※ 引述《oec (决战沙漠市场啦!)》之铭言： : 不知道版上有没有人教国中生骑车过 : 我本身爱好骑车 刚好暑假有经费 想在学校办个单车暑期育乐营 : 每礼拜一天下午 五次上课 共3小时*5次 : 我目前想法是 : 1.2.3周 教一些单车知识+学校附近骑车体验 : 4.5周 带出去骑车 稍微长程一点的 （林口-虎头山之类的） : 我有找附近的美利达合作 : 他们也很欣然答应 不过他们没有办过国中生的课程 : 所以这就是我们正面临的问题 : 不知道大家有什麽样的建议呢？ 我前一阵子办理自行车种子教师研习， 有一些讲纲或许符合您需求， 提供您参考： 带领一个单车社团部分： 1. 单车必须「不是问题」 对您而言，单车必须不是问题， 也就是说，不论是硬体维修、骑乘技巧， 您必须对单车完全彻底了解， 如此一来你才有精神去应付国中生在马路上会出现的状况， 如果你本身不熟维修、机械，那麽你不容易建立起平时带社团的权威， 如果你本身骑得慢，那国中生更是一下子就不把你看在眼里了。 所以，要带国中生活动，最好要有上述的能力。 如果自己没有的话，没有关系， 找个有这能力，而且向心力够的伙伴， 两人一起努力。 2. 建立一个属於单车的车厂 在学校里面找个空间，营造一个属於单车社团的空间， 放些脚踏车、摆些工具， 弄得有模有样的， 让学生有归属感。 3. 找校内同好 如果单车对你不是问题， 那麽建议你找其他校内同好来一起经营单车社团， 这个人的单车不必强，甚至一知半解也没差， 现在单车这麽夯，要找到这种人应该不难， 然後呢？把繁琐的行政、文书、以及核销丢给他， 自己专心处理单车相关的事务以及国中生会变出来的千奇百怪花样。 千万记住，你不是在凹这个同事， 因为他/她也可以在这活动中学到单车相关的知识和技巧， 算是互惠。 4. 找校外资源、车店 这部分您已经有了，没问题。 5. 例行性的训练 要有带状性的活动，例行性的训练， 找个有挑战性的路线先把国中生电一下， 接着就多重复几次那个路线， 然後每次例行性训练前都只需要找一个训练重点就好了， 不要每次都讲一样的东西，然後一讲就是一堆， 这样会备多力分失去焦点，你会发现学生进步得很慢， 比如说：今天的重点是煞车，那就全程只注意队员的煞车状况， 不要去管他们的换档时机或是座垫高度这类的问题， 学生学习东西需要时间吸收的。 6. 纪律的建立 纪律纪律纪律， 这是最重要的， 我最自豪的不是自己曾经带过多少单车活动， 而是我带过的队员个个懂纪律守秩序， （因为不守秩序的都被踢出去啦！逃～～） 每次停车时我车队里每一个前轮偏摆的角度都是一样的， 要求秩序、纪律不是扼杀学生生命力， 而是藉由这样的形式，要让学生在马路上时， 听到你的指令之後，在大脑思考之前， 手脚就已经先做出动作， 这是实际上路很重要的。 办理一个单车活动部分： 1. 找钱、找赞助 这部分你们有经费了，没有问题。 2. 单车必须「不是问题」 同前。 3. 设想好完整的备案、退场机制 如果遇到不可抗力因素，这个活动能不能说砍就砍？ 最好的情形是：你有无上的权力，苗头不对时可以将活动立即终止。 什麽意思呢？ 如果你这笔经费是一定要核销的， 那麽活动半途终止通常会造成经费冲销的困扰； 如果你有来自民间企业的赞助， 那麽是否代表无论如何活动一定都要办下去？ 万一遇到特殊情形，例如天候不佳、队员爆走、严重意外事故...， 你一定要留给自己随时可以终止这个活动、 或是改其他方式（室内课？）办理的弹性空间。 4. 找乌龟和兔子 乌龟可靠、能驼重物；兔子敏捷、无人可敌， 这两种人缺一不可。 乌龟指的是压队的人，我建议由你担任， 压队的人要能够处理所有的单车机械状况， 同时也要能够拥有最大的裁决权力， 因为队伍中的任何问题最後都被压队的人碰到， 他必须针对机械故障进行修理、或是对纷争进行裁决。 这个人最好还能够帮忙载肉脚的行李， 甚至以内胎拖着他人前进， 我曾经载着三人份的行李， 还拉着一个脚完全没在动的队员， 花三十分钟追上领先十公里的主集团。 兔子是带头的，这个人要能够骑得快，最好骑跑车而且轻装， 为什麽呢？ 因为国中生流行英雄崇拜（即使他们嘴里没讲）， 要给他们一个典范，让他们知道， 世界上有些人是你骑到脚断掉也追不上的， 让他们看在眼里然後心向往之， 而且这个人虽然脚快，但是个性必须沈稳， 不可以真的和国中生在路上尬起来， 要很幽雅、从容不迫地把所有学生抛在不远的後方， 却又还能够看到他的背影（带队带到海放是不允许的）， 停车时再轻松地对後方追赶的学生说：「不错喔！你们骑得蛮快的！」 ↑这才是兔子的大将之风啊！ 而且这个人最好是你的晚辈，学长前学长後地叫， 如此一来就更确认了你在活动中的霸主地位。 5. 找校内同好 同上。 6. 妥善安排规划行程、住宿 请校内同好帮忙即可。 其余一般办单车活动要注意的我就不赘述了， 此外，不用支援车是我个人办理单车活动的美学， 此部分请您自行斟酌。 以上是我根据我自己写的课程大纲再延伸出来的， 希望对您有帮助！ --

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