作者jsoccer (............)
看板bicycle
标题[游记] 北宜早起晨骑团
时间Sat Jun 13 12:15:21 2009
本团车友：
jsoccer H0NEYCAT lovinlover FamilyMan
imagelight kiyoharu1029 suedd168
一位丢水球说要来的，等到六点四十还没出现，我没他手机...只好先出发了。
本团两台火红5630，另五人分别是公路车*3，Yukon*2。
(两台Yukon年份不同，车架设计也不太一样，一群人在休息时品头论足了一下^^)
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身为主揪当然要带头先冲，不过好日子不会太久，过了国史馆我就已经在队伍後方了...
骑啊骑，骑啊骑~~~揪团的好处就是想着前面有车友在等，轻微的疲累不会萌生退意，
(离题)
我通常每趟骑乘都会设定一些目标，今天给自己的课题是：
「
最轻只准用到1.62的齿比(34/21)」
理由是：为了变速效率，以及降低齿数落差，打算要把CT盘换成标准盘；
後飞轮为了齿比棉密，不是11-25就是12-25，这样最轻是1.56(39/25)，
如果现在用CT盘时就要用到比1.56还轻的齿比来爬坡，那换标准盘後一定会爆掉...
「持续修正抽车动作」
「下坡时保持踩踏」
这两个是看了这期(6/10出刊)Bicycle Club之後，想练习的东西。
有机会再来讲这期的心得，我觉得这期相当、相当的不错。
(回题)
不一会儿，到了海伦咖啡，我是倒数第二个到的...
这时刚好接到电话，後面那位已经到云海国小了，没几分钟就出现了。
七个人讨论一下，决定加码坪林小七。
主揪还是带头下滑，这段下坡速度很快，路面也还算平坦，骑的还ok，
下坡时保持踩踏动作确实有帮助，不然固定姿势10km下坡，往往到平地都全身酸痛了。
惯性人的优势在这边充分发挥(
爆死)(
人重是车重的12倍...这惯性多强啊~~~)，
还好有在练习下坡技术，不然除非狂扣煞车，否则速度真的是很难压下来...
($wi$$ $TOP的煞车力好强...轻轻一扣就剧烈减速...)
到了小七，每个人都开始进去买东西来补充能量，
这边可以看到每个人都嘛选不一样的饮品来补充...
舒跑是最大宗，我选择统一豆浆，也有人是芦笋汁、阿华田...。
补给完毕，开始回程，也就是「
刚刚爽爽滑下来的坡，现在要骑回去哟~~~~」
这段上坡我很喜欢，因为坡度固定，车子又少，很适合训练回转动作，
10km左右的4%坡有点强又不会太强，均速大约在13~15km/h间，作为日常训练应该不错。
大约40分钟，回到海伦咖啡，一行人最後再聊一下天，就各自解散了，
我因为要赶时间，没走北47，而是台9直接下滑新店接古亭......
我要说，这是我这趟行程做的最大蠢事。
「
海伦回新店，这段路的路面差到爆！我不是在off road啊！」
特别是北47入口到二格山入口这段，真的是一路跳跳跳，
一堆那种凹陷柏油路面，拉一下车头搞不好还可以当跳台飞起来咧。
强调：下次一定要走北47回程....
(计画路线：新店→北宜→坪林，回程到海伦咖啡之後右转北47接深坑外环道)
(啥？到坪林逆骑106乙？风好大我听不见~~~~~~~~)
最後就顺顺的跟FamilyMan、lovinlover、suedd168骑到公馆，分道扬镳，旅程结束~~~
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里程资讯：(古亭─新店─海伦咖啡─坪林小七，原路折返)
总里程----70.53km
骑乘时间--3小时12分
平均速度--22km/h
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男人的浪漫...就是没钱
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.111.160
1F：推 bbrret:最轻只准用到1.62的齿比(50/21) 34/21 ? 06/13 12:19
2F：→ bbrret:挂50爬北宜我真的吓到@O@" 06/13 12:20
那是打错(大汗)
如果50的话会配27T飞轮，那样是1.85....(只是这样配很没意思啊，最轻档好轻...)
3F：推 ddar:有揪团 有心得 单车版模范生 06/13 12:20
4F：推 bbrret:有好主揪真棒...我出去骑只会随便冲而已QQ... 06/13 12:22
5F：推 greg2977:看来j足球立志当选手...50/21 06/13 12:31
呜，其实是「50/34的大盘，飞轮只准用到21T」，掐头留尾砍中间就打错打成50/21了
6F：推 dyhart:为什麽我没跟你 为什麽我要去福山 为什麽我福山也没去到 06/13 12:33
7F：→ jsoccer:50/21不是1.62啊啊啊(数学要重修了)(亏我是学统计的....) 06/13 12:34
8F：→ bbrret:50/27骑也很奇怪 XD 有时爬坡我也会限制自己齿比 06/13 12:38
9F：→ bbrret:不过最後降一片偷懒比较多...XD 06/13 12:39
10F：推 arthurwang:jsoccer 一定已经习惯用统计软体，太久没心算了 XD 06/13 12:40
11F：→ jsoccer:1.62是用EXCEL算的，但打字时脑袋不清...... 06/13 12:41
12F：推 bbrret:我也是用excel算耶 手边有一个表，自己带换数字就好 06/13 12:58
13F：→ jsoccer:我也是啊XD 反正算一个就存一个，格式复制贴上就好XD 06/13 12:59
14F：推 lovinlover:耶 今天完成不落地+不用小盘 我什麽时候才能换标准盘啊 06/13 13:03
15F：→ jsoccer:咦？三盘不用小盘，不就是代表可以换标准盘了吗...(汗) 06/13 13:04
16F：→ lovinlover:应该会先换卡踏 然後再练一下阿柔洋吧 06/13 13:05
17F：→ jsoccer:卡踏可以让踩踏动作更完善，很值得的投资啊^^ 06/13 13:07
18F：推 m996360:我刚刚一直以为lovinlover是两盘车...然後他不用小盘... 06/13 13:09
19F：→ m996360:害我坐在电脑前面发抖... 06/13 13:10
20F：→ jsoccer:他是两台火红5630之一啦^^ (挂53上北宜？抖抖抖) 06/13 13:11
21F：→ lovinlover:我几乎都一路吊车尾 勉强领先某位带大锁的车友 XD 06/13 13:11
22F：推 suedd168:哈哈.楼上的不要这样嘛~这是人家的北宜初体验耶~感谢啦 06/13 13:29
23F：→ H0NEYCAT:大锁很重耶 我车如果多重那麽多 就换我押队了 06/13 14:12
24F：推 kiyoharu1029:大家下北宜都好快，一下子就不见…明明我也是惯性人! 06/13 14:55
25F：→ lovinlover:上坡输人 下坡只好自己high一下罗 06/13 15:13
26F：推 FamilyMan:舒跑买2罐 打8折..... 06/13 17:17
27F：推 suedd168:我看楼上拿舒跑才跟着买的XD没创意 06/13 17:57
28F：推 HideoNomo:看起来好好玩啊！好想把自己的车架组一组... 06/13 18:04
29F：→ HideoNomo:有没有谁有要汰换的105 18速套件啊？ 06/13 18:04
30F：→ jsoccer:二手运动用品版有套ultegra变速含飞轮，价钱蛮不错的... 06/13 18:38
31F：推 sunnytredy:好欢乐的团喔，早知道今天就不要偷懒休息 囧 06/13 21:08
32F：→ jsoccer:楼上前阵子不是练很大？ 06/13 22:07
33F：推 sunnytredy:但是我最近得了懒洋洋的病，懒得骑车了，而且好热 >"< 06/14 00:02
这团约早上六点半的好处是「还不会太热」XD
等等，不骑车就不舒服的病，怎麽变成懒洋洋的病了....物极必反？
※ 编辑: jsoccer 来自: 211.75.111.160 (06/14 10:21)
34F：推 bbrret:会喔....我现在就是这样，之前练太大.. 06/14 10:29
35F：→ bbrret:下个雨後几天没骑或没人约，就懒洋洋的 06/14 10:29
36F：推 sunnytredy:有人约 可是懒洋洋的我懒得骑车 所以没去 = =||| 06/14 10:42