
14F:→ FamilyMan:可以6:30出发 50min攻顶到海伦咖啡~15min下滑... 06/13 17:40
15F:→ FamilyMan:然後追上另一团 …真是2个愿望一次满足呀^^ 06/13 17:41
16F:推 dyhart:有啊 我在你楼上三篇 有当「助揪」 ~ 06/13 17:42
17F:→ dyhart:rose 姐 我那天没有拿你ARGON 18的五通砸小白 真是失策 06/13 17:43
18F:推 rose54rose:哈哈~* 的确! 那下次出来拿偶的阿公札小白好了XDDD 06/13 17:48
19F:→ imagelight:大溪豆花团啊...要看看明天天气如何了,现在景美暴雨中 06/13 18:03
20F:推 kusoex:干嘛砸我= = 06/13 21:28
21F:推 rose54rose:因为小白说 阿飞那团好像太冷清呀*^_^* 06/13 22:46
22F:推 kusoex:不是我说的 原PO第一行....XDDD 06/13 22:56
23F:推 pepei:安全帽上贴着的是统一豆浆的空瓶,是约骑~非比赛 我有参加XD 06/14 14:54
24F:→ pepei:正在北47爬坡时,下滑的车队还跟我加油,并说好酷~哈哈 06/14 14:55
25F:→ pepei:等我稍後写游记上来^^ 06/14 14:55
26F:推 pepei:补充: 那是统一豆浆办的约骑活动~~~ 06/14 15:00
27F:→ imagelight:喔喔~原来是这样啊~我还以为是饮料公司赞助的比赛~ 06/14 23:31
28F:→ dkae:希望对您有帮助 http://www.94istudy.com 06/27 15:52
29F:→ post01:参考一下!谢谢! http://www.94istudy.com 11/17 14:43







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