[前言] 这篇其实早就想写了，想写的是一些观察到的现象， 而不是从各种卡式踏板(以下简称「卡踏」)的比较来切入。 但也会提到一些卡踏的功能等等，这部份若是各位有不一样的想法，欢迎提出并指正。 [恐惧] 首先，为什麽一般消费者会对卡踏带有恐惧， 为什麽也有人会认为「卡踏是专业的东西，我用不到」。 在我的观察里，那是出於对「不正常」的恐惧。 这里，我们要先定义一下：什麽是「正常」？(或「常态」) 1. 骑脚踏车容易伤到膝盖、脚踝 2. 很多状况下踏板会滑开(压到坑洞、回转太快、沾到水...) 这两点是常见的自行车运动伤害或是骑乘时的危机 (这边的「正常(normal)」不代表「对错」，指的是常见的现象。) 因此，一般人听到骑脚踏车(不是用卡式踏板)发生这种事，不会认为那很不对劲， 因为那是「常态」：骑脚踏车伤到膝盖的人很多啊，踏板滑开不是很正常的嘛。 那怎麽解决呢？ 可能是「小心一点踩」，不要回转太快、也不要太用力，就不会受伤也不会滑开了。 (这样的解决之道是否正确，不予讨论) 但如果发生了以下的状况呢？ a. 低速或停止时，脚没办法离开踏板，造成侧倒的摔车 这个不是一般人对脚踏车的认知，一点都不正常， 所以在很多人眼里，这是「不应该发生的事」。 光是「脚掌"不能"随时踩在地上」这种事， 就已经会被认定为「你们这些人好危险，座垫拉很高，爱耍帅都不顾安全」了， 更何况是「脚没办法离开踏板」呢？ 但在这个风险的背後，卡踏让前述的两种常见现象都得到改善： 1. 骑脚踏车容易伤到膝盖、脚踝 2. 很多状况下踏板会滑开 但正因为这两种现象不被当成是「不应该发生的」，而是「常态」， 所以卡踏带来的帮助就被掩盖，而风险则被放大(那风险是「不应该发生的」)。 我认为这纯粹只是一种.....「习惯」吧？ 习惯於常见的事，而对不常见甚至没听过的事带有恐惧， (「怎麽会有踏板可以卡住鞋子呢？」) 如果因为这样，而没有发现到卡踏所带来的好处，那其实是很可惜的。 但如果已经很清楚，仍认为「风险大於利益」而选择不使用卡踏， 那其实也很不错，毕竟每个人自我的风险判断很重要。 我只是觉得，光从一些坊间说法「卡踏可以提升20%踩踏效能」什麽来看， 有点掩盖了卡踏还有更多更好的优点，如果不知道的话，太可惜了。 [离题] 这种「习惯於常见的事」，我脑中一直想到「第一棒上垒、第二棒触击」这样的事， 很正常很不意外，但这件事的风险与报酬呢？ 在现代棒球的观念里，会用得分期望值等方式告诉我们， 在很多状况下这样的触击是不太好的，对球队可能是有伤害的。 但因为太常见了，所以不这麽做的反而会被认为是「出奇招」， 而他们如果得到了伤害，则会被认为是「赌错了」... 也会认为那个伤害(GIDP)也是「不应该」、「可预防」的。 [补充] 像是「校正姿势」、「保持转速」、「提升踩踏稳定性」这些，都是卡踏带来的帮助， 而且对於预防膝盖与脚踝的伤害也很有帮助(因为姿势稳定又不会一直重踩)。 当然，也得建立在一些正确的踩踏习惯上，常见的不良习惯...像是： * 外八或内八 * 以足弓踩踏 * 座垫降太低以至於膝盖难以伸展 这些固然是可以用卡踏来校正，但也得他们「愿意」校正才行..... 我认识很多车友，也是不认为自己这样骑车有什麽不好的。 这些都还是见仁见智吧，我想。 -- 男人的浪漫...就是没钱 --

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